Hur hanterar man undernäring hos vuxna?

Undernäring är ett tillstånd när en person inte får tillräckligt med näringsämnen enligt deras behov. Så, hur man löser det? Hur vet du om personen inuti är undernärd? Kolla in förklaringen nedan.

Vilka är tecken på att vuxna är undernärda?

• Brist på aptit eller ointresse för mat
• Trötthet
• Tunn
• Lätt stött
• Koncentrationssvårigheter
• Känns alltid kall
• Förlust av fett, muskelmassa (viktminskning)
• Sjuka oftare och ta längre tid att återhämta sig
• Depression
• Kontinuerlig trötthet

Vid svårare förhållanden, andfåddhet, blekt ansikte, mycket torr hud, torrt hår och lätt håravfall

Varför lider vuxna av undernäring?

Det finns många saker som kan få en person att uppleva undernäring. Bland andra är:

• För lite matintag under lång tid.
• Förekomsten av psykiska störningar som påverkar förmågan att äta (t.ex. anorexia nervosa).
• Förekomsten av hälsoproblem, såsom matsmältningsproblem som kan påverka förmågan att äta eller biverkningarna av kemoterapi hos cancerpatienter.

Hur man hanterar undernäring hos vuxna

I grund och botten kommer hanteringen av undernäring att variera från person till person. Allt beror på svårighetsgraden och komplikationer (komplikationer) som uppstår också.

Dietister kommer vanligtvis att tillhandahålla en mycket specifik behandlingsplan för varje person.

Kostförändringar är den viktigaste interventionen eller lösningen som tillhandahålls av nutritionister. Om du är undernärda kan du bli ombedd att öka mängden näringsrika livsmedel i din kost eller att använda vissa kosttillskott.

Det finns ett antal kostförändringar som du bör vara medveten om:

• Att äta livsmedel som är kaloriska och näringsrika, inte bara kaloririka.
• Ät lite men ofta.
• Ät mellanmål mellan stora måltider.
• Drick drycker som också innehåller kalorier.

Om ditt tillstånd inte kan tillgodose dina näringsbehov oralt (genom munnen) kan du få:

• Det lilla röret fungerar som en kanal för näring av näringsämnen direkt i matsmältningssystemet. Detta kallas också en process nasogastriskt rör. Detta rör kan placeras i magen eller tarmarna.
• Infusion för att ge näringsämnen och vätskor direkt i blodkärlen.

Efter att ha fått ett speciellt program kommer det vanligtvis att göras övervakning igen för att se hur hennes vikt och förmåga att äta utvecklas. Regelbunden övervakning kan bidra till att ditt kalori- och näringsintag är korrekt eller inte.

x