Postmenopausala kvinnor är benägna att uppleva dessa 7 hälsoproblem

Om du går in i åldern 40 till 50 år, förbered dig på att möta klimakteriet. Precis som när du först upplevde din period, kommer det att hända flera saker med din kropp, till exempel kroppsfunktion och form, samma saker som du kommer att känna när du går in i klimakteriet. Men oroa dig inte, du är inte ensam om att hantera dessa förändringar, klimakteriet händer för alla kvinnor i någon del av världen. Ändå har kvinnor som går in i klimakteriet potential att uppleva flera komplikationer och medicinska tillstånd. Vilka sjukdomar kan kvinnor i klimakteriet uppleva?

1. Osteoporos, en sjukdom som oftast drabbar kvinnor i klimakteriet

Kvinnor har större chans att utveckla benskörhet än män. Detta orsakas faktiskt av förändringar i kvinnliga hormoner som uppstår under klimakteriet. Hormonet östrogen - det kvinnliga reproduktionshormonet - spelar en roll i bildandet av nya benceller (osteoblaster) och hjälper till att stelna benen. Utan östrogen blir dina ben mer spröda och porösa, vilket gör det lättare att spricka.

Benen som är benägna att osteoporos är bäckenet och ryggraden. För att minska risken för benskörhet bör du träna regelbundet och äta mat med mycket kalcium och D-vitamin.

2. Postmenopausala kvinnor löper risk att utveckla leversjukdom

Leverfunktion som lurar kvinnor i klimakteriet kan uppstå på grund av förändringar i reproduktionshormoner. Ja, nästan alla problem som kommer med kvinnor i klimakteriet orsakas av instabila hormoner och detta problem orsakas fortfarande av den förändrade mängden hormon östrogen.

Under normala omständigheter är levern ansvarig för att förhindra att kroppen förgiftas, så att alla toxiner och onödiga ämnen utsöndras från blodet. Samtidigt spelar hormonet östrogen en viktig roll i alla dessa processer. Så när mängden av dessa hormoner minskar kommer leverfunktionen att försämras.

3. Viktökning ganska mycket vid klimakteriet

Du bör inte bli förvånad över att se viktskalan när du går igenom klimakteriet, eftersom förändringar i kroppsvikt är vanliga. Den här gången är orsaken den långsamma ämnesomsättningen hos kvinnor i klimakteriet. Dessutom kommer din muskelmassa att börja gradvis minska - även om det är sant att alla människor som åldras kommer att uppleva detsamma. Minskningen i muskelmassa gör att ämnesomsättningen saktar ner ännu mer.

Därför måste kvinnor i klimakteriet anta en hälsosam livsstil och välja mat med balanserade näringsprinciper för att bibehålla sin kroppsvikt.

4. Hjärt- och blodkärlsjukdomar lurar också kvinnor efter klimakteriet

Postmenopausala kvinnor har högre risk för olika hjärtsjukdomar än män. Minskningen av hormonet östrogen påverkar hjärtfrekvensen hos kvinnor som har klimakteriet. Så hjärtrytmen blir oregelbunden och detta kan leda till farliga komplikationer, såsom kranskärlssjukdom, hjärtsvikt, stroke och så vidare.

5. Urin intenkontinesia, oförmögna att hålla urin

När du blir äldre är dina kroppsmuskler inte längre lika starka som de var när du var ung. En av de försvagade musklerna finns i slidan och urinblåsan, så att det gör att du inte kan hålla urin länge eller plötsligt passerar urin när du hostar och skrattar, och det kan också hända när du av misstag urinerar när du lyfter tunga föremål. Men lugna dig, du kan förhindra detta tillstånd genom att göra Kegel-övningar så att dina bäcken- och vaginalmuskler är starka igen.

6. Bäckorganets prolaps, försvagade bäckenmuskler

Fortfarande relaterad till den minskade muskelkapaciteten som uppträder hos kvinnor i klimakteriet, kan bäckenorganprolaps uppstå på grund av försvagning av muskler och ligament som stöder organen runt bäckenet. Detta tillstånd resulterar i att organen sticker ut ur livmodern och får livmodern, urinblåsan och ändtarmen att falla från sin ursprungliga position.

7. Ögonen blir torra oftare på grund av klimakteriet

Inte bara hormonet östrogen enbart är huvudorsaken till alla medicinska tillstånd som attackerar kvinnor i klimakteriet. Men hormonet testosteron - ja, kvinnor har detta hormon även i små mängder - vilket minskar kan göra att dina ögon torkar oftare. Detta testosteronhormon spelar en roll för att reglera de meibomiska körtlarna som fungerar för att producera vätska i ögat och förhindra att det torkar ut.