Hem Osteoporos 5 tips för nybörjade målvakter i fotboll som kan kopieras direkt
5 tips för nybörjade målvakter i fotboll som kan kopieras direkt

5 tips för nybörjade målvakter i fotboll som kan kopieras direkt

Innehållsförteckning:

Anonim

Rollen som målvakt eller målvakt är mycket viktig i en fotbollsmatch. Målvakten fungerar inte bara som den sista dörren som motståndaren måste passera när han gör mål. En målvakt ses ofta som den person som leder hela laget, särskilt försvararna, för att upprätthålla försvaret. Men oroa dig inte om du bara har provat lyckan i den här positionen. Här är några tips för nybörjade målvakter som du kan imitera så att du kan lysa på det gröna fältet.

Fotbollsmålvakttips för nybörjare

Du måste behärska teknikerna för att skydda målet noggrant. Oavsett om det handlar om att dribba och fånga bollen, ledarskapstekniker på baksidan, till hopptekniker och bra reflexer. Dan Gaspar, en internationellt känd målvaktstränare, påpekar att det är mycket viktigt för unga målvakter att tänka att varje övning är en VM-match. Bortsett från det, vad är några viktiga tips för målvård för nybörjare?

1. Släpp inte din vakt när bollen är långt

Kanske brukade du undra vad gör målvakterna när bollen ligger i motståndarens försvar? Naturligtvis täcker kameran på TV: n de områden där det finns bollen och inte målvakten.

Kommer han att kunna sitta och koppla av en stund? Svaret är absolut nej. Målvakten måste hålla fokus, även när bollen ligger i motståndarens straffruta. Att förlora fokus för målvakten är ödesdigert.

Men om du är trött på att hålla fokus i 90 minuter, använd åtminstone banans mittlinje. Du måste vara redo när bollen har passerat den gränsen. Börja aldrig bara förbereda dig när din motståndare och bollen har satt sin fot i 16,5 meter.

2. Säker

Mental styrka spelar en stor roll i en tävling. Så att självförtroendet för varje spelare i laget är mycket viktigt. Att förlora förtroende kommer att påverka din prestation. Låt inte ett eller två misstag du gör minska ditt självförtroende.

För att öka ditt självförtroende kan du analysera vilka misstag som har gjorts under matchen och göra planer och träning för att förhindra att dessa misstag kommer i framtiden. Bra förberedelser ökar ditt självförtroende.

3. Titta på bollen

Ett vanligt misstag som nybörjade målvakter gör är att inte inse att det de tittar på och tittar på är deras motståndare, inte bollen de spelar. Kom ihåg att huvuduppgiften för en fotbollsmålvakt är att se till att ingen av bollarna går in i ditt mål. Med andra ord är ditt fokus som målvakt på bollen, inte på din motståndare.

Du måste också tänka då och då på att gå framåt och lämna 16,4 meter för att säkra bollen. Naturligtvis görs detta om omständigheterna tillåter och är det bästa steget för dig vid den tiden. Du måste dock omedelbart återgå till din ursprungliga position och fokusera om.

4. Välj den bästa positionen

Vilken är den bästa positionen för en målvakt? I grund och botten justeras den bästa positionen också av de förhållanden under vilka bollen är i, din motståndares position till din försvarares position. Men du behöver fortfarande de bästa inläggen som utgångspunkt. Var inte för långt från målet och var inte heller på mållinjen. Ett avstånd på en meter från mållinjen är ett avstånd som anses vara ganska perfekt.

5. Vänta inte på din motståndare

Ibland behöver du som målvakt veta var din motståndare ska och vad din motståndare ska göra nästa, särskilt angriparna. Kommer han omedelbart att sparka bollen, passera till sin vän eller sparka direkt. Du måste lära dig att börja läsa din motståndares rörelser. Denna förmåga kommer att öka med antalet timmar du flyger.

När en en-mot-en-situation inträffar är ett av de största misstagen när du väntar för länge på att din motståndare ska få honom till ett perfekt skjutområde.

Spring framåt innan det händer och sprid din kropp för att minska vinkel motståndarens skott, vilket ökar chanserna att blockera hans skott. Genom att springa framåt kan du faktiskt hålla bollen innan din motståndare har fått chansen att skjuta den. Det kan också skrämma bort angriparen så att han rusar in i vårdslösa åtgärder så att han gör sina egna misstag.

Det här är tipsen för nybörjade målvakter i fotboll. För alla nybörjare målvakter är det mycket viktigt att fortsätta lära sig och hålla en konsekvent inlärningsrytm. Se till att de misstag som har gjorts blir viktiga för att förbättra tekniken i framtiden. Njut av action på fältet!


x
5 tips för nybörjade målvakter i fotboll som kan kopieras direkt

Redaktörens val