Är stimulering av bröstvårtan att utlösa arbete, är det verkligen effektivt?

Din leveranstid är nära eller kanske den har kommit men du har inte upplevt några tecken på arbete? Du kan börja leta efter sätt att inducera arbete naturligt. Med din läkares godkännande kan du ta ett antal sätt att hjälpa din kropp att komma in i arbetskraft, som att rulla över eller ha sex med din partner. Det finns en teknik som kan sägas vara den mest effektiva: stimulera bröstvårtan.

Varför utlöser stimulering av bröstvårtorna arbete?

Att smeka eller leka med dina bröstvårtor kan stimulera frisättningen av oxytocin från kroppen. Oxytocin är ett hormon som spelar en roll för att utlösa arbete och bilda band mellan mor och barn. Detta hormon får också livmodern att krympa efter förlossningen, vilket hjälper den att återgå till sin storlek före graviditeten. Att ge bröst stimulering kan hjälpa till i förlossningen genom att stärka och förlänga sammandragningar.

I en studie tilldelades 390 gravida kvinnor som ville föda slumpmässigt följande grupper: bröstvårtstimulering, livmoderstimulering och en kontrollgrupp (ingen specialbehandling). Resultaten är väldigt intressanta. Kvinnorna som fick stimulering av bröstvårtan gick i förlossning under en kortare tid. Dessutom fick ingen av kvinnorna som fick stimulering av bröstvårtan och livmodern genomgå operation kejsarsnitt.

Å andra sidan krävde många kvinnor i kontrollgruppen ytterligare oxytocin för att inducera arbetskraft, och så många som 8% av dessa kvinnor var tvungna att föda med kejsarsnitt..

Det finns regler för att stimulera bröstvårtorna att inducera arbete

Bröstvårtestimulering för att inducera förlossning rekommenderas i princip endast för normal förlossning. Här är några saker du måste vara uppmärksam på:

För bästa resultat bör du simulera barnets sug på bröstvårtan så bra du kan. Du kan använda fingrarna eller en bröstpump för att stimulera dina bröst. Om du har ett barn som ammar kan barnet ge bra stimulering.
Inte bara bröstvårtorna, du måste också massera din areola-del. Areola är den mörkare cirkeln runt bröstvårtan, som sveper runt bröstvårtan. Gnid försiktigt fingrarna eller handflatorna på din areola.
Undvik överstimulering genom att bara fokusera på ett bröst åt gången. Begränsa stimuleringen till endast 5 minuter och vänta 15 minuter innan du återupptar stimuleringen. Pausa ett ögonblick för att stimulera bröstvårtorna när de kontraherar. Om sammandragningarna inträffar var 3: e minut eller mindre och varar i 1 minut eller mer, kan du stoppa stimuleringen.
Rådfråga alltid din läkare innan du gör stimulering av bröstvårtan.

Är bröstvårtestimulering säkert att göra hemma?

En forskningsundersökning frågade 201 kvinnor om de någonsin hade försökt framkalla arbetskraft naturligt hemma. Cirka hälften av kvinnorna svarade att de hade provat minst en typ av naturlig induktionsmetod som att äta kryddig mat eller ha sex.

Du bör alltid rådgöra med din läkare innan du får någon graviditet. Detta beror på att de flesta induktionsmetoder som kan göras hemma vanligtvis inte har en tydlig vetenskaplig grund.

Om din graviditet löper hög risk kan bröstvårtestimulering vara skadligt för dig. Medan bröstvårtestimulering har några gedigen vetenskapliga bevis, kan denna metod också vara farlig hos vissa kvinnor med medicinsk historia.

När ska jag gå till sjukhuset nära förlossningen?

Om du är redo för förlossning kommer du att känna ditt barn i nedre delen av bäckenet, du kommer också att uppleva regelbundna sammandragningar och uppleva utsläpp av slemblockeringen (slempropp) som kommer ut ur slidan. I de tidiga stadierna kan sammandragningarna kännas som tråkigt tryck eller lite obehag. Börja mäta längden på dina sammandragningar när du börjar känna dem.

I de tidiga stadierna kan sammandragningarna växlas var 15-20 minut och varar i 60-90 sekunder. Ju mer du går in i den aktiva perioden, kommer sammandragningarna att bli starkare och mer frekventa. Avståndet mellan sammandragningar kan förkortas till 3-4 minuter och varar mellan 45-60 sekunder.

Om ditt vatten går sönder innan du får sammandragningar, kontakta din läkare omedelbart. Du måste också berätta för din läkare om du får någon blödning. Om inte, kan du gå till läkaren omedelbart om dina sammandragningar har gått 5 minuter mellan sammandragningarna i mer än 1 timme.