Blåbärfrukt: användningar, biverkningar, interaktioner

Fördelar

Vad är blåbär för?

Blåbärfrukt är frukten av en växtbaserad växt. Frukten (både torr och mogen) och bladen används för att göra medicin.

Blåbärsfrukt används för att förbättra synskärpan (inklusive nattsyn) som förhindrar grå starr, makuladegeneration och glaukom. Vissa människor använder blåbär vid hjärt- och blodkärlsjukdomar inklusive härdning av artärerna (ateroskleros), åderbråck, minskat blodflöde i venerna och bröstsmärtor.

Blåbärfrukt används också för kroniskt trötthetssyndrom, hemorrojder eller hemorrojder, diabetes, artros, gikt, hudinfektioner, matsmältningsbesvär, njursjukdom och urinvägsinfektioner (UTI).

Blåbär appliceras ibland direkt på insidan av munnen för halsont och andra munklagor. Andra användningar av blåbär inkluderar minskning av diarré, sår hos vuxna eller barn, bibehållande av insulinnivåer, som laxermedel och som urinantiseptiskt medel.

Hur fungerar det?

Det finns inte tillräckligt med forskning om hur detta växtbaserade tillskott fungerar. Diskutera med din herbalist eller läkare för mer information. Det finns dock några studier som visar att blåbär innehåller kemikalier som kallas tanniner som kan hjälpa till att behandla diarré och irritation i mun och svalg genom att minska svullnad (inflammation).

Det finns också några bevis för att de kemikalier som finns i blåbärsblad kan hjälpa till att sänka blodsockernivån och kolesterolnivån. Vissa forskare tror att de kemikalier som kallas flavonoider i blåbärsblad också kan förbättra cirkulationen hos diabetiker. Obehandlade cirkulationsproblem kan skada ögonhinnan.

Dos

Informationen nedan är inte en ersättning för medicinska rekommendationer. Rådfråga alltid din naturläkare eller läkare innan du tar detta läkemedel.

Vad är den vanliga dosen för blåbär för vuxna?

Dosen för torkad blåbärfrukt och mogen frukt är 20-60 gram per dag. Det kan också drickas som ett te av 5-10 gram (1-2 teskedar) malet frukt. En dos på 160 mg blåbärsextrakt som tas två gånger dagligen har ordinerats till personer med näthinnessmärta.

Blåbärsblad används ofta som te. Teet bereds genom att steka 1 gram eller 1-2 teskedar, finhacka de torra bladen i 150 ml kokande vatten i 5-10 minuter och sila sedan. Använd inte blåbärsblad på lång sikt.

Dosen av detta växtbaserade tillskott varierar för varje patient, eftersom det beror på ålder, hälsa och flera andra tillstånd. Växtbaserade kosttillskott är inte alltid säkra att använda. Kontakta en örtmedicin eller läkare för att få rätt dos.

I vilka former finns blåbär?

Blåbärfrukt som görs till detta växtbaserade tillskott kan finnas i följande former:

kapsel
flytande extrakt
färsk frukt
torra rötter eller löv

Bieffekter

Vilka biverkningar kan blåbär orsaka?

Blåbär kan ha flera biverkningar inklusive:

torra ögon
torr mun
magont
förstoppning

Inte alla upplever denna biverkning. Det kan finnas några biverkningar som inte nämns ovan. Om du är orolig för biverkningar, kontakta en herbalist eller läkare.

säkerhet

Vad ska jag veta innan jag tar blåbär?

Denna produkt har inte godkänts av Food and Drug Administration i USA (motsvarar BPOM från det indonesiska hälsoministeriet) även om det är tillåtet i andra länder. Detta innebär dock att dess säkerhet och effektivitet ännu inte är säker. Den långsiktiga säkerheten för denna växtbaserade produkt är okänd och är mycket osäker.

Blåbär kan påverka blodsockernivån. Detta kan störa blodsockerkontrollen under och efter operationen. Sluta använda blåbär minst två veckor före en planerad operation.

Du bör notera alla mediciner eller ingredienser du använder eller planerar att använda med din läkare när du börjar använda blåbär. Reglerna för användning av växtbaserade kosttillskott är mindre strikta än reglerna för användning av droger. Ytterligare forskning behövs för att bestämma dess säkerhet. Innan du använder växtbaserade kosttillskott, se till att fördelarna uppväger riskerna. Kontakta din örtmedicin och läkare för mer information.

Hur säker är blåbär?

Blåbär är ganska säkert för gravida och ammande kvinnor och barn. Kom dock ihåg att använda blåbär med måtta. Stora mängder användning av blåbär kanske inte är säkra. Använd inte blåbär för personer som är allergiska.

Samspel

Vilka typer av interaktioner kan uppstå när jag konsumerar blåbär?

Detta växtbaserade tillskott kan interagera med dina nuvarande mediciner eller ditt medicinska tillstånd. Rådgör med en herbalist eller läkare före användning.
Blåbärsblad kan sänka blodsockret. Om du använder blåbärsblad tillsammans med diabetesläkemedel kan ditt blodsocker bli för lågt. Övervaka ditt blodsocker noga.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.