Innehållsförteckning:
- Vad är Echinacea?
- Olika hälsofördelar med echinacea
- 1. Behandling av influensa
- 2. Upprätthålla kroppsmotstånd
- 3. Kontrollera blodsockret
- 4. Antiinflammatoriska läkemedel
- 5. Förhindra spridning av cancer
Extrema och oregelbundna väderförändringar gör kroppen mottaglig för sjukdom. För att åtgärda detta kan du dra nytta av echinacea, en växtbaserad växt som kan hjälpa till att stärka ditt immunsystem.
Innan du vet mer om fördelarna med echinacea för kroppens hälsa är det dock en bra idé att först bekanta dig med den här växtbaserade växten. Kom igen, se hela recensionen nedan!
Vad är Echinacea?
Echinacea är en typ av blommande växt som odlas i stor utsträckning i Europa och Nordamerika. Echinacea i sig består av flera typer, men arter Echinacea angustifolia tenderar att vara mer lämpade för mänskligt bruk än andra typer.
Nästan alla delar av echinacea-växten kan användas som örtmedicin, både blommor, löv och rötter. I allmänhet används echinacea i form av te. Emellertid kan denna blommaört också konsumeras i form av torra örter eller kosttillskott.
Olika hälsofördelar med echinacea
1. Behandling av influensa
När ditt immunsystem minskar kommer du att vara mer benägen att bli förkyld. Men oroa dig inte, det här hälsoproblemet kan övervinnas genom att dricka echinacea växtbaserade sammansättningar.
En av de viktigaste fördelarna med echinacea är att det hjälper till att avvärja förkylning och influensa. Forskning utförd av experter från University of Connecticut School of Pharmacy avslöjade att echinacea kan minska risken för influensa och förkylning med upp till 58 procent. I själva verket kan echinacea också minska varaktigheten av läkning av influensa med upp till en och en halv dag snabbare än andra medicinska växter. Kombinationen av echinacea och C-vitamin antas hjälpa till att bota förkylningar.
2. Upprätthålla kroppsmotstånd
En av fördelarna med echinacea som inte är mindre viktig är att hålla kroppens immunsystem stabilt.
Echinacea-blommor innehåller en blandning av aktiva substanser som kan öka antalet CD4-vita blodkroppar. Att ha ett högt CD4-antal gör det lättare för din kropp att bekämpa bakterier och infektioner. Dessutom innehåller echinacea alkamid- och fenolföreningar som fungerar som antioxidanter för att stärka immunförsvaret.
3. Kontrollera blodsockret
Fördelarna med echinacea på denna bör inte missas av de av er som har diabetes eller prediabetesproblem. En nyligen genomförd studie 2017 visade att ört echinacea kan hjälpa till att kontrollera blodsockret.
Både problem med högt blodsocker och lågt blodsocker kan kontrolleras av echinacea. Men kom ihåg att detta verkligen inte kan ersätta insulinbehandling eller annan diabetesbehandling. Echinacea ört kan endast användas som en stödjande örtdryck för att kontrollera blodsockernivån.
4. Antiinflammatoriska läkemedel
Experter har kliniskt bevisat att echinacea har antiinflammatoriska egenskaper som är bra för hälsan. Av denna anledning kan echinacea användas för att behandla reumatism, sår, Crohns sjukdom och andra hälsoproblem orsakade av inflammation.
Om du har strep hals, försök att ta ett vitamin som innehåller echinacea regelbundet medan det läker. Anledningen är att echinacea innehåller biologiskt aktiva föreningar som kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen på grund av bakterier.
Detta bevisas av en studie i tidskriften Phytomedicine 2010 som visade att echinacea effektivt kan hämma tillväxten av bakterier som orsakar lunginflammation och Steptococcus som orsakar ont i halsen.
5. Förhindra spridning av cancer
Som du vet orsakar olika cancerbehandlingar som kemoterapi vanligtvis biverkningar som är ganska störande för patienter, som illamående och kräkningar. Den goda nyheten är att biverkningarna av kemoterapi kan lindras av echinacea.
Detta beror på att det fytokemiska innehållet i echinacea fungerar för att sakta ner tillväxten av dåliga tumörceller och blockera spridningen av cancer i kroppen, enligt National Institutes of Health (NIH). Därför är echinacea ett bra tillskott att konsumera för att öka immuniteten hos cancerpatienter.
Men återigen kan denna växtbaserade växt bara användas som ett komplement och kan inte ersätta den huvudsakliga behandlingen för cancer.
Nu finns det många på marknaden för immuntillskott som innehåller en bra kombination av echinacea, vitamin C och ginseng för att bibehålla ditt immunförsvar. För att ha en dubbel skyddande effekt på kroppen, se till att du uppfyller kroppens behov av andra viktiga vitaminer och mineraler med intaget av vitamin A, vitamin B, vitamin E, magnesium, mangan och zink. Således blir du inte lätt.
