Att hålla hundar och katter hemma? det här är fördelen för dig

Att ha en katt eller hund kan vara kul. Förutom att alltid ha lojala vänner kan dessa håriga djur göra dina dagar hemma mer färgstarka. I själva verket gör det dig också mer aktiv hemma, inte bara slappna av.

Hurså? På morgonen kan du inte bara förbereda frukost för dig själv utan också för din husdjurskatt eller hund. För att inte tala om att du måste städa upp smuts eller röra de gör i huset.

Ibland är de irriterande, men de gör dig också mer avslappnad och mer roligt när du är hemma, istället för att bara titta på TV eller bara spela på datorn. Att ha en hund eller katt har många fördelar för dig, särskilt för din mentala eller mentala hälsa, som beskrivs nedan.

1. Mer självsäker

I en studie publicerad i Journal of Personality and Social Psychology, som citeras Hi-Online.com, människor som odlar djur kommer att känna sig mer självsäkra och mindre ensamma. Du kommer också att ha en djärvare personlighet och vara mer öppen (utåtriktad) än människor som inte håller djur, varken katter eller hundar.

1. Undvik depression

När du har ett djur, katt eller hund kommer deras attityd och bedårande ansikte långsamt att slappna av. Och om du är under stress eller depression kan de få dig att glömma bort stress och depression. I en studie utförd av experter från University of California, Los Angeles är faktiskt någon som har en hund eller katt mer skyddad från risken för depression på grund av aids. Depression var tre gånger mer sannolikt att rapporteras av personer med AIDS som inte höll husdjur än de som höll husdjur.

1. Göra humör så Lycklig

Ögonblick humör är i röran, då ser vi en hund eller katt som agerar söt, långsamt humör vi blir bättre. Genom att smeka honom, stämningen och humör kommer tillbaka Lycklig.

De olika fördelarna med att hålla hundar och katter

Även om de båda ger samma fördelar, nämligen att ge lycka och förbättra humör för att hålla sig glad kan effekterna som ges av hundar och katter vara olika. I en artikel om Liputan6.com förklarade att det finns två studier om de olika fördelarna mellan hundar och katter.

• Hund

Författare Kycklingsoppa för Pet Lover Soul, Marty Becker, som också är veterinär, sa att kärleken och närheten till hundar hade en inverkan på deras ägares lycka och livslängd. Enligt honom kan bara stryka en sällskapsdjur förbättra humöret.

"Efter 1-2 minuters klappning av hunden kan kroppen producera positiva hormoner, nämligen dopamin och serotonin", förklarade Becker.

Det finns också studier som förklarar att att ha en hund kan sänka blodtrycket, kolesterolet och risken för att utveckla hjärtsjukdomar.

• Katt

Liksom hundar gör katter oss också glada, men det finns lite forskning hittills. I en studie, när vi kände oss lyckliga när vi klappade en katt, minskade våra stressnivåer. Kattägarens blodtryck blir också lägre.

En annan med forskning från University of Minnesota, som avslöjade att människor som inte har katter har 40% risk att få hjärtinfarkt.

Vad händer om du gillar hundar eller katter men är allergisk?

Du kanske älskar dessa fyrbenta djur, vare sig katter eller hundar. Men det visar sig att du har en allergi mot dem. Kanske när du rör vid en hund eller katt blir din hud kliande, ögonen plötsligt röda eller plötsligt nyser. Men om du verkligen älskar och bestämmer dig för att hålla det här husdjuret kan du göra följande saker, som beskrivs WebMD.com :

• Låt inte hundar eller katter komma in i ditt rum eller leka i soffan eller någon annan sittgrupp.
• Använd kakel- eller trägolv, inte matta.
• Rengör möbler med en dammsugare som har ett HEPA-filter och använd en HEPA-luftrenare för att döda loppor.
• Be någon, en vän, partner eller familjemedlem som inte har allergier för att rengöra ditt husdjur regelbundet utanför hemmet.
• Bad ditt husdjur en gång i veckan.
• Prata och rådgöra med din läkare om hantering och behandling av allergier som du har.