Apné och hjärtsjukdom: symtom, mediciner etc. • hej friska

Definition

Vad är apné och hjärtsjukdom?

Apné kan vara ett tillstånd där en person slutar andas eller andan verkar sjunka under en kort tid på cirka 10-30 sekunder under sömnen. Detta tillstånd uppträder vanligtvis flera gånger under sömnen.

Det finns mer än 90 olika typer av sömnstörningar, oftast obstruktiv apné, central apné, övervikt hypoventilation etc. Obstruktiv apné är mycket farligt för hjärt-kärlsystemet och är en betydande riskfaktor för förekomsten av hjärtsjukdom.

Hur vanlig är apné och hjärtsjukdom?

Sömnstörningar är vanliga hos medelålders eller äldre och personer som är överviktiga. Sömnstörningar är nära relaterade till hjärtsjukdomar. Detta kan övervinnas genom att minska dina riskfaktorer. Kontakta din läkare för mer information.

Tecken och symtom

Vilka är tecken och symtom på apné?

Tecken på sömnstörningar inkluderar:

• Snarkning, särskilt när du ligger på ryggen;
• Trötthet och koncentrationssvårigheter under dagen
• Sömnighet dagtid trots att få tillräckligt med sömn
• Depression eller irritabilitet

Det kan finnas symtom som inte anges ovan. Om du är orolig för ett symptom, kontakta din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Du bör kontakta din läkare om du upplever något av följande:

Om du upplever de tecken eller symtom som anges ovan eller har några frågor, kontakta din läkare. Dessutom bör du kontakta din läkare om något av dessa symtom uppträder:

• Har ont i halsen, en brännande känsla när du vaknar
• Huvudvärk och trötthet efter sömn
• Vakna på grund av andningssvårigheter eller andas inte
• Brist på sömn

Varje människas kropp fungerar på olika sätt. Det är en bra idé att diskutera med din läkare den bästa lösningen för din situation.

Orsak

Vad orsakar apné?

Sömnapnésjukdom uppträder när musklerna på baksidan av halsen (inklusive gom, dricka, mandlar och tunga) sträcker sig mer än normalt och får luftvägarna att stängas. Om inget syre matas in under 20 sekunder väcker hjärnan dig för att andas normalt. Din sömn kommer att avbrytas flera gånger; Du kommer att känna dig trött och sömnig under dagen.

Riskfaktorer

Vad ökar min risk för apné?

Det finns många riskfaktorer för sömnstörningar och hjärtsjukdomar, såsom:

• Att vara överviktig, eftersom fettuppbyggnad lätt kan störa andningen
• Har andra tillstånd som diabetes eller högt blodtryck
• Defekter: smal hals, mandlar eller adenoider som blockerar luftens inträde
• Kronisk nästäppa
• Genetik: Om du har en familjehistoria av sömnapné har du högre risk att utveckla sömnstörningar
• Röker och konsumerar alkohol

Läkemedel och läkemedel

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Vilka är mina behandlingsalternativ för apné?

Det finns ingen tillgänglig behandling för sömnstörningar. Läkemedel som läkare ordinerar hjälper bara till att expandera luftvägarna, inklusive:

• Använd en speciell mask medan du sover (CPAP-maskin) för att öka trycket och förhindra att luftinloppen tränger in
• Använd andningsutrustning
• Verksamhet för att expandera luftintag. Läkaren kommer att ta bort överflödig vävnad som smalnar luftinloppen eller lossar käken

Vilka är de vanliga testerna för sömnstörningar och hjärtsjukdomar?

Läkaren kommer att ta en medicinsk historia, kontrollera lungorna, vaccinationerna och näsa och halsstörningar för att diagnostisera sömnstörningar.

Det bästa sättet att diagnostisera obstruktiv apné är genom direkt observation. Under tiden kommer läkaren att mäta hjärnans aktivitet, andning, syrenivå och hjärtfrekvens på natten.

Huskurer

Vilka är några livsstilsförändringar eller hemmet som kan användas för att behandla apné och hjärtsjukdom?

Följande livsstil och huskurer kan hjälpa dig att hantera sömnapné och hjärtsjukdom:

• Gå ner i vikt för att lossa luftvägarna om du är överviktig eller överviktig. Att gå ner i vikt kan förbättra din hälsa och livskvalitet och minska sömnighet på dagtid
• Träna regelbundet för att förbättra blodcirkulationen.
• Undvik att konsumera alkohol och röka
• Undvik att använda barbiturater och andra läkemedel utan att först rådfråga en läkare
• Försök att sova på ena sidan eller på magen för att undvika att tungan och gommen trycker på luftinloppen. Du måste ligga på din högra sida så att det inte pressar ditt hjärta
• Använd en saltlösning nässpray för din näsa om du har en täppt näsa. Du bör rådfråga din läkare för medicinrekommendationer

Om du har några frågor, kontakta din läkare för den bästa lösningen på ditt problem.