Innehållsförteckning:
- Kan jag omedelbart hitta en ny pojkvän efter en upplösning?
- Ge det en paus innan du börjar ett nytt förhållande
Att bryta upp är hjärtskärande. Men för vissa människor kan det vara ännu mer torterande att gå fram och tillbaka på egen hand. Ibland kommer valet att hitta en ny pojkvän ofta att tänka på som en lösning. Men faktiskt, är det okej att starta ett förhållande direkt när du precis har gått sönder?
Kan jag omedelbart hitta en ny pojkvän efter en upplösning?
Egentligen finns det inget som hindrar dig från att ha en pojkvän direkt efter att ha slutat. Men frågan är, vad är ditt mål att göra detta? Som ett utlopp för att känna dig ensam eller för att du är redo att börja ett förhållande igen? Detta är vad du sedan behöver fråga dig själv.
Chamin Ajjan, en sexterapeut från USA, säger att dejting i syfte att hitta en ny partner utan att först lösa känslor visar då en självisk sida i sig själv.
Det beror på att när du bestämmer dig för att få en pojkvän igen, men dina känslor inte är över, gör du din nya partner till ett offer utan att veta det.
När du precis har gått sönder är det inte omöjligt att alla minnen från din tidigare älskare fortfarande är mycket i hjärtat. Om så är fallet, varför letar du efter en ny pojkvän? Vad är poängen med att du får en annan pojkvän? Offra inte andra människor om målet helt enkelt är att fylla i ditt hjärtas tomhet efter att ha slutat med ditt ex.
Om du fortfarande är sårad, besatt av ditt ex eller förvirrad över vad som gick fel med dig att du skulle kunna gå ihop, är detta ett tecken på att du inte är redo att starta ett nytt förhållande.
Du behöver tid att återhämta dig från tidigare relationer. Vanligtvis, hur länge eller inte beror det på många faktorer, från allvaret i förhållandet till orsaken till själva upplösningen. För det bör du inte omedelbart träffa någon när du slutar.
Ge det en paus innan du börjar ett nytt förhållande
Istället för att vara upptagen med att leta efter en ny pojkvän, ge dig själv tid att tänka och introspekt. Enligt Dr. Paulette Sherman, en psykolog i New York, säger att det du behöver göra när du går ihop är att introspektera dig själv genom att lära dig från det förflutna.
Du måste ta reda på vad som var fel med dig och ditt förhållande igår. Gör sedan detta till en lektion som du kan använda som en bestämmelse i ett nytt förhållande.
Gråt om du vill släppa sorg. Njut av processen för i den här fasen hittar du många viktiga lektioner som kan tas och förbättras i framtiden.
Efter att ha insett att alla dina känslor med ditt ex är helt över kan du börja leta efter en ersättare. På så sätt är förhållandet som kommer att eftersträvas med nya människor inte bara ett utlopp. Men du vill och är redo att börja om.
Kom ihåg, skynda dig inte till att starta ett förhållande när du slutar om du inte har återhämtat dig helt. Därför kommer du bara att lägga till tankar och problem i det nya förhållandet om de inte löses.
