Innehållsförteckning:
- Upprätthålla hälsan i matsmältningskanalen hos barn
- Lär känna PDX / GOS och dess fördelar för barns matsmältning
För att upprätthålla barns hälsa behöver föräldrar tillräcklig kunskap för att vara redo att möta alla förhållanden. För sjukdomsproblem som förkylning, hosta eller influensa kan du ha behärskat några tips eller hur du kan övervinna dem. Vad sägs om hälsan hos barnets matsmältningsorgan? Tänk på att matsmältningshälsan hos barn är inte mindre viktig eftersom den relaterar till immunsystemet eller barnets immunsystem. När immunsystemet minskar kommer barnet att vara mottagligt för infektion av bakterier eller virus som ökar risken för sjukdom.
Upprätthålla hälsan i matsmältningskanalen hos barn
Matsmältningssystemet har en nära relation till immunsystemet eftersom tarmen är en av de platser där immunsystemet är beläget.
Rapportering från WebMD, det finns en enkel formel för att upprätthålla barns matsmältningshälsa, nämligen fiber, vätskor och fysisk aktivitet. Louise Goldberg, RD, LD, en pediatrisk dietist säger att om barn bara saknar en, finns det en stor möjlighet att hälsoproblem kommer att uppstå.
Prata om fiberkällor för barn, du kan få det från hälsosam mat, såsom grönsaker och frukt. Barn och vuxna behöver minst 14 gram fiber för varje 1000 kalorier som konsumeras.
Detta innebär att barn i åldern 1-3 år behöver 19 gram fiber per dag, och åldrarna 4-8 år behöver cirka 25 gram per dag.
Men ibland uppfyller inte mat alltid barnets behov. Därför är det nödvändigt att ta kosttillskott för att upprätthålla barns hälsa, till exempel formelmjölk som innehåller matsmältningsfördelar.
En av ingredienserna i mjölkformel som är fördelaktig för matsmältningen är PDX / GOS (polydextros och galaktooligosackarider). Vad är PDX / GOS?
Lär känna PDX / GOS och dess fördelar för barns matsmältning
Från vissa av dessa innehåll kanske du inte känner till PDX / GOS (polydextros och galaktooligosackarider).
Polydextros eller förkortas vanligtvis som PDX är ett innehåll som ofta används i livsmedelsindustrin som inte kan smälta (ej smältbar). Inte utan anledning har PDX samma funktion som kostfiber och har visat sig vara potential som prebiotikum.
Du måste komma ihåg, prebiotika är fördelaktiga för barns matsmältning genom att öka tillväxten och aktiviteten hos goda bakterier i tarmarna. Detta har bevisats i en studie 2008.
Prebiotiska fibrer kan positivt påverka immunsystemet. Ett exempel är ökad resistens mot ett antal infektioner.
Sedan för galaktooligosackarider (GOS), en studie i Kina och Japan som undersökte modersmjölksersättning kompletterad med GOS fann att komplettera små mängder GOS i barns formler kan öka avföringsfrekvensen och öka goda bakterier i tarmen.
Dessa fördelar är desamma som de som finns i bröstmjölk (bröstmjölk). Var och en av dessa ingredienser kan ge fördelar för matsmältningshälsan genom att öka de goda bakterierna i barnets tarmar.
Dessutom har andra studier undersökt kombinationen av de två (PDX och GOS). Som ett resultat hade barn som fick mjölk som innehöll PDX / GOS mjukare avföring och en bifidogen effekt (bibehöll tillväxten av goda bakterier i tarmen). Detta är nästan närmare fördelarna med bröstmjölk jämfört med mjölk som inte innehåller PDX / GOS.
Barns matsmältningshälsa måste vara en av föräldrarnas prioriteringar. Anledningen är tydlig, med en hälsosam matsmältningskanal påverkas också immunsystemet. Barn blir inte sjuka lätt på grund av bakterieinfektioner eller virusinfektioner som har kommit in i matsmältningssystemet.
Förutom att tillhandahålla en hälsosam och balanserad kost, överväga därför att öka näringsintaget av mjölkformel så att barnets matsmältningshälsa alltid bibehålls och i bästa skick.
x