Vad som måste göras för att vara en vaken make före födseln

När du trampar på graviditetens tredje trimester behöver inte bara hustrun förbereda allt utan också mannen. Inte sällan är män fortfarande förvirrade över vad de ska göra före födseln. Även om manens roll före födseln är mycket viktig för att arbetet ska fungera smidigt i framtiden. Tja, vid den tiden ville många kvinnor att deras män skulle vara vaksamma män (redo att ta hand om dem). Vad är det egentligen? Vad är det som behöver göras för att bli en beredskapsman?

Vill du vara en beredskapsman? Här är hur

Att vara man i beredskap eller redo mellan vårdnadshavare gör att du alltid måste vara uppmärksam och följa med din fru så mycket som möjligt. Till exempel att följa med en fru för att kontrollera graviditeten. Inte bara det, du måste också övervaka och bibehålla din frus hälsotillstånd. Redo att vara beredskapsman? Detta måste göras.

Ge fru fullt stöd och uppmärksamhet

Att hantera en gravid fru kräver beredskap och tålamod. Eftersom hormonnivåerna fluktuerar i kroppen kommer kvinnans humör att skilja sig från det vanliga.

I början av graviditeten kommer generellt gravida kvinnor att känna sig trötta och inte må bra. Då blir luktsansen och smaken vanligtvis känsligare än vanligt, vilket gör det lätt att känna sig illamående och kräkas.

Under dessa veckor måste du vara med henne och vara mer uppmärksam eftersom vanligtvis tidig graviditet är den tuffaste perioden om kvinnor upplever perioder som illamående och kräkningar eller morgonillamående.

När graviditetsåldern ökar blir barnet tyngre och det räcker för att kvinnor lätt tröttnar. Ge honom förståelse genom att börja hjälpa till med hushållssysslor som vanligtvis görs. Visa din partner att han inte är ensam, det finns du som alltid kommer att hjälpa till och vara där för honom.

Var extra uppmärksam genom att påminna din partner att äta näringsrik mat och massera dem när de har svårt att sova. Dessutom måste du ta dig tid att följa med honom för att konsultera en läkare regelbundet så att du också känner till utvecklingen av din lilla i livmodern.

Du kan också ge hjälp genom att ta graviditet och förlossningskurser tillsammans.

Vet vad du ska förbereda dig för födseln

Några saker som mannen behöver förbereda före födseln under de sista graviditetsveckorna, nämligen:

Se till att din mobiltelefon alltid är aktiv och nås, särskilt om du inte är hemma.
Diskutera med din älskade fru vilken förlossningshem du kommer att delta i. Försök att välja mer än en leverans hem.
Glöm inte att förbereda fordonet som ska användas och se till att det är i gott skick och att bensinen är fulladdad.
Glöm inte att packa de saker du tar med dig till sjukhuset som byte av kläder till din fru, kläder till din lilla, identitetskort, kontant- eller betalkort, kameror, sandaler, extra kuddar och snacks.

Glöm inte att också hjälpa din fru att förbereda sig för de saker som behövs före födseln. När kvinnan går in i sekunderna av förlossningen fokuserar en kvinna vanligtvis på tillståndet och smärtan hon känner, snarare än att förbereda sig för vad som behövs.

Sarah Kilpatrick, doktor, doktor, professor i obstetrik och gynekologi vid University of Illinois i Chicago, säger att födelseprocessen från sammandragningar till förlossning tar lång tid.

Som beredskapsman kan du förbereda flera saker för att hålla honom lycklig och lite distraherad från smärtan han känner. Till exempel en lista över din favoritmusik eller lätta spel som du brukar spela med din partner.

Vid dessa tillfällen kan du också skämma bort din partner genom att tillbringa en kvalitetskväll tillsammans innan medlemmarna i din familj växer.