Innehållsförteckning:
- Direkt effekt av alkohol på kroppen
- Dehydrering och elektrolytobalans
- Matsmältningssjukdomar
- Minskning av blodsockernivån
- Störning av kroppens biologiska klocka
- Andra faktorer som påverkar baksmälla
- Ålder
- Typer av alkoholdrycker
- Genetisk
- Koksblandning
- Kön
Berusning är ett fysiskt och psykiskt obehagligt tillstånd som vanligtvis följer konsumtionen av både stora och små mängder alkohol. Tecken på berusning inkluderar:
- Känner mig väldigt trött
- Huvudvärk
- Ökad känslighet för ljus och ljud
- röda ögon
- Smärta i kroppens muskler
- Överdriven törst
- Ökning av systoliskt blodtryck
- Ökad hjärtrytm
- Darrning
- Överdriven svettning
- Yrsel, ibland som yrsel där rummet känns snurrande
- Känner mig deprimerad och alltför nervös
Dessa symtom kan variera från person till person och börjar flera timmar efter att en person har konsumerat alkohol, särskilt när deras BAC-nivå (blodalkoholkoncentration) är låg. När BAC är noll, börjar baksmältssymtom vanligtvis visas och kommer att pågå upp till 24 timmar senare.
Men vad får en person att uppleva baksmälla när man dricker alkohol? Kolla in följande förklaring.
Direkt effekt av alkohol på kroppen
Dehydrering och elektrolytobalans
Alkohol ökar urinproduktionen genom att hämma hormoner från att fungera antidiuretikum eller vasopressin. Ju mer alkohol du dricker, desto mer urin produceras. Tillsammans med svettning, illamående och diarré som ofta uppträder hos de som är berusade, som ett resultat kommer tecken på uttorkning att dyka upp när de är fulla, som törst, svaghet, muntorrhet och yrsel.
Matsmältningssjukdomar
Alkohol irriterar matsmältningen direkt och orsakar inflammation i magslemhinnan. Alkohol kan också utlösa bildandet av leverfett och öka magsyraproduktionen. Det är därför människor som är berusade ofta upplever smärta i övre delen av buken, illamående och kräkningar.
Minskning av blodsockernivån
Fettbildning i levern kan hämma produktionen av glukos i kroppen. Att konsumera alkohol under lång tid i kombination med otillräckligt dagligt näringsintag kan orsaka en minskning av glukosproduktionen i kroppen. Inte bara det, leverns förmåga att normalt omvandla glukos från glykogen minskar också, vilket resulterar i hypoglykemi. Eftersom glukos är hjärnans huvudfoder kan hypoglykemi orsaka trötthet, koncentrationssvårigheter och förändringar humör.
Störning av kroppens biologiska klocka
De trötta effekterna från alkohol kan störa sömnen och kan leda till sömnlöshet. Dessutom kan alkohol hämma tillväxthormonarbete på natten och utlöser faktiskt arbetet med hormonet kortisol som borde vara lågt på natten. Att störa kroppens biologiska klocka kan få en person att känna sig yr nästa dag.
Andra faktorer som påverkar baksmälla
Bortsett från alkoholens direkta effekt på kroppen, är flera andra faktorer förutom alkohol som påverkar förekomsten av berusning:
Ålder
När vi blir äldre, desto mindre minskar vår kropps förmåga att hantera effekterna av alkohol. Baserat på en studie är det känt att baksmälla symtom och alkoholavbrott det är mindre vanligt hos ungdomar och unga vuxna. Forskning på möss visade också att unga möss upplevde mindre berusningsrelaterade beteendeförändringar jämfört med äldre möss.
Typer av alkoholdrycker
Forskning tyder på att alkoholhaltiga drycker som är mörkare i färg är mer benägna att orsaka baksmälla jämfört med alkoholhaltiga drycker som är ljusare eller klara. Detta är relaterat till ett ämne som kallas jäsningsprocessen kongener. Mörkfärgade drycker (t.ex. rödvin, bourbon, whisky) har innehåll kongener vilket är högre jämfört med gin och vodka. Fler nivåer kongener,då blir baksmälla värre. På samma sätt, om vi konsumerar flera typer av alkoholhaltiga drycker på en gång.
Genetisk
Hangover-symtom har att göra med hur effektivt din kropp bryter ner alkohol. Gener spelar en viktig roll i enzymer som arbetar med att bearbeta acetaldehyd (en biprodukt av alkohol som är giftig för kroppen).
Koksblandning
Blandning av alkohol med läsk kan förvärra baksmälla. Mjuk alkohol når snabbare i tunntarmen, så att den kommer snabbare in i blodomloppet. Detta gör att baksmälla som du upplever nästa dag blir värre.
Kön
Kvinnor löper större risk att bli fulla än män. Detta beror på skillnaden i procentandel vatten i kroppar för kvinnor och män. Kvinnor har högre nivåer av fett, så automatiskt blir vattenhalten lägre eftersom fettceller lagrar mindre vatten. Under tiden domineras den manliga kroppen av muskler som mestadels består av vatten. Brist på vatten kommer att göra det svårare för blodalkohol att spädas ut.
