Högt LDL-kolesterol: symptom, orsaker, till behandling

x

Definition

Vad är högt LDL-kolesterol?

Kolesterol är en vaxartad substans som finns i blodfetter (lipider). Kolesterol är viktigt för bildandet av cellmembran, vitamin D, gallsyror och vissa hormoner.

Att ha högt kolesterol kan dock öka risken för hjärtsjukdomar. Kolesterol kan inte lösas upp i blodet och måste passera genom blodomloppet med bärare som kallas lipoproteiner. Du kanske har hört talas om olika typer av kolesterol, baserat på vilken typ av kolesterol som bärs av lipoproteiner, inklusive:

• Lipoprotein med låg densitet (LDL). LDL-kolesterol är det som kan kallas "dåligt" kolesterol där LDL-kolesterol byggs upp på artärväggarna, vilket gör dem hårda och smala.
• Högdensitetslipoprotein (HDL). HDL-kolesterol kallas "bra" kolesterol som hjälper till att avlägsna överskott av LDL-kolesterol i artärerna och återföra det till levern.

Ju högre nivå av LDL-kolesterol du har i artärerna, desto större är risken för hjärtinfarkt från plötsliga blodproppar. Högt kolesterol är ofta förknippat med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.

Dessa kan inkludera kranskärlssjukdom, stroke och perifer kärlsjukdom. Högt kolesterol är kopplat till diabetes och högt blodtryck.

Hur vanligt är högt LDL-kolesterol?

Högt LDL-kolesterol är mycket vanligt och kan förekomma hos patienter i alla åldrar. Högt LDL-kolesterol kan behandlas genom att minska riskfaktorer. Tala med din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på högt LDL-kolesterol?

I allmänhet har högt LDL-kolesterol inga tecken eller symtom. Men vanligtvis är symtomen på högt LDL-kolesterol:

• Mycket högt LDL-kolesterol från födseln
• Ackumulering av fett under huden, särskilt runt Achilles och handmuskler
• Gula fettavlagringar på ögonlocken
• Grå, vita eller blå cirklar runt hornhinnan
• Bröstsmärta
• Stroke-liknande symtom

Det kan finnas tecken och symtom som inte nämns ovan. Om du är orolig för ett visst symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Vanligtvis har högt kolesterol inga symtom. Ibland är det första tecknet på att du har högt kolesterol eller andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar hjärtinfarkt, stroke eller övergående ischemisk attack (TIA). Ring räddningstjänsten.

Orsak

Vad orsakar högt LDL-kolesterol?

Följande är saker som kan utlösa eller förvärra ditt tillstånd:

• Matvanor. Att äta för mycket mättat fett, transfett och kolesterol kan höja kolesterolet.
• Övervikt. Kan öka triglycerider och sänka HDL.
• Vissa sjukdomar. Det kan öka risken för högt kolesterol, såsom hypotyreos och vissa typer av leversjukdom.
• Vissa droger. Kan öka triglyceridnivåerna och sänka HDL-kolesterolnivåerna. Läkemedel kan inkludera tiaziddiuretika, betablockerare, östrogener och kortikosteroider.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för LDL-kolesterol?

Citerade från Mayo Clinic är de faktorer som riskerar att ha högt LDL-kolesterol:

• Ohälsosam kost. Ät mat med mycket mättat fett, transfett och kolesterol.
• Övervikt. Att ha ett kroppsmassindex på 30 eller mer leder till en hög risk för kolesterol.
• Träna sällan. Motion kan hjälpa dig att höja HDL-kolesterol och minska LDL-kolesterolets partikelstorlek.
• Rök. Rökning skadar blodkärlens väggar och får fett att ansamlas lätt. Rökning kan också sänka nivåerna av HDL eller "bra" kolesterol.
• Män med en midjemått på minst 40 tum (102 cm) eller kvinnor med en midja på minst 35 tum (89 cm).
• Familjehistoria. Om högt kolesterol går i din familj kan du också uppleva det och det kan vara svårare att bota.
• Ålder. Eftersom kemikalierna i din kropp förändras med åldern. När du till exempel blir äldre blir din lever mindre kapabel att bli av med LDL-kolesterol.
• Diabetes. Högt blodsocker kan leda till högre nivåer av LDL-kolesterol. Högt blodsocker kan också skada slemhinnan i dina artärer.

Komplikationer

Vilka komplikationer kan jag få med detta tillstånd?

Vänster obehandlat, högt LDL-kolesterol kan orsaka plack i dina artärer. Med tiden kan denna plack begränsa dina blodkärl. Detta tillstånd är känt som åderförkalkning.

Åderförkalkning är ett allvarligt tillstånd. Dessa tillstånd kan begränsa blodflödet genom dina artärer. Det ökar också risken för att utveckla farliga blodproppar.

Åderförkalkning kan leda till livshotande komplikationer, såsom:

• Stroke
• Hjärtattack
• Angina
• Högt blodtryck
• Perifer kärlsjukdom
• Kronisk njursjukdom

Högt LDL-kolesterol kan också orsaka gallobalans och därmed öka risken för gallsten.

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur diagnostiseras detta tillstånd?

Högt kolesterol kan bara diagnostiseras med ett blodprov. Ett blodprov, kallat lipidpanel eller lipidprofil, visar:

• Totalt kolesterol
• LDL-kolesterol
• HDL-kolesterol
• Triglycerider - en typ av fett i blodet

För att få den mest exakta mätningen, konsumera inte något (annat än vatten) i 9-12 timmar innan blodprovet dras. Alla över 20 år bör ha kolesterolkontroll vart femte år. För barn görs kolesteroltester vanligtvis mellan 9-11 år, och andra test är mellan 17-21 år.

Hur hanteras högt LDL-kolesterol?

Målet med att behandla högt LDL-kolesterol är att minska risken för hjärtinfarkt eller stroke, inte bara att sänka kolesteroltalet. De två typerna av behandling är livsstilsförändringar och medicinering.

Behandlingen beror på en mängd olika faktorer, inklusive individuella riskfaktorer, ålder, hälsotillstånd och möjliga biverkningar. Vanliga alternativ inkluderar statiner, gallsyrabindande hartser och kolesterolabsorberande hämmare.

Huskurer

Vad är några livsstilsförändringar eller huskurer som kan göras för att behandla högt LDL-kolesterol?

Här är livsstils- och hemmetoder som kan hjälpa dig att hantera högt LDL-kolesterol:

Hälsosam kost

• Välj enkelomättade fetter - som finns i oliver, rapsolja, avokado, mandel, pekannötter och valnötter som ersättning för mättade fetter och transfetter.
• Begränsa ditt kolesterolintag. De mest mättade källorna till kolesterol inkluderar organkött, äggulor och mejeriprodukter.
• Ha en saltfattig diet som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn.
• Öka ditt fiberintag genom att äta mycket frukt och grönsaker.
• Ät hjärtfrisk fisk.
• Begränsa alkoholintaget (högst 1 drink per dag för kvinnor och 2 drinkar per dag för män).

Hälsosamma vanor

Förlora övervikt. Att förlora bara 5-10 pund kan sänka de totala kolesterolnivåerna.

• Träna regelbundet. Regelbunden träning några dagar i veckan i minst 30 minuter kan hjälpa till att förbättra dina kolesterolnivåer.
• Rök inte. Rökning kan skada blodkärlen och påskynda ansamlingen av plack i artärerna.

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.