Kanel: användningar, biverkningar, interaktioner

Fördelar

Vilka är fördelarna med kanel?

Vem känner inte kanel? Detta krydda som har en speciell arom visar sig ha hälsofördelar. Fördelarna med kanel som du kanske inte vet är svampdödande, antiinflammatoriska och antiseptiska.

Faktum är att det har gjorts många studier som bevisar fördelarna med kanel för hälsan, som kan behandla:

• diarre
• förkylning och influensa
• magont
• högt blodtryck
• aptitlöshet
• bronkit

Flera studier har visat att en viss typ av kanel, nämligen kassiakanel, kan sänka blodsockret hos personer med diabetes. Andra studier har dock inte funnit några fördelar. Andra fördelar med kanel vid sänkning av kolesterol och behandling av jästinfektioner hos personer med HIV har inte heller bekräftats.

Laboratoriestudier har visat att kanel kan minska inflammation, ha antioxidanteffekter och bekämpa bakterier. Dessa resultat bör dock undersökas djupare för att bestämma de risker som kan uppstå.

Hur fungerar det?

Det finns inte tillräckligt med forskning om hur detta växtbaserade tillskott fungerar. Diskutera med din herbalist eller läkare för mer information. Det finns dock några studier som visar att kanelbark är effektiv mot organismer som orsakar luftvägsinfektioner.

Dos

Den information som lämnas ersätter inte medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med en herbalist eller läkare innan du använder detta läkemedel.

Vad är den vanliga dosen för kanel?

Kanelpulver ges vanligtvis i doser på 1 till 1,5 gram / dag i diabetesstudier och inga biverkningar har rapporterats. Men hittills finns det ingen bestämd dosering när du använder denna ört.

Dosen av växtbaserade tillskott kan variera från patient till patient. Dosen du behöver beror på din ålder, hälsa och flera andra tillstånd. Växtbaserade kosttillskott är inte alltid säkra för konsumtion. Diskutera med din naturläkare eller läkare om en dos som är lämplig för dig.

I vilka former finns kanel?

Dessa växtbaserade kosttillskott kan finnas i form av torkade skal, eteriska oljor, löv, flytande extrakt, pulver och sirap.

Bieffekter

Vilka biverkningar kan jag få från kanel?

Trots de många fördelarna med kanel som du får, var försiktig med användningen. Anledningen är att detta växtbaserade tillskott fortfarande kan orsaka vissa biverkningar, såsom:

• ansiktet spolas och värms upp
• ökad hjärtrytm
• stomatit, glossit, gingivit
• ökad rörlighet, anorexi, irritation
• allergisk dermatit (aktuell)
• svårt att andas
• överkänslighet

Inte alla upplever följande biverkningar. Det kan finnas andra biverkningar som inte listas här. Om du är orolig för vissa biverkningar, kontakta din naturläkare eller läkare.

säkerhet

Vad ska jag veta innan jag konsumerar kanel?

Förvara kanel på en sval och torr plats, borta från värme och fukt.

Du måste späda kanelolja i lösningsmedelsolja. Reglerna för användning av växtbaserade kosttillskott är mindre strikta än för läkemedel. Ytterligare forskning behövs för att bestämma dess säkerhet. Innan du använder, se till att fördelarna med att använda växtbaserade kosttillskott uppväger riskerna. Kontakta en örtmedicin eller läkare för mer information.

Hur säker är kanel?

Använd inte kanelbark som behandling hos barn eller de som är gravida eller ammar förrän mer forskning finns tillgänglig.

Samspel

Vilka typer av interaktioner kan inträffa när jag konsumerar kanel?

Detta växtbaserade tillskott kan interagera med andra mediciner eller med alla hälsotillstånd du har. Rådgör med en herbalist eller läkare före användning.

Kanel kan interagera med antibiotika, diabetesläkemedel, blodförtunnande medel, hjärtmedicin och andra.