Tips för att hålla en partner med borderline personlighetsstörning

Inte nytt om människor är med borderline personlighetsstörning (BPD) eller borderline personlighetsstörning är svårt att upprätthålla förhållandet. Hur inte, det finns en rad utmaningar som måste övervinnas när man har en partner med borderline personlighetsstörning.

Så, vilka är dessa utmaningar och vad behöver göras för att upprätthålla en relation med BPD?

Utmaningspar med borderline personlighetsstörning

Borderline personlighetsstörning (BPD) är ett tillstånd som påverkar hur en person hanterar känslor och reaktioner.

De med BPD är vanligtvis känslomässigt instabila och kan ha episoder av ilska, ångest och depression. Dessa avsnitt kan pågå i flera timmar tills de stabiliseras.

Känslomässig instabilitet gör att personer med BPD sällan har ett varaktigt förhållande. De kan skapa problem i relationer. Tänk dock på att personer med BPD ofta är snälla och bryr sig om sina partners.

Därför kan många människor lockas till personer med borderline personlighetsstörning. De vill se hur starka känslor och önskningar används i en romantik för att skapa ett roligt och passionerat förhållande.

Här är några av de utmaningar par i relationer med drabbade möter borderline personlighet rapporterade från Gräns ​​i lagen.

1. Känsla försummad

En av anledningarna till att många människor inte tål en partner som har borderline personlighetsstörning känner sig ofta försummad.

Du förstår, människor med BPD är vanligtvis rädda för ensamhet. Dessa känslor kan dock visa sig vara för tillgiven eller rädda för att ha ett intimt förhållande. Som ett resultat är det inte ovanligt att du känner dig försummad eller att din partner är för besittande och också klamrig när som helst.

Rädslan som härrör från detta BPD-symptom håller dem på att leta efter tecken när deras partner lämnar dem. Denna känsla av ångest gör ofta att människor med BPD missförstår och gör dem överreagerade av rädsla för att bli övergivna.

2. Oregelbunden cykel av relationer

Förutom att känna dig försummad, samarbeta med borderline personlighetsstörning har vanligtvis en oregelbunden relationscykel. Det betyder att i början av relationen kommer någon med BPD att offra vad som helst för sin partner så att förhållandet går smidigt. De tycker faktiskt också att detta förhållande är perfekt.

I tider som denna ser det verkligen romantiskt ut för någon partner. Relationer är dock inte alltid söta. När någon med BPD inser att deras partner och förhållande inte är perfekta, tenderar de att se saker som dåliga.

Detta gör verkligen människor som är i relationer med personer med BPD förvirrade. Dessutom har de svårt att inse att människor gör misstag och ingen är perfekt.

Denna process som kallas devalvering får människor med BPD att bli arg och så småningom skära band. Detta tillstånd gör det svårt och instabilt att ha ett förhållande med BPD.

Motstående partner med borderline personlighetsstörning

Om du eller din partner har borderline personlighetsstörningDet finns alltid sätt att hantera de känslomässiga upp-och nedgångar som orsakas av BPD. På det sättet kan du och din partner skapa en starkare och mer varaktig relation.

1. Inte alltför pressa din partner

Generellt sett är människor som har BPD mer kapabla att hantera sina känslor i en avslappnad och lugn miljö. Alla inblandade familjemedlemmar, inklusive ditt barn, behöver veta att det inte finns något behov av att diskutera viktiga frågor när par har episoder.

När parat med borderline personlighetsstörning vara känslomässig, fokusera inte all din uppmärksamhet på din partner. Istället för att behandla det på detta sätt, försök att inte sätta för mycket press på din partner.

En partner med BPD måste ha möjlighet att prata om vad han eller hon gillar och andra vardagliga saker, såsom nyheter och familjeevenemang. Glöm inte att spendera tid med din partner, till exempel på ett datum eller middag.

Ju mindre din partner känner den störning han upplever, desto fler möjligheter har han att utforska sig själv.

2. Försöker "lyssna" på din partners känslor

När parat med borderline personlighetsstörning går igenom sin emotionella fas kan de förolämpa eller anklaga dig. Om detta händer är naturligtvis det naturliga svaret att skydda dig själv och gå med i känslorna. Detta gäller dock inte när man arbetar med personer med borderline personlighetsstörning.

Du måste påminna dig själv om att din partner kämpar för att sätta honom i ett annat ljus än andra människor. Din partner kan se små problem som katastrofala, så när du försvarar dig själv känns din partner inte uppskattad.

Försök ta dig tid att lyssna på dem utan att visa argumentets svaghet. I grund och botten måste du ha tålamod och försöka att inte bli förolämpad lätt.

Om konflikten gör att din partner med BPD hotar dig kanske du vill fortsätta samtalet när de har lugnat sig.

3. Låt partnern uttrycka sina känslor

Konflikt med en partner som har personlighetsstörning ibland vågar de hota att skada sig själva. Tyvärr är dessa tecken på självskada ibland mindre synliga, som att skrapa i huden, äta mindre eller hålla sig borta från dig.

Detta beteende illustrerar att partnern inte kan uttrycka känslor i form av ord. Därför måste du känna igen dessa tecken från början för att hjälpa din partner att förhindra att den emotionella krisen blir allvarligare.

Du kan börja med att be din partner att berätta hur de känner. Dessutom kan du låta dem mäta sig själva, oavsett om din partner behöver konsultera en terapeut eller en psykiater.

Det är viktigt att komma ihåg att alla hot om självmordskada måste tas på allvar. Även när deras beteende verkar vara uppmärksam, medför det fortfarande risken att orsaka allvarlig skada.

Med detta sagt behöver du inte ringa efter hjälp varje gång din partner hotar att skada sig själv.

4. Ta dig tid för dig själv

En sak att komma ihåg är att du också behöver tid för dig själv, särskilt när du har att göra med en partner borderline personlighetsstörning.

Detta beror på att BPD-partnern i vissa situationer kanske inte kan ge empati och medvetenhet i ett förhållande. Faktum är att du behöver stöd i detta förhållande.

Därför måste du ta tid för dig själv. Från att umgås med vänner till att göra aktiviteter som du gillar. Om du behöver någon att prata med om psykisk sjukdom kan en läkare, psykolog eller grupp vara ett bra val.

Glöm inte att involvera andra familjemedlemmar när du stöder någon som har en gränsöverskridande personlighetsstörning. Ju fler människor som kan ge strategier för att hantera BPD-drabbade, desto mindre sannolikt kommer din partners känslor att rinna över.