Droger och ungdomar: undviker dåligt inflytande från kamrater och tjur; hej friska

Även om din tonåring inte använder droger eller dricker alkohol kan det vara svårt att hantera dåligt inflytande och grupptryck för att använda droger. Speciellt om en nära vän själv utövar trycket.

Avslag som "nej tack" kan vara tillräckligt. Men ofta händer det motsatta, trycket fortsätter att komma fram och tillbaka. Rapportering frånDrogmissbruktonåren är den mest utsatta perioden och har den största risken för drogmissbruk.

När dina barn går in i tonåren kommer de att möta nya sociala utmaningar och akademiska situationer. Ofta under den här tiden vill de experimentera, som att försöka röka och dricka alkohol för första gången. När man går in i gymnasiet har tonåringar en större nyfikenhet. En av dem är nyfikenheten att prova droger, som cirkulerar bland tonåringar och är ganska lätta att få när de umgås med fel människor.

Vilka är anledningarna till att tonåringar använder droger?

Anledningarna till att tonåringar använder droger kan variera. Vissa använder den för att uppleva samma upplevelse som sina vänner, andra använder steroider för att förbättra deras atletiska utseende eller styrka, andra använder extas för att lindra ångest i vissa sociala situationer. Det finns också tonåringar som missbrukar receptbelagda läkemedel för ADHD-drabbade, som Adderall, för att hjälpa dem att lära sig eller gå ner i vikt.

Droganvändning i tonåren kan störa hjärnans funktion. Som ett resultat kommer en person att förlora motivation, uppleva minnesproblem, svårigheter att lära sig, fatta beslut och kontrollera vanor.

Naturligtvis ser vi tonåringar som använder droger och alkohol har dåliga betyg i skolan, har hälsoproblem (inklusive psykiska störningar) och till och med är involverade i kriminell verksamhet.

Tecken på att din tonåring börjar använda droger

Citat från Mayo ClinicDet finns flera tecken på att tonåringar börjar använda och missbruka droger, nämligen:

• Plötsliga eller extrema förändringar i vänner, kost, oregelbunden sömn, fysiskt utseende, koordination eller prestanda i skolan.
• Blir oansvarig, har dålig bedömning och tappar i allmänhet intresset.
• Strider mot regler eller håller sig borta från familjen.
• Din tonårs rum har en medicinbox eller ett medicinskt kit, även om din tonåring inte är sjuk.

Hur kan du övervinna det dåliga inflytandet från dina vänner att använda droger?

Det finns flera sätt att din tonåring kan hålla sig borta från droger trots press från nära vänner, som rapporterats WebMD, det är:

1. Låt din tonåring inte vill göra dig besviken

Tom Hedrick, medgrundare av The Partnership for a Drug-Free America, säger att föräldrarnas inflytande är starkare än de flesta av er inser. Förbud och straff används ofta som vapen att äta, men det som är mer effektivt är att få tonåringar att respektera och ta hand om dig, så att de inte har hjärtat att prova droger eftersom de inte vill göra dina föräldrar besvikna. Inte av rädsla för att bli skälld.

"Att göra tonåringar inte vill besvikna sina föräldrar är ett viktigt skydd för tonåringar från droganvändning", säger Hedrick.

2. Tillbringa tid tillsammans

Samtidigt vill tonåringar vara oberoende men vill också åtföljas av sina föräldrar. Benjamin Siegel, MD, barnläkare och kommittémedlem i American Academy of Pediatrics, säger att även om ditt barn vill visa självständighet behövs du fortfarande som förälder.

Ta dig tid att höra historier från ditt barn. Kanske kommer det att behöva ansträngning vilket är bra, men du måste göra. "Ju mer du förstår vad de vill göra, desto lättare blir det för föräldrar att lita på människor att tappa sina nagar", säger Siegel.

3. Tillämpa reglerna

Du kan skapa hushållsregler för att ge din tonåring, även om han eller hon inte gillar det. Det finns några regler du kan göra för att undvika droger för ditt barn:

• Ta dig tid att prata med dig. Tonåringar erkänner att de vill veta vad deras föräldrar tycker och hur de kan hjälpa till att fatta beslut.

• Ge straff. Tonåringar som bryter mot reglerna vill veta vad som kommer att hända. Om det inte finns några konsekvenser betyder dina regler ingenting.

• Begränsa sena besök. Att alltför ofta undantas från att återvända hem kan få ditt barn att känna sig för fri att kontrollera.

• Vänta tills de kommer hem när de kommer hem sent. Att inse att de väntar på av sin far eller mor, eller båda, i flera timmar när de kommer sent hem, får många ungdomar att tänka två gånger över vad de kommer att möta när de återvänder hem.

4. Uppmuntra ditt barn att ha en åsikt

Rachel Fleissner, M.D. från American Academy of Child & Adolescent Psychiatry säger att föräldrar kan uppfostra barn för att ha modet att argumentera, även om deras åsikter strider mot föräldrarnas. Barnet som kan argumentera har övat sig på att prata med sitt eget sinne.

5. Öva på färdigheter i förhållandet

Siegel sa att barn behöver vänner. Att skapa ett förhållande är mycket viktigt för deras utveckling och föräldrar har en roll att spela i denna process. Siegel föreslog att barn alltid skulle bjudas in för att prata, så att det kan hjälpa till att utveckla deras förmåga att få vänner.

6. Ta reda på och uppmärksamma grupptryck

Vissa barn kan påverkas av nära vänner som agerar utanför gränserna. Om ditt barn påverkas är din utmaning att ange din åsikt utan att kritisera den andra personen. Vissa situationer kan vara dramatiska, för enligt Fleissner är det möjligt att barnets familj faktiskt förbjuder barnet att bli vän med en destruktiv vän. Först kanske barnet inte gillar det, men sedan kommer barnet att tacka föräldrarna för att de undviker dåliga saker.

7. Föreställ dig att du befinner dig i barnets ställning

För att hjälpa ditt barn att komma ur pressen och det dåliga inflytandet från sina kamrater kan du visualisera vad om du var i den positionen. Du kan hjälpa honom att släppa sig fri genom att erbjuda "Vad sägs om det här?" Förslag angående grupptryck.

8. Hjälp din tonåring att lära av misstag

Oavsett vad du gör eller säger kan ditt barn fortfarande känna sig som ett misslyckande. Du och ditt barn kan känna dig ledsen tillsammans. Fleissner säger att föräldrar måste vara redo att hjälpa sina barn när de gör misstag och hjälper dem att gå upp. Det här är en bra tid att hjälpa ditt barn att se hur han fattar beslut.

Siegel instämde i vad Fleissner sa. "Föräldrar bör fråga sina barn vad som kan uppmuntra dem att bli och må bättre", säger Siegel.

Föräldrar kan inte delta i alla sociala utmaningar som deras barn möter. Barn som vet att de är älskade av sina föräldrar, som värdesätter deras åsikter och som har utbildats för att tänka kritiskt, har större chans att säga "Nej tack" till sina kamrater som sätter press på dem att använda droger.