Detta är den korrekta och säkra metoden för att skrapa & bull; hej friska

Uttrycket "skrapbehandling" kanske bara finns i Indonesien. Denna metod är en lösning som sägs vara effektiv för att övervinna "förkylningar". När våra kroppar skrapas (vanligtvis från halsen till midjan) kommer en röd färg att synas som ett tecken på att "vinden är ute".

Rapporterat av Kompas.com, ju mörkare den röda färgen, ett tecken på att vinden som kommer in i kroppen är mycket. Tyvärr, enligt en läkare från fakulteten för medicin, Indonesiens universitet, Saptawati Bardosono, är den röda färgen som visas ett tecken på fina blodkärl (kapillärer) under hudytan som går sönder på grund av skrapning. Då är det ett rött spår som syns på den skrapade platsen.

Tyvärr, fram till nu, tror många kretsar i medicinsk utbildning inte att skrot är effektiva för hälsan.

”I västra länder är skrapning helt okänd”, säger Saptawati.

Enligt Mulyadi, en läkare från Medizone Clinic, är dock skrapning medicinskt en metod för att utvidga de slutna perifera blodkärlen (vasokonstriktion) för att bli bredare.

"Detta är inte farligt, så länge det inte är ett primärt behov. Om skrapningen är kontinuerlig kommer det att finnas många små och fina blodkärl som kommer att bryta, säger Mulyadi.

Enligt Mulyadi får skrapningar fortfarande människor med förkylning att känna sig bekväma eftersom kroppen frigör endofinhormoner på normala nivåer. Enligt honom har skrapning visat sig kunna behandla symtom på förkylning eller vindsyndrom som har symtom på muskelsmärta eller mialga.

"Skrapningsprincipen skiljer sig inte mycket från akupunkturen som sticker nålen i kroppen. Principen för skrapning är att öka temperaturen och energin i kroppen som skrapas av. "Denna energiökning görs genom att stimulera kroppens yttre hud", förklarade han.

Korrekt skrapteknik

Fortfarande baserat på Kompas.com-rapporten, om skrapningen appliceras korrekt, kommer kroppen att känna sig frisk och passform efter skrapningen.

"Kerokan används fortfarande idag, för det finns oundvikligen några mindre sjukdomar som endast kan botas med traditionell medicin", säger Mien Rogi, behandlingsutvecklare för Martha Tilaar Day Spa.

Men enligt honom kan skrapning inte göras slarvigt. Måste ha rätt, det finns ett sätt och själva tekniken. Naturligtvis kan du be dina vänner, mamma, far, bror, syster, massör eller till och med din partner att hjälpa dig att skrapa. Här är stegen:

1. Förbered mynt eller mynt utan skarpa kanter, till exempel 1000 mynt.
2. Använd olivolja som underlag för nedbrytning av kroppen.
3. Skrapa på sidan av benet, precis vid lederna nära benet. Det rekommenderas inte att skrapa precis ovanför benet.
4. Skrapa från topp till botten.
5. Skrapa aldrig ryggraden, eftersom det kan äventyra din hälsa.
6. Gnugga ryggen med vindolja efter att du har avslutat skrapningen så att kroppen blir varmare.
7. Ta en dusch nästa dag efter att din kroppstemperatur har återgått till normal, ta inte en dusch direkt efter att du har skrapat.

Om du mår bättre efter att du har skrapat, skrapar du ordentligt. Men om ditt tillstånd förvärras eller om du fortfarande är sjuk, är det en bra idé att konsultera en läkare.