På grund av långvarig depression kan det vara farligt, låt oss söka behandling nu!

Enligt register från National Institute of Health i USA kan cirka 80% av dem som upplever depression återhämta sig inom några veckor och månader efter att ha genomgått behandling. Tyvärr finns det i Indonesien mycket liten medvetenhet om att känna igen depressiva symtom och att gå till en psykiatrisk specialist eller psykolog. Som ett resultat ignorerar många helt enkelt depression utan att söka behandling eller konsultera en professionell. Faktum är att om depression inte behandlas kan dess effekter vara livshotande. Tänk på följande fem konsekvenser av obehandlad depression.

5 på grund av obehandlad depression

1. Hjärtsjukdom

Ett antal nyligen genomförda studier har visat att resultatet av långvarig och obehandlad depression är en utlösande faktor för olika typer av hjärtsjukdomar. Från stroke, kranskärlssjukdom till hjärtinfarkt.

Depression gör en person mer mottaglig för hjärtsjukdomar på grund av en hormonell obalans i blodet. När deprimerad får hjärnan ständigt hotsignaler.

Således frigör hjärnan stresshormoner, nämligen adrenalin och kortisol, i blodet. Höga nivåer av dessa två hormoner ökar blodtrycket, får ditt hjärta att slå oregelbundet och med tiden skadar blodkärlen.

Forskning som publicerades av Oxford University 2014 avslöjade också att personer med depression är mer benägna att dö av hjärtsjukdomar. Speciellt några månader efter hjärtinfarkt.

2. Beroende

Om depression inte behandlas ordentligt har du hög risk för missbruk. Oavsett om det är beroende av droger, alkohol, cigaretter eller spel.

Detta beror på att vissa misstänker att det att vara beroendeframkallande kan hjälpa dem att hantera depressiva symtom. Till exempel kan känslor av hopplöshet försvinna ett tag på grund av droganvändning.

Faktum är att droger faktiskt orsakar mer skada på hjärnkretsar och kroppssystem. Som ett resultat blir stämningen, som faktiskt regleras av hjärnan, ännu mer kaotisk och svår att kontrollera. Efter att effekterna har försvunnit är förtvivlan överflödig.

3. Hjärnskador

Det har forskats mycket på effekterna av obehandlad depression på hjärnan. Enligt dr. David Hellerstein, en psykiatrisk specialist från New York State Psychiatric Institute, orsakar depression i hjärnstrukturer i hippocampus, prefrontal cortex och främre cingulat.

Detta kan leda till minskad kognitiv funktion i hjärnan, nämligen att tänka, kommunicera, fatta beslut och komma ihåg allt. I vissa fall kan obehandlad kronisk depression också leda till psykiska störningar som schizofreni, tvångssyndrom och bipolär sjukdom.

4. Svårigheter att bygga relationer med andra människor

Förutom de olika konsekvenserna av depression som är tillåtna för hälsan, kommer ditt förhållande till människorna närmast dig också att störas. Den mänskliga sociala andan regleras av hormonet serotonin.

Under tiden gör depression dig brist på serotonin. Som ett resultat blir det svårare för dig att umgås och bygga goda relationer med människorna närmast dig, som din make, barn och vänner. Du kanske föredrar att vara ensam och borta från din familj.

5. Självmord

Rapporter från hälso-webbplatsen WebMD visar cirka 90% av personer som begår självmord symtom på depression. Så, depression som lämnas orörd kan gradvis öka risken för att dö av självmord. Faktum är att självmord mycket sannolikt kommer att förhindras om du eller någon närmast dig ber om hjälp från en hälsoarbetare.

Hos människor med depression är självmord inte ett sätt att söka uppmärksamhet eller en form av hämnd mot personen som skadar honom, utan mer på grund av biologiska faktorer.

Det vill säga de upplever allvarliga psykiska störningar som får hjärnan att förlora sin kognitiva förmåga att tänka klart och väga alternativ. Den kemiska obalansen i hjärnan utlöser också en känsla av förtvivlan, som om det inte är någon mening att fortsätta med livet.

Om du känner lust att avsluta ditt liv, be omedelbart om hjälp från dina närmaste och experter. Du rekommenderas också att rådfråga direkt med en psykolog eller psykiatrisk specialist.

Så underskatta inte symptomen på depression

Dessa dåliga effekter inträffar ganska ofta eftersom många människor inte bryr sig riktigt om denna psykiska sjukdom. De flesta tror att depression inte är en sjukdom och kommer att läka av sig själv. Faktum är att depression är en farlig psykisk sjukdom om den inte behandlas omedelbart.

Så, låt oss börja nu vara mer bekymrade över detta mentala tillstånd. Du kan visa oro och stödja kampanjer om depression och psykisk sjukdom genom att gå med i evenemang Ribbon Run.