Innehållsförteckning:
- Växtbaserade växter för diabetes naturmedicin
- 1. Ginseng
- 2. Gurkmeja
- 3. Kanel
- 4. Svart kummin
- 5. Ingefära
- 6. Aloe vera
- 7. Schalottenlök
- 8. Soursop löv
- Saker att veta om diabetesläkemedel
Att ha diabetes mellitus borde inte göra dig förtvivlad. Även om det inte kan botas kan du fortfarande kontrollera det så att symtomen på diabetes inte stör dig och du kan leva ett normalt liv. Förutom att upprätthålla en hälsosam livsstil, ta mediciner och insulinterapi, är alternativ medicin, såsom örtmedicin, fortfarande valet för de flesta indonesier att behandla diabetes naturligt.
Växtbaserade växter för diabetes naturmedicin
Att upprätthålla normal blodsockerstabilitet är huvudnyckeln så att kroppen förblir frisk även om du har diabetes. Av de många sätten att kontrollera blodsockret anses användningen av naturläkemedel från växtbaserade växter fortfarande av de flesta indonesier som en stödjande behandling för diabetes.
Anledningen är att naturliga ingredienser antas ha färre biverkningar, är billiga och säkra. Så, vilka växtbaserade växter har potential att sänka blodsockernivån hos diabetiker?
1. Ginseng
Ginseng är känt över hela världen för sin prestige som tros kunna behandla olika sjukdomar. Rötterna till denna växt har använts i tusentals år för att öka uthålligheten.
En studie visade att ginseng har naturliga ingredienser som kan användas som diabetesläkemedel. Naturliga föreningar i ginseng rapporteras hjälpa till att reglera absorptionen av glukos i kroppen och därigenom förhindra att blodsockret plötsligt spikar.
Annan forskning publicerad i Journal of Medicinal Plants Research visar också effekten av ginseng som ett naturligt botemedel mot diabetes. Både rötter, bär och blad av ginseng från amerikanska och asiatiska arter är lika effektiva för att hjälpa till att kontrollera blodsockernivån.
Från forskningsresultaten är ginseng känt för att minska fastande blodsockernivåer (BNP), blodsocker två timmar efter att ha ätit (GD2PP) och blodsocker under de senaste 3 månaderna (HbA1c). Emellertid varierar storleken på reduktionseffekten mycket beroende på mängden aktiva föreningar som finns i varje typ av ginseng.
I själva verket behövs mer forskning med ett bredare omfång för att säkerställa effektiviteten av ginseng som ett traditionellt diabetesläkemedel. Innan du tar ginseng som ett naturläkemedel mot diabetes, kontakta din läkare först.
2. Gurkmeja
Det är inte bara en matsmak, gurkmeja anses också vara ett potentiellt naturligt diabetesmedel för att kontrollera blodsockret. Fördelarna med gurkmeja som diabetesläkemedel uppnås genom dess antioxidantinnehåll.
Genom att konsumera denna traditionella medicin kan blodsockernivån hos personer med diabetes sjunka med nästan 18% efter att ha konsumerat 300 mg gurkmeja i form av örtmedicin per dag.
En annan studie i tidskriften Diabetes Care visade att konsumtion av 1,5 gram gurkmeja dagligen i 9 månader förhindrade utvecklingen av typ 2-diabetes hos personer med prediabetes. Dessutom har gurkmeja också visat sig förhindra komplikationer av diabetes.
3. Kanel
Dessutom finns det kanel som du kan använda som ett naturligt diabetesläkemedel. Denna ört tros minska nivåerna av insulinresistens, sänka blodsockernivån efter måltider och bekämpa inflammation eftersom det kan öka glukosmetabolismen.
En av de studier som stöder fördelarna med kanel för att sänka blodsockret är forskning från Journal of Diabetes Science and Technology.
Från forskningen fann man att konsumtion av 1, 3 eller 6 gram kanel per dag för personer med typ 2-diabetes kan minska blodsockernivån och risken för diabeteskomplikationer relaterade till högt blodtryck och hjärtsjukdom.
Naturligtvis betyder det inte att konsumtion av kanel gör att du kan konsumera socker och kolhydrater. Du måste fortfarande följa diabetesspecifika regler för hälsosam kost.
För att lägga till denna diabetesmedicin till din diabetesdiet, försök att följa dessa instruktioner:
- Lägg till adding-½ tesked kanel per dag i din kost, antingen i mat eller dryck. Först kontakta läkare.
- Använd alltid samma dos varje dag för att undvika snabba fluktuerande blodsockernivåer.
- Använd mark eller kanel, inte bearbetade kanelprodukter som kanelolja, till exempel.Metylhydroxikalkonpolymer (MHCP)Huvudingrediensen i kanel, som har en insulinliknande effekt och ökar insulinkänsligheten, finns inte i kanelolja.
Ändå finns det fortfarande många studier vars resultat är motstridiga angående effekten av kanel för att kontrollera blodsockernivån.
Därför behövs ytterligare forskning för att bekräfta att kanel kan lita på som ett traditionellt diabetesläkemedel.
4. Svart kummin
Sedan dess utseende tros svart kummin vara ett naturligt botemedel mot behandling av olika sjukdomar, inklusive diabetes.
Svart kummin eller även känt som Black Seed, är känt för att kunna bekämpa inflammation, minska blodfettnivåerna och upprätthålla hjärt- och leverhälsa. Forskning om tidskrifter Oxidativ medicin och cellulär livslängd utfördes på djur fann också samma sak.
Fördelarna med Black Seed som ett diabetesläkemedel kommer från dess antioxidantinnehåll tymokinon. Dessa antioxidanter har observerats kontrollera blodsockret och bidra till att förbättra insulinsekretionsproduktionen.
Antioxidanter tymokinon kan också förhindra diabetisk dyslipidemi. Dyslipidemi är ett tillstånd när fettnivån i blodet är onormal, antingen för hög eller för låg.
Andra studier har visat att svart kummin kan bidra till att sänka fastande blodsocker, blodsocker efter måltid och HbA1c-nivåer.
Tyvärr är de olika studierna på kummin som ett traditionellt diabetesmedicin fortfarande begränsade till djur. Kliniska prövningar på människor behövs fortfarande för att bevisa fördelarna med svart kummin som ett diabetesläkemedel.
5. Ingefära
Ingefära är en typ av kryddor som är populär på grund av dess rikliga fördelar, bland annat som diabetesläkemedel.
Forskning i tidskrifter Kompletterande terapier inom medicin visade att ingefära kunde reducera fastande blodsockernivåer och HbA1c-nivåer hos 88 diabetiker som konsumerade 3 gram ingefära varje dag i åtta veckor.
Fördelarna med ingefära som diabetesläkemedel är inte bara det. Ingefära är känt för att förhindra inflammation som orsakar ögonkomplikationer, liksom hjärtsjukdomar på grund av diabetes.
Men återigen är resultaten av studier avseende fördelarna med ingefära som ett naturligt botemedel mot diabetes fortfarande begränsade. Ytterligare forskning behövs för att bestämma effektiviteten och säkerheten för ingefära som ett örtmedicin för diabetes.
6. Aloe vera
Aloe vera är mycket populär som en naturlig ingrediens för behandling av hud- och hårhälsa. Inte bara har potentialen för kroppsskönhet, denna växt har också egenskaper som en diabetes örtmedicin.
Citat från sidan Global Diabetes Community, aloe vera kan minska fastande blodsockernivåer (BNP) så att det är bra för konsumtion som ett naturligt diabetesläkemedel. Dessutom är aloe vera också känt för att sänka lipidnivåerna i blodet hos personer med typ 2-diabetes.
Fördelarna med aloe vera som diabetesläkemedel uppnås också från innehållet i lektiner, mannaner och antrakinoner i aloe vera. Dessa aktiva föreningar är kända för att lindra diabetessår genom att lindra svullnad och påskynda läkningsprocessen på grund av komplikationer av diabetes.
Ändå är det hittills inte känt vad den långsiktiga effekten av att använda aloe vera som en diabetesmedicinsk växt. Det är därför det behövs ytterligare forskning angående fördelarna och säkerheten med aloe vera som ett diabetesläkemedel.
7. Schalottenlök
Röda lökar tros vara användbara för att stabilisera blodsockernivån. Tyvärr har inte många studier genomförts för att testa sanningen om denna växtbaserade växt som ett naturligt diabetesmedel.
Men en av studierna i tidskriften Miljöhälsoinsikter som involverade personer med typ 1-diabetes och typ 2-diabetes visade att att äta 100 gram rå lök per dag kan sänka blodsockret. Annan forskning säger också att lök kan minska blodsockernivån efter att ha ätit.
Experter misstänker att lök kan användas som örtmedicin för personer med diabetes genom att öka insulinnivåerna och hjälpa till att sänka blodsockernivån.
8. Soursop löv
Förutom frukten som kan avnjutas direkt eller användas som ingredienser med juice och glass, används soursop-bladen också för naturläkemedel, varav en är ett örtmedicin mot diabetes.
I tidskriften Farmakognosiforskning En studie 2017 visade att soursop leaf extrakt är känt för att innehålla polyfenoler och flavonoider som är antihyperglykemiska till sin natur och kan minska nedbrytningshastigheten för socker från maten för att bli enklare.
Detta ger bukspottkörteln mer tid att producera tillräckligt med insulin för att absorbera blodsockret. Med andra ord har soursop leaf extrakt potential att kontrollera blodsockernivån hos diabetiker
För att få fördelarna med soursop-blad som en diabetesmedicinsk växt kan du bearbeta det på olika sätt, nämligen:
- Dricka kokt vatten av soursop blad.
- Det görs te genom att koka soursop löv med andra växtbaserade växter och tillsätta honung.
- Ta soursop leaf kosttillskott.
Trots detta behövs ytterligare forskning, särskilt för att testa effektiviteten hos soursop-blad som en diabetes örtmedicin i människokroppen eftersom resultaten av denna studie fortfarande är begränsade till djur.
Saker att veta om diabetesläkemedel
Hittills visar forskning att det bara finns några få naturliga örtmedicinska växter som har potential att sänka blodsockret hos diabetespatienter.
Ändå måste du veta att naturmedicin fortfarande inte kan användas som en ersättning eller den enda huvudbehandlingen för diabetes som du upplever.
Örtmedicin är faktiskt ett komplement som används tillsammans med medicinska diabetesläkemedel. förutsatt att det först har diskuterats och godkänts av läkaren.
Det är viktigt att förstå att de diabetesläkemedel som nämns ovan är inte alltid säker och har samma effekt för alla. Vissa människor kan känna fördelarna, men inte för andra.
Diabetespatienter med allergier eller andra kroniska sjukdomar, som cancer, högt blodtryck (högt blodtryck) och hjärtsjukdom, kan uppleva farliga reaktioner efter att ha konsumerat vissa traditionella läkemedel.
Därför bör du först rådgöra med din läkare innan du använder några naturläkemedel om du upplever diabetes. Kom ihåg att det fortfarande behövs mycket medicinsk forskning för att säkerställa säkerheten och effektiviteten hos de traditionella ingredienserna som har nämnts ovan för att bli diabetesläkemedel.
Var försiktig när du gör diabetesbehandlingsalternativ för ditt tillstånd. Se till att de läkemedel du tar och den terapi du gör har fördelarna som överväger riskerna.
x
