Känn igen symtomen på dålig cirkulation och deras orsaker

Liksom vatten som strömmar i ett rör flyter också blodet i kroppen i venerna. Denna process fortsätter och syftar till att kroppens celler ska få syre och näringsämnen från mat och dryck. På så sätt kan celler fungera ordentligt. Tja, hos vissa människor kanske blodcirkulationen inte är jämn. Så, vad är symtomen och vad är orsakerna? Kom igen, ta reda på svaret nedan.

Känn igen tecken och symtom på dålig cirkulation

Ett jämnt blodflöde gör att kroppens celler fungerar normalt och indikerar en frisk kropp. Om blodcirkulationen i kroppen störs kommer kroppens celler att berövas syre och näringsämnen. Dessa celler och vävnader kan skadas. Om de lämnas obehandlade kan celler och vävnader dö och detta kan äventyra patientens liv.

Detta oregelbundna blodflöde kan orsaka olika tecken och symtom, oavsett om du är medveten om det eller inte. Följande är tecken och symtom som kan uppstå när blodcirkulationen i kroppen inte är jämn.

1. Kalla händer och fötter

Normalt känns dina händer och fötter kalla när du är i vatten eller i ett rum med låga temperaturer. Om detta tillstånd inträffar, utan någon uppenbar anledning, kan det vara ett tecken på dålig cirkulation. Anledningen är att blod som inte flyter smidigt kan orsaka att hudens och nervändarna i fötterna och händerna fluktuerar.

2. Domningar eller stickningar

Stickningar eller domningar uppträder vanligtvis när du sitter med benen böjda länge. Denna position i kroppen begränsar blodcirkulationen så att cellerna inte får tillräckligt med blod. Dessa celler i kroppen kommer att signalera en stickande känsla eller domningar.

Detta symptom på dålig cirkulation beskrivs som en stickande känsla över hela handen eller benet, vilket ibland får dig att känna ingenting när du rör vid kroppen.

3. Svullnad i kroppen

Svullnad eller ödem kan bero på dåligt blodflöde. Detta beror på att kroppsvätskor ackumuleras i vissa delar av kroppen, vanligtvis uppstår svullnad i fötter eller ben.

Det kan också vara ett tecken på en blodpropp i ett område av kroppen som ökar trycket och gör att kroppsvätskor ackumuleras. Personer med symtom på dålig blodcirkulation upplever vanligtvis följande tillstånd.

Kroppen blir svullen och blir tyngre.
I det svullna området kommer huden att kännas tät och varm vid beröring.
Den närmaste leden kommer att kännas stel.
Vissa upplever smärta i det svullna området.

4. Kroppen är trött

När blodcirkulationen inte är jämn, kommer hjärtat att arbeta hårt för att pumpa blod. Detta tillstånd kommer säkert att göra kroppen lättare trött. Tillsammans med kroppsceller som inte får tillräcklig blodtillförsel. Att känna sig trött blir värre.

Om du känner dig trött när du inte gör eller efter att ha gjort aktiviteter kan detta vara ett tecken på dålig cirkulation.

5. Matsmältningsproblem

Blodflöde som inte är jämnt kan påverka olika system i kroppen, varav ett är matsmältningssystemet. Anledningen är att matsmältningsprocessens jämnhet beror på blodcirkulationen. Detta tillstånd är vanligtvis relaterat till ansamling av fett i slemhinnan i bukblodkärlen.

Matsmältningsproblem orsakade av dålig blodcirkulation inkluderar:

Magsmärta, aka halsbränna.
Diarre.
Förstoppning åtföljd av magkramper och blodig avföring.

6. Kognitiva problem

Dålig blodcirkulation påverkar också hjärnans funktion. Anledningen är att blod ger näring åt cellerna i hjärnan. När celler inte får tillräckligt med syrerikt och näringsrikt blod kan det vara svårt för dig att koncentrera dig eller ditt minne kan försämras.

7. Hudfärg förändras

Otillräcklig mängd blod i artärerna när det når kroppens vävnader kan orsaka att huden blir blek eller blåaktig. Vanligtvis förekommer denna missfärgning av huden på näsan, läpparna, öronen, bröstvårtorna, händerna och fötterna. Om det dåliga blodflödet orsakas av blod som läcker från kapillärerna kan hudområdet se ut som lila.

8. Sår på benen

Sår eller i medicinska termer kallas sår, vilket är ett tecken på dålig cirkulation. Detta beror på att dålig cirkulation minskar kroppens förmåga att läka från sår. Detta tillstånd kan orsaka skador, svullnad och smärta.

9. Smärta i ben, armar och händer

När blod inte cirkulerar ordentligt kan syre och näringsämnen inte nå vävnader effektivt. I slutändan kan det orsaka stelhet och kramper i ben, armar och händer.

10. Åderbråck

Åderbråck är ett tecken på att blodcirkulationen i kroppen inte är jämn. Detta tillstånd uppträder vanligtvis när dålig blodcirkulation förvärras. Som ett resultat kommer det att finnas ett framträdande utseende av vener runt hudytan, vanligtvis på fötterna. Dessutom orsakar detta tillstånd ibland smärta, klåda och svullnad.

Vad är orsakerna till dålig blodcirkulation?

För att inte orsaka komplikationer måste dålig blodcirkulation övervinnas. Hur man hanterar detta tillstånd måste anpassas till de olika bakomliggande orsakerna. Olika orsaker till dålig cirkulation inkluderar:

Diabetes

Diabetes kan orsaka nervskador och höga glukosnivåer kan leda till ett tillstånd som kallas diabetisk neuropati. Med tiden kan höga blodsockernivåer skada blodkärlen och orsaka plackuppbyggnad. I slutändan kan detta tillstånd störa blodcirkulationen i kroppen.

Därför är det viktigt för diabetiker att hantera blodsockret, blodtrycket och kolesterolnivån ordentligt för att upprätthålla ett hälsosamt blodflöde.

Åderförkalkning

Åderförkalkning är en av de vanligaste orsakerna till dålig cirkulation. Rapportering från Mayo Clinic, denna sjukdom uppstår när plack byggs upp i blodkärl, särskilt i artärerna. Denna uppbyggnad smalnar så småningom och härdar artärerna, vilket slutligen begränsar blodflödet.

Åderförkalkning påverkar vanligtvis artärerna i hjärnan, hjärtat, benen och armarna. När ateroskleros utvecklas i övre och nedre extremiteter kallas det perifer artärsjukdom (PAD).

Blodkoagulering

Blodproppar i blodkärlen kan begränsa blodflödet till eller från organ eller vävnader. I vissa fall blockerar blodproppen blodflödet helt. Om blodproppen rör sig kan det orsaka allvarliga komplikationer, såsom:

Hjärtattack.
Stroke.
Emboli i lungartären som skadar lungorna.

Raynauds sjukdom

Människor som upplever kroniska kalla händer och fötter kan ha ett tillstånd som kallas Raynauds sjukdom. Denna sjukdom får de små artärerna i dina händer och fötter att smala.

De avsmalnade artärerna har mindre förmåga att cirkulera blod genom hela kroppen, så du kan börja uppleva symtom på dålig cirkulation.

Rökning och fetma

Rökningvanor och övervikt kan också vara orsaken till blodflödet som inte är smidigt i kroppen. Detta beror på att rökning kan skada blodkärlen och orsaka plackuppbyggnad i blodkärlen, vilket gör det svårt för blodet att flyta smidigt. Likaså med fetma kan ansamling av fett i blodkärlen begränsa blodflödesvägarna.