Hur man hanterar överdriven självkänsla & bull; hej friska

Prestige kan definieras som den ära eller värdighet som en person har. Ibland kan en sund känsla av prestige ge självuppmuntran och motivation att bli bättre. Å andra sidan kan överdriven prestige göra det svårt för dig själv, liksom dina relationer med andra människor. Vad är då sätten att kontrollera och övervinna överdriven prestige?

Hur hanterar man överdriven prestige?

Prestige, om det ägs i rätt del, kan vara till nytta för dig. Förutom att kunna öka självförtroendet kan prestige bygga en viss styrka och identitet i sig själv.

Men vissa människor har ofta en överdriven känsla av prestige. Enligt Psychology Today bildas prestige av människor som den yttersta fästningen för att täcka över de svagheter och brister som finns i en själv.

I själva verket är det inte ovanligt att personer med hög känsla av prestige vänjer sig vid att ljuga som om de har något, när de faktiskt inte har det. Detta gjordes enbart för att han kände sig bättre än andra.

Om det är tillåtet kan prestige skada dig själv och andra. Här är några sätt du kan övervinna eller förhindra att din känsla av prestige kommer in i ett ohälsosamt stadium.

1. Håll dig själv

Källa: Commonwealth Institute

Som förklarats ovan, tvekar människor med överdriven stolthet ibland inte att ljuga om sig själva. Till exempel att ljuga om tillgångar, status eller prestationer.

Det är inte ovanligt att de alltid tvingar sig att följa eller imitera andra människor, vilket inte nödvändigtvis överensstämmer med deras personligheter eller omständigheter.

Detta görs vanligtvis så att de ses som "mer" och täcker sina brister.

Att vara dig själv och alltid vara tacksam för det du har kan ha en positiv inverkan, särskilt på din mentala hälsa. Känslan av stolthet som får dig att vilja mer än andra tenderar att få dig att glömma att känna dig tacksam.

2. Jämför inte dig själv med andra

En känsla av stolthet får dig ofta att känna dig otillräcklig och alltid se vad andra människor har.

Till exempel jämför du alltid dina prestationer och prestationer med andra. Detta gör att du vill att din självkänsla alltid ska vara mer än andra, så att du aldrig blir nöjd med dig själv.

I själva verket är allas självkänsla subjektiv och kan inte jämföras med varandra. Detta är det som ofta glömms bort av människor med överdriven prestige.

Därför är det bästa sättet att kontrollera och övervinna prestige att känna sig tacksam och inte jämföra vad du har med de omkring dig.

3. Undvik envishet

Ett annat sätt som inte är lika viktigt för att övervinna överdriven prestige är att undvika att vara envis.

Envisa människor tror ofta att deras åsikt är den mest korrekta och avvisar andras åsikter eller åsikter. Ibland gör det också svårt för dig att acceptera kritik.

För att undvika denna egenskap är det bäst om du är villig att lära dig att förstå och lyssna på andra människor och ha en mer öppen inställning.

4. Tveka inte att be om ursäkt och tack

För vissa människor med överdriven prestige betecknar ordet "ledsen" svaghet. Faktum är att "ledsen" lär dig att alltid vara en ödmjuk person.

Tveka inte att be om ursäkt när du gör något fel. Genom att uppriktigt be om ursäkt är det ett tecken på att du är uppmuntrad att erkänna vad du gjorde fel och inte kommer att upprepa det igen nästa gång.

Detsamma gäller när du får hjälp från andra människor. Säg alltid "tack" när du får vänlighet eller hjälp.

Det visar att du värdesätter andra och kan ge positiva känslor till andra och dig själv.

Om du alltid gör ovanstående metoder för att hantera prestige i ditt dagliga liv, är det garanterat att du kommer att ha ett lugnare och lugnare sinne.