Innehållsförteckning:
- Vad är det där förspel?
- Betydelse förspel för kvinnor
- Män behöver också förspel av denna anledning
- Tid förspel vad män och kvinnor behöver varierar mycket
- Tips för att göra förspel som en uppvärmning för att älska
- 1. Skicka signalen först
- 2. Ställ in en sexig stämning
- 3. Kyssa och smeka hennes kropp
- 4. Titta på reaktionen
- 5. Flörta med ord
- 6. Var inte blyg när du ber om att bli rörd
- 7. Fokusera inte bara på en stimuleringspunkt
- 8. Spela och reta din partners kropp
- 10. Avsluta inte sessionen snabbt förspel
- Glöm inte heller efterspel efter sex
Hett samlag fullt av spontanitet kan ibland vara den bästa sexuella upplevelsen. Men i allmänhet är de flesta kvinnor överens om att ett bra sexuellt förhållande innebär att du förstår hur viktigt det är förspel. Förspeldet sägs förstärka upphetsningen för båda parter och göra den övergripande kärleksupplevelsen roligare.
Vad är det där förspel?
Förspel är en intim fysisk eller emotionell aktivitet. Dess funktion är att bygga sexuell lust och lust för sexuell aktivitet. Förspel användbar för att stimulera sexualitet mellan partners. ökar känslomässig intimitet mellan partners och visar också en viss nivå av tillhörighet och förtroende mellan varandra.
För det mesta, förspel beskrivs som aktiviteter som är inriktade på att stimulera slidan i syfte att göra penetration bekvämare, t.ex. klappa (gnugga könsorgan), göra ut, onanera, manuell stimulering ("fingeravtryck"Eller"handjob") Eller till och med oralsex.
i alla fall förspel inte bara begränsat till kvinnor eller endast vaginal stimulering. Förspel det är inte heller bara en fysisk aktivitet som alltid endast utförs på eller för kvinnors kroppar.
Förspel det kan börja med att en person visar sexuellt intresse på sitt eget sätt att förmedla en önskan att bedriva ytterligare sexuell aktivitet med en sexpartner. Varje handling som skapar och ökar sexuell lust, intresse, stimulering eller stimulering hos en sexpartner klassificeras förspel.
Du kan visa tecken på sexuell lust genom fysisk intimitet, som att kyssa, röra, krama, smeka din partner eller ge din partner en hickey.
Mentalt engagemang kan också odla sexuella intressen, som att flirta, prata styggt, viska eller komplimangera ditt utseende. Dessa beteenden kan vara icke-fysiska ledtrådar som indikerar sexuell tillgänglighet. Sexuellt intresse kan indikeras och skapas av nakenhet, till exempel genom att klä av sig eller ha på sig sexiga underkläder, eller det kan vara genom att skapa en uppenbart romantisk, intim eller erotisk atmosfär.
Kort sagt, denna aktivitet kan kallas en uppvärmning innan man älskar, som en aptitretare före huvudmenyn. Men faktiskt kan en del av dessa flirtaktiviteter inträffa inte bara innan penetration äger rum utan också under eller efter samlag.
Betydelse förspel för kvinnor
Att värma upp före sex är något som en kvinnlig partner längtar efter i hennes hjärta. Varför är det eftertraktat? För de flesta kvinnor är sex inte bara en penetrationsprocess mellan penis och vagina.
Enligt Dr. Ruth Westheimer, EdD, psykoseksuell terapeut och föreläsare vid New York University, förspel för kvinnor är det mycket fördelaktigt för det fysiska och emotionella. Att röra, kyssa och älska ord som kommer ut ur din partners mun kan hjälpa dig att förbereda ditt sinne och kropp för sex.
Ur en fysisk synvinkel, en kvinnas kropp behöver mycket mild stimulering innan penetrationsprocessen. Förspel hjälper också kvinnor att kunna få orgasm från början av samlag.
Enligt Westheimer kommer blodet att flyta till klitoris under denna uppvärmningssession. För att en kvinna ska få en orgasm måste det finnas smörjning i slidan, men klitoris måste också väckas från början. Nyckeln till att hålla klitoris upprätt och kroppen smord är att fortsätta stimuleras av olika beröringar eller ord.
Under tiden ur en känslomässig synvinkel, kvinnor måste sakta överge hela sin kropp åt dig för att vara bekväma med att ha sex för att nå toppen av njutning.
Westheimer sa att kvinnor i allmänhet använder sina känslor när de har sex.
Kvinnor behöver också känslomässig försäkran om att motsatt sexpartner verkligen vill ha honom. Med lång tid, beröring, kan en serie mjuka, söta och förföriska ord bli en session förspel den goda.
Män behöver också förspel av denna anledning
Inte bara kvinnor som behöver och vill njuta av ögonblicket förspel. Det visar sig att män också behöver, du vet. I en forskningsstudie från University of Chicago som undersökte ett urval av 1 352 män och kvinnor i åldern 57 till 85 rapporterades att män också behöver förspel.
Denna studie undersökte och intervjuade förhållandena när partners hade sex på ett år. Hittade överraskande resultat, att män är sällsynta förspel riskerar att ha följande problem:
- 2,4 gånger större risk att få erektionsproblem
- 2,2 gånger mer benägna att drabbas av problem med upphetsning, utlösning och orgasm.
- 5 gånger mer benägna att uppleva mindre nöjd sex.
Resultaten hittades också när den ökade uppvärmningstiden före sex, desto mer nöjda sexuella relationer mellan män och kvinnor. Dessutom finns det färre problem vid sexuell penetration. Förspel anses också kunna övervinna svåra erektioner, uthållighet under erektioner, och det som är viktigt är tillfredsställelse under manlig orgasm eller utlösning.
Tid förspel vad män och kvinnor behöver varierar mycket
Det är nödvändigt att utforska varandras kroppar. Detta kan fås när du gör det förspel.
Tänk på att huden över hela kroppen väntar på att användas som ett medel för obegränsad sexuell utforskning. Dessutom är hjärnan också ett mycket potentiellt sexuellt organ. Så du rekommenderas starkt att dela "vilda" upplevelser eller prata om saker som kan väcka sexuell upphetsning under förvärmningen.
Som rapporterats av Psychology Today, genomsnittlig tid förspel idealet är minst 15 till 16 minuter så att paret verkligen är upphetsat och redo att gå vidare till nästa session.
Ju längre tid män och kvinnor tillbringar förspel, ju mer stadig och uppnådd orgasm de kommer att uppleva. Detta händer när deras kroppar båda är redo och deras passion väcks för maximal sex.
Tips för att göra förspel som en uppvärmning för att älska
Det finns ingen steg-för-steg-guide förspel det stämmer, för förspel i princip är det inte ett förfarande som måste utföras i en fast ordning.
Förspel det handlar mer om att förstå vad som tänder din partner och din vilja att tillhandahålla "tjänster" som gör att han kan uppleva intensivt sexuellt nöje.
Men kom ihåg att alla är olika. Vissa människor kan bli väldigt glada med bara en kyss, medan andra åtnjuter direkt oral stimulering mer. Det finns många sätt att ge din partner ett trevligt förspel.
För att kunna ge din kropp och ditt sinne glada för sex, fuska på några av guidetipsen nedan för att börja kombinera förspel in i din sexrutin och din partner:
1. Skicka signalen först
För att vara intim och romantisk är det bra att värma upp det intima förhållandet som kommer att göras innan kärlek börjar med tecken på romantik. För män, försök att ta ditt ansikte mot kvinnans nacke. Kvinnans nacke är ganska känslig och väcktes snabbt.
När det gäller kvinnor kan du försöka genom att peka stortåns spets mot mannens ben. Flytta den upp till platsen till ljumsken hos mannen nära penis. Båda dessa metoder kan vara sätt att skicka signaler som signalerar att du vill älska.
2. Ställ in en sexig stämning
Att förstå dess betydelse förspel Du måste veta i förväg hur du kan flytta stämningen efter situationen. Nästa steg är att vara uppmärksam på romantiska detaljer. Att skapa rätt miljö för samlag anses vara mycket viktigt, särskilt i de mer avancerade stadierna i ditt förhållande. Se till att rummet är varmt, att belysningen är svag och sval och att lakan är rena.
När stämningen är rätt, ta dig tid att flörta med din partner genom att sakta klä av honom eller be honom ta av sig sina egna kläder, aka retningsband, åtföljd av sensuell musik.
Många argumenterar för att se deras partners ta av sig kläderna ökar erotiken, stimulerar och multiplicerar sexuella upplevelser. Det är okej att ibland berömma din partners utseende eller till och med prata stygg och förförisk. Uttryck hur du mår, vad du vill ha av din partner och vad du fantiserar om med din partners kropp ..
3. Kyssa och smeka hennes kropp
Var så långsam och avslappnad som möjligt för att bygga upp intensiv förväntan under din uppvärmning. Börja med att kyssa och smeka honom. En kyss är vanligtvis det första fysiska uttrycket för sexuell lust, men glömmas också ofta under samlag.
Kyssa varje tum av din partners kropp under samlag och begränsa den inte till munnen. Bröstvårtor, inre lår, bak i nacken som har nervändar.
De flesta kvinnor klagar över att deras partner inte kysser tillräckligt länge och rusar direkt stimulering till könsområdet. Var inte blyg när du experimenterar på alla delar av hennes kropp, till exempel genom att ge henne en sensuell massage, och kom ihåg att förlänga ditt förspel genom att kyssa och smeka mer.
4. Titta på reaktionen
Förspel är ett bra tillfälle att lära sig förstå vad din partner gillar, för utan det kommer du aldrig att veta vad han verkligen behöver för att bli helt uppväckt.
Var inte blyg, försök att se hans reaktion när du vidtar vissa åtgärder och be om feedback samt ge din egen åsikt. Båda partnerna kommer att dra nytta av god kommunikation under sessionen förspel och älska.
Om det är ditt ögonblick förspel känner smärta och obehag i vissa delar, det är bra att konsultera en läkare.
Till exempel, om du känner smärta när du får erektion under förspel eller om du upplever smärta under penetration, är det bäst att se en läkare. Läkaren kommer senare att undersöka ditt allmänna hälsotillstånd för att ta reda på orsaken till smärta under samlag.
5. Flörta med ord
Förspel behöver inte startas med en touch av kittlande och stimulerande, du kan prova enkla sätt att reta din partner. Kanske inte tänkt på dig tidigare, men det kan öka libido hos varandra, vet du. Eliminera förlägenhet, rensa ditt sinne och sätt det i ord för att få din partner att flörta med dig.
Exempel på ord som, "Åh kära, om du bär sådana kläder får det mig att vilja stanna längre hos dig", eller "Du luktar riktigt bra, jag gillar doften av parfym på din kropp". På så sätt kan detta öka din partners förtroende, samtidigt som du ökar din önskan att älska.
6. Var inte blyg när du ber om att bli rörd
Det finns fortfarande många par som är blyga att be om sina intima delar att bli rörda. Det är tillrådligt att släppa all förlägenhet och med säkerhet berätta för din partner hur du vill vara nöjd.
Generellt spelar och rör vid bröstvårtan, anus, nacken är en plats som i hemlighet är eftertraktad. Detta beror på att den har många nervändar. Så var inte blyg. För när du är blyg, njut förspel den stadiga förlusten kan passeras
7. Fokusera inte bara på en stimuleringspunkt
Ögonblick förspelkommer verkligen att fokusera på att alltid röra vid eller spela på stimulanspunkten för din partner. Det är dock viktigt att komma ihåg att att ständigt fokusera på ett ställe, till exempel bröstvårtan eller testiklarna, kommer att tråka ut din partner.
Tricket, använd en hand för att spela en stimulanspunkt på partnerns kropp, till exempel en kvinnas klitoris. Den andra handen kan röra, känna eller till och med leka med en annan partners kropp, till exempel bröstet.
Se till att du gör det omväxlande, glöm inte att fråga partnern vilken del som fastar för att öka intimiteten under denna uppvärmningssession.
8. Spela och reta din partners kropp
När du har rört alla delar av din partners kropp kan du prova några sätt att förföra din partner innan du går in i penetrationsfasen. Tricket, försök att låtsas med en penetreringsposition, till exempel genom att långsamt peka ut penisspetsen ur slidan.
Se partnerns uttryck, därefter kan du svepa utsidan av slidan genom att gnugga penisytan. I grund och botten gör din älsklingssession full av skämt, skratt och längtar efter varandras kroppar med passionerad frestelse.
10. Avsluta inte sessionen snabbt förspel
Det finns ögonblick före klimax när många kvinnor ger upp, att tänka orgasm inte kommer att hända och avsluta denna heta session. Inte sällan är många män upptagna med att ändra stimuleringstekniker för att få sina partners till orgasmens portar. För att nå orgasm behöver du faktiskt inte en mängd komplicerade manövrer som bara kommer att bryta ditt fokus. Fortsätt stimuleringen som ni båda gör och glädjen kommer.
Förspel det kan också hjälpa båda parter att känna sig närmare och mer intima, vilket i sin tur kan få båda parter att bli mer upphetsade, säger Herbenick.
Glöm inte heller efterspel efter sex
Inte bara förspel vilket är viktigt för din sexuella relation med din partner, efterspel spelar också en viktig roll, vet du. Afterplay är en av de aktiviteter som utförs efter sex. Inte bara en romantisk aktivitet, den här aktiviteten har stora fördelar för din relation med din partner.
Inuti sessionen efterspel eller svalna efter sex kan du och din partner säga tack till varandra efter sex. Där utvärderar du också, vilken del du gillar mest och hur vilken du inte gillar när du har sex tidigare. Glöm inte att berömma din partner för hans storhet att erövra din kropp i sängen tidigare.
x
