Innehållsförteckning:
- Förbered en första hjälpen-kit
- Olika första hjälpsatser och hur man använder dem
- Läkemedel som måste finnas i första hjälpen
Första hjälpen-kit (First Aid for Accidents) är det mest nödvändiga när en olycka inträffar, både mindre och svår. P3K själv betyder ett försök att hjälpa och tillfälligt behandla olycksoffer innan de får hjälp. I en nödsituation måste du agera snabbt, varför det är viktigt att du känner till första hjälpen och vet vad du ska använda för att behandla olika skador.
Alla arbetsplatser, fritidsanläggningar, hem och bilar måste ha en förvaringsbox för första hjälpen. De finns vanligtvis i en grön eller röd låda, eller på en väska märkt med ett rött kors, och naturligtvis bör lådan placeras där den är lätt att hitta.
Förbered en första hjälpen-kit
En komplett första hjälpen-kit är ett måste på de flesta ställen. Gör följande för att förbereda dig för en nödsituation:
- Förvara första hjälpen-kit hemma och i bilen
- Bär en första hjälpen-kit med dig vart du än går eller känner till platsen för en första hjälpen-kit nära dig
- Ta reda på var första hjälpen är där du arbetar
Första hjälpen kit finns i alla former och storlekar. Du kan få dem på närmaste PMI-kontor, på ditt lokala apotek eller genom att göra din egen. Vissa lådor eller första hjälpsäckar är utformade för specifika aktiviteter som vandring, camping, båtliv etc.
Olika första hjälpsatser och hur man använder dem
Röda korset rekommenderar att alla första hjälpen-kit som finns i en första hjälpen-kit är:
- 2 stycken steril gaskompress som mäter 16 × 16 cm: används för att komprimera delar av kroppen som är blåmärkta eller som behöver komprimeras.
- 25 bitar av bandage i olika storlekar: används för att täcka små snitt och sår.
- 1 mikroporlim 3 cm bred: används för att limma steril gasväv.
- 5 förpackningar med alkoholbyte eller antiseptisk trasa: används för att rengöra metallredskap, såsom sax, pincett, nagelklippare och andra.
- 1 flaska antiseptisk: används för att förebygga och bekämpa bakterier i sår.
- 1 flaska rivanol: används för att rengöra sårområdet.
- 1 nödfilta eller vanlig filt: för att hålla en person varm och skydda mot kall luft.
- 1 kall kallkompress: används för feberpatienter.
- 2 par stora icke-latexhandskar: används för att skydda mot bakterier innan man behandlar ett sår på ett offer.
- Sax: används för att klippa bandage eller lim, och kan också användas för att klippa någons kläder för att underlätta sårhantering.
- Bärbar syrgascylinder: används för personer med andfåddhet, bör inte användas mer än två sprayer åt gången och var uppmärksam på hur man använder den på röret.
- Nagelsax: används för att klippa naglar eller hud som är sönderriven eller som kan förvärra skadan.
- Elastiskt bandage: används för att motstå skada på fotleden.
- 1 rulle bandage eller gasbind 5 cm i storlek: används för att linda steril gasbind på små inre sår för att stoppa blödningen.
- 1 rulle bandage eller gasbindage 10 cm i storlek: används för att linda steril gasbind på stora och djupa sår för att stoppa blödningen.
- 5 steril gasbind, 7,5 × 7,5 cm i storlek: används för att täcka små, djupa sår som inte kan behandlas med ett plåster.
- 5 steril gasbind 16 × 16 cm storlek: används för att täcka större sår.
- Oral termometer som inte är kvicksilver: används för att mäta patientens kroppstemperatur.
- 6 mitella: Du kan använda den som ett bandage eller sele, och också som ett skydd för stora sår och brännskador om det är sterilt.
- Säkerhetsnålar: används för att fästa elastiska bandage.
- Pincett: att plocka upp små främmande föremål på kroppen, såsom taggar, flis etc.
- Ficklampa: används för att upptäcka eventuella skador i mörkt sera, som i näsborrarna, öronhålen och halsen
Läkemedel som måste finnas i första hjälpen
De olika kompletterande läkemedlen som du bör lägga till i din första hjälpenhjärna är följande:
- Smärtstillande medicin
- Läkemedel för att lindra halsbränna eller magont
- Aspirin 81 mg
- Allergimedicin
- Flytande ammoniak
- Ögondroppar
- Balsam eller liniment
Om du redan har en första hjälpen-kit, se till att den innehåller all utrustning du kan behöva såsom personliga föremål (läkemedel, nödnummer eller andra måste-ha föremål), kryssa i rutan regelbundet, se till att ficklampan fungerar, kontrollera utgångsdatum för alla läkemedel och ersätt dem med nya. Du kan också förbereda en uppsättning skenor om du är orolig för frakturer.
