Effekter av kronisk smärta hos ungdomar & bull; hej friska

Ungdomsår är en tid som är ganska utmanande, särskilt i kombination med kronisk smärta. Förutom hälsofrågor kan kronisk sjukdom påverka relationer med familj, vänner och kan påverka självbilden. Sjuk kan också begränsa eller störa skolaktiviteter, fritid och arbetsaktiviteter.

Men viktigast av allt, när ditt barn växer till en tonåring, kommer ansvaret för att hantera kronisk smärta att börja falla på ditt barn. När ditt barn blir äldre kommer ansvaret för att hantera smärta gradvis öka.

En stor del av denna övergång kommer att äga rum under tonåren. Det bästa sättet att minimera de negativa effekterna av kronisk smärta är så mycket som möjligt att ge information till barn.

Föräldrarnas roll

Föräldrar kan hjälpa till när ett barn är barn genom att uppmuntra honom att ha ett hälsosamt sinne och hantera kronisk smärta: till exempel tillhandahålla relevant information, engagera barnet i att fatta beslut så tidigt som möjligt och lära sig färdigheter för problemlösning.

Uppmuntra din tonåring att uttrycka känslor och oro över smärta och hitta sätt att hantera tillsammans. När tidpunkten är rätt kan ditt barn börja ta ansvar för sin smärta genom att börja träffa en läkare på egen hand.

Självbesöket kan delas in i etapper tills tonåringen känner sig bekväm. Detta kan hjälpa övergången att ta full kontroll över sin hantering, samt en möjlighet att diskutera mer privat utan föräldrarna närvarande. Att göra besöken på egen hand kan få ungdomarna att inse att detta ansvar snart kommer att bäras av dem.

Men med barnets ansvar kan vissa av hans beslut orsaka problem. Tonåringar måste känna sig säkra på att de kan diskutera vad som händer utan rädsla för kritik. Ge förtroende för ditt barns förmåga att fatta beslut utan att vara alltför kritisk. Det är viktigt att stödja tonåringen så att han kan fatta kloka beslut.

Vid behov, kontakta en hälso- och sjukvårdspersonal som specialist på ungdomar, socialarbetare, psykolog, psykiater eller specialist i ungdomsmedicin. Samråd är viktigt om ditt barn har riskabelt beteende eller verkar inte kunna hantera känslomässiga problem.

Tips för att komma ihåg smärtstillande medel

Det är inte alltid lätt att komma ihåg när man ska ta medicin. Tonåringar har livliga liv och det är lätt att glömma att ta medicin. Att ta mediciner ses ofta som ett negativt, en börda, en brist på kontroll eller en påminnelse om ett tillstånd de inte vill komma ihåg. Trots dessa potentiella problem är det viktigt att följa en behandlingsrutin för att ta ansvar för att hantera smärta.

Här är några tips som tonåringar kan göra:

Inkorporera att ta mediciner i din dagliga rutin, som att duscha på morgonen eller borsta tänderna på natten. Använd pillerhållaren efter eget val för att göra det lätt att komma ihåg vilken medicinering och när du ska ta den. Ditt barn kan också använda ett läkemedelskista i form av en klocka, ring eller örhänge som är utformad för att dölja medicinen om barnet inte vill se ut att ha med sig medicinskåpet.
Tänk på elektroniska påminnelser för att påminna ditt barn att ta mediciner, till exempel en dator, smartphone eller digital klocka.
Om ditt barns rutin förändras, till exempel på semester, ökar risken att glömma att ta mediciner. Föräldrar kan hjälpa till genom att se till att läkemedel transporteras och förvaras på ett lättillgängligt och säkert ställe, till exempel en kosmetisk påse eller liten väska.

Släppa barnet

Vid någon tidpunkt kämpar alla föräldrar med friheten för sina tonåriga barn. För vissa föräldrar är det svårt att släppa barn för att vara oberoende. För föräldrar till barn med kronisk smärta kan detta vara svårare.

Efter att ha tagit hand om barnomsorgen är det ibland svårt att ge frihet och se barn ha sina egna skyldigheter. Vissa föräldrar begränsar till och med sina barns ansträngningar att bli mer självständiga. Men föräldrar måste börja acceptera barn som ansvarar för sina egna liv, så att de kan ta hand om sin egen hälsa som vuxna. Om ditt barn är redo kan det lita på att han tar väl hand om sig själv. Korrekt förberedelse inkluderar att se till att han vet vad han behöver, hur han kan hantera det och konsekvenserna av att försumma att ta hand om sig själv.

Hur hanterar ungdomar frihet?

Vissa tonåringar vill vara oberoende och ta ansvar för sin egen hälsa. Vissa känner sig rädda och förblir beroende av sina föräldrar. Det är viktigt att hitta en mittlinje. Föräldrar kan fortsätta att ge stöd och uppmuntra så att barn börjar röra sig själva. Huvudmålet är att sakta flytta ansvar från föräldrar till ungdomar. Ditt barn måste förstå att viktiga livsbeslut som utbildning, karriär och vardag också måste komma ihåg hur kronisk smärta kan behandlas och hur det påverkar hälsan. Nyckeln är att förbli en realistisk optimist om vad som är och inte är möjligt i framtiden.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.