Hur man hanterar vaginal torrhet med läkemedelsläkemedel och naturliga behandlingar

Vaginal torrhet är vanlig hos kvinnor före eller efter klimakteriet som en del av deras hormonella förändringar. Det är dock möjligt för unga kvinnor att uppleva samma sak. Även om det verkar trivialt kan vaginal torrhet vara så obekväm att det till och med kan orsaka smärta under sex. Så, hur hanterar du vaginal torrhet?

Orsaker till vaginal torrhet

Den vanligaste orsaken till vaginal torrhet är låga nivåer av östrogen i kroppen. Detta tillstånd kan också orsakas av en infektion runt slidan.

Här är ett antal andra saker som kan orsaka vaginal torrhet:

Klimakteriet
Förlossning och amning
Vissa medicinska tillstånd
Ta vissa droger
Genomgå cancerbehandlingar som kemoterapi eller strålbehandling
Rök
Använda olämpliga vaginalrengöringsprodukter

Olika naturliga sätt att hantera vaginal torrhet

En mängd olika naturliga huskurer kan potentiellt hjälpa till att återfukta en torr vagina:

1. Kokosolja

Kokosolja är det första valet för att behandla vaginal torrhet som är fri från biverkningar. Om du inte har en allergi mot en av ingredienserna i kokosolja.

Kokosolja kan användas som ett naturligt smörjmedel för att återfukta och mjuka upp huden runt utsidan av slidan. Denna olja har också visat sig förebygga och behandla vaginala jästinfektioner.

Den rena kokosnötoljan är ganska tät. Du kan kringgå detta genom att gnugga oljan på handflatorna innan du applicerar den.

Var noga med att välja jungfru kokosnötolja som inte innehåller några andra tillsatser. Om du är osäker på att använda olja som ett sätt att behandla vaginal torrhet, kontakta din läkare först.

2. Aloe vera

Effekten av aloe vera gel som en naturlig fuktighetskräm är inte tveksam.

Bortsett från lugnande brännskador och behandling av akne, hjälper aloe vera gel också att fukta slidan.

Forskning som publicerades i Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan 2008 visar att aloe vera har visat sig vara effektivt för att minska inflammation i huden på kvinnans könsorgan.

Detta beror på att aloe vera gel har ett lägre pH än vatten, och är också antiinflammatoriskt och antibakteriellt.

Aloe vera är också rik på vitamin C och E, som båda är viktiga för att bibehålla hudens naturliga elasticitet.

Se till att du använder aloe vera gel som är 100 procent ren och inte innehåller några andra konstgjorda tillsatser.

3. Drick mycket vatten

Slidan på slidan torkar på grund av uttorkning. Så att dricka mycket vatten kan vara det enklaste sättet att hantera vaginal torrhet.

Drick det när du känner dig törstig för att se till att kroppens vätskebehov tillgodoses. Det behöver inte ens vara vatten. Du kan få vätskeintag från frukt och grönsaker rik på ai som vattenmelon, guava och sallad, samt från mat med soppa.

Undvik kolsyrade drycker som innehåller koffein och alkohol eftersom dessa typer av drycker har en negativ effekt på din hydrering.

4. Konsumtion av sojabönor

Sojabönor är rika på fytoöstrogener, som inkluderar östrogen, isoflavoner, protein, omega 3-fettsyror, kalcium, folsyra, järn och andra vitaminer och mineraler.

Isoflavonerna i sojabönor har en liknande effekt på kroppen som naturligt östrogen, men är svagare. En av effekterna av östrogen på kvinnans kropp är att det utlöser produktionen av naturliga vätskor som smörjer slidan.

Därför kan äta sojabaserade livsmedel potentiellt vara ett sätt att hantera vaginal torrhet. Sojabaserade livsmedel inkluderar tofu, tempeh, sojamjölk och edamamebönor.

Det behövs dock mer forskning inom detta område.

Kontakta omedelbart en läkare om ditt torra vaginala problem förvärras eller inte förändras markant.

Hur man hanterar vaginal torrhet med droger

Om naturliga metoder inte är tillräckligt effektiva för att lösa problemet, finns det olika läkemedelsalternativ som din läkare kan ordinera för vaginal torrhet. Bland dem:

Östrogenbehandling

Hormonbehandling är ett sätt att behandla vaginal torrhet orsakad av låga östrogennivåer. Hormonbehandling innebär att man använder läkemedel som innehåller syntetiska östrogener för att öka östrogennivåerna i kroppen.

Östrogen fungerar för att bibehålla styrkan och tjockleken på vaginala väggar, stimulerar också produktionen av vaginal smörjning med dess naturliga vätskor.

Hormonbehandling som ges är vanligtvis i form av en topisk eller i form av en anordning som sätts in i slidan. Anledningen är att denna behandlingsmetod absorberas direkt av vaginal vävnad snarare än genom att dricka. Då kommer läkemedlet att fungera mer effektivt.

Dessutom har aktuella östrogener eller suppositorier färre biverkningar än orala läkemedel.

Exempel på östrogen som används direkt i vaginalområdet är:

Vaginal ring (Estring, Estradiol)

Denna mjuka ring sätts in i slidan. Senare frigörs östrogen regelbundet från ringen.

Ringarna behöver vanligtvis bytas ut var tredje vecka för effektiv behandling.

Vaginal grädde (Estrace, Premarin)

Vaginala krämer appliceras vanligtvis direkt i dina kvinnliga organ med en speciell applikator. Forskning visar att östrogen krämer är ganska effektiva och fungerar bra för vaginal torrhet

Vaginal tablett (Vagifem)

Tabletten sätts också in i slidan med en speciell applikator. Ändå finns det fortfarande lite forskning om de långsiktiga effekterna av hur man använder dessa tabletter för att behandla vaginal torrhet.

Tyvärr får inte alla kvinnor använda hormonbehandling. Speciellt för dig som har en historia av bröstcancer, är gravid eller ammar. Vi rekommenderar att du först konsulterar din läkare.

Om det visar sig att hormonbehandling är en risk för dig, kommer din läkare att leta efter andra sätt att hantera vaginal torrhet som du upplever.

Vattenbaserade smörjmedel

Vattenbaserade smörjmedel kanske inte är ett botemedel som kan förbättra vaginal torrhet.

Att använda smörjmedel är dock ett effektivt sätt att hantera vaginal torrhet, särskilt när man har sex. Smörjmedel hjälper till att återfukta och smörja vaginalområdet innan penetrationen börjar.

När slidan är välsmord kan smärta under sex minimeras. Välj dock vatten baserat på olja. Detta beror på att oljebaserade smörjmedel kan irritera och skada kondomen.

Vaginal fuktighetskräm

Vaginal fuktighetskräm är också en obligatorisk produkt för att behandla vaginal torrhet. Rapportering från Mayo Clinic, applicering av vaginal fuktighetskräm 2 till 3 gånger om dagen hjälper till att hålla vaginal vävnad frisk och fuktad.

Be din läkare om en rekommendation att välja en vaginal fuktighetskräm som är säker och av god kvalitet. Välj inte slarvigt en produkt, speciellt för att du frestas av billiga priser. Istället för att återfukta kan produkter som du köper slarvigt irritera slidan.