Innehållsförteckning:
- Orsaken till känsliga tänder eller tandvärk
- Läkemedel eller naturliga ingredienser som första hjälpen för känsliga tänder
- Saltvatten
- Kokos- eller sesamolja
- Vitlök
- Capsaicin
Du kan också göra första hjälpen för känsliga tänder själv hemma. Du måste dock veta i förväg vilka ingredienser eller läkemedel som kan användas och kan naturligt minska symtomen på känsliga tänder som uppträder varje gång du äter eller dricker. Här är en mängd olika naturläkemedel och ingredienser som faktiskt kan hjälpa till att hantera känsliga tänder
Orsaken till känsliga tänder eller tandvärk
Som rapporterats av The Journal of The American Dental Association kan symtom på känsliga tänder som uppstår inkludera obehag, smärta vid tuggning, smärta när tänderna utsätts för kall mat eller dryck, värme, även när man andas genom munnen.
Vanor som är skadliga för tänderna som att borsta tänderna för hårt kan också orsaka känsliga tänder. Dessutom är munhälsoproblem som tandköttssjukdom också en av orsakerna till värkande känsla varje gång du äter eller dricker.
Känsliga tänder kan orsakas av flera saker. Bland dem:
- Tandförfall (håligheter)
- Spruckna tänder
- Tandfyllningar börjar försvinna
- Tandköttssjukdom
- Eroderad tandemalj
- Tandrötter utsatta
Om du känner symtomen och upplever ovanstående är det troligt att du har känsliga tänder. Du kan konsultera en tandläkare för att identifiera och lösa problem med dina tänder och få lämplig och effektiv behandling.
Läkemedel eller naturliga ingredienser som första hjälpen för känsliga tänder
Innan du besöker läkare kan du prova några av dessa naturliga ingredienser hemma för att lindra symtom på känsliga tänder. Dessa naturliga ingredienser är kända för att ha fördelar med att minska smärta.
Saltvatten
Gurgla med saltvatten är en första metod som inte bara är lätt utan också kan lindra smärta på grund av känsliga tänder.
Baserat på en 2017-studie var saltvattens roll lika effektiv som klorhexidins roll för att minska plack på tänderna. Detta är naturligtvis relaterat eftersom plack kan orsaka tandförfall som sedan utlöser känsliga tänder.
Saltvatten kan också bekämpa bakterier i munnen och hålla din munhälsa frisk. För att göra saltvatten, blanda tre fjärdedelar av en tesked salt i 100 ml varmt vatten. Gurgla sedan saltvattnet i munnen.
Kokos- eller sesamolja
Källa: Firstcry.com
Kokos- eller sesamolja har visat sig vara till nytta för att minska smärta på grund av känsliga tänder. Metoden som används kallas "oljedragningEller håll oljan i ett känsligt tandområde ett tag för att få fördelarna.
Forskning 2009 säger attoljedragningAtt använda sesamolja kan minska symtomen på tandköttssjukdom eller tandkötsinflammation. Forskning under 2015 stöder också fördelarna med kokosnötolja, som är att hämma plackbildning och tandköttssjukdom.
Gingivit i sig är en av utlösarna för känsliga tänder så att om denna sjukdom behandlas kommer smärtan också att minska.
Vitlök
Att tugga rå vitlök producerar en förening som kallas allicin. En studie från 2011 drog slutsatsen att allicin har antimikrobiella egenskaper och kan hjälpa till att döda bakterier som utlöser oral sjukdom.
En av de orala sjukdomarna i fråga är tandförfall som kan förvärra känsliga tänder. Att bekämpa bakterier som orsakar tandförfall kan således minska den upplevda känsligheten.
Capsaicin
Kryddiga matälskare kan vara bekanta med den här föreningen. Ja, capsaicin är en förening som finns naturligt i chili, ett ämne som ger en kryddig smak.
En vetenskaplig granskning 2011 säger att applicering av capsaicin i gelform kan lindra vissa typer av värk. Forskare vet inte exakt hur det fungerar, men de tror att capsaicin kan bedöva nervvävnaden och därmed minska smärtan.
Att applicera capsaicingel på känsliga tandområden kan därför lindra ömhet.
Alla botemedel eller naturliga ingredienser som har beskrivits ovan kan hjälpa till att hantera känsliga tänder. Å andra sidan finns det ett mer praktiskt sätt, nämligen genom att använda en speciell tandkräm för känsliga tänder.
Denna typ av tandkräm innehåller ingredienser som fluor och kalium som kan ge skydd för känsliga tänder så att smärta inte uppträder ofta.
Känsliga tänder måste hanteras så snart som möjligt för att inte störa din dagliga rutin och aktiviteter. Håll dina tänder och mun rena så att du inte riskerar att uppleva känsliga tänder.
