4 Fördelarna med svart honung är bra för hälsan

Som ett naturligt sötningsmedel har honung en brunaktig färg som lockar människors uppmärksamhet. Det visar sig dock att det finns honung som har mörkare färg än vanlig honung, nämligen svart honung. Är fördelarna med svart honung desamma som honung i allmänhet? Kolla in följande recensioner för att ta reda på svaret.

Vad är svart älskling?

Källa: Off Grid Quest

Svart honung är honung som kommer från mahognyblommor, så färgen är mörkare och mörkare. Dessutom har denna typ av honung också en mer bitter smak än vanlig honung.

Källan till denna bittra smak kommer från de alkaloidföreningar som finns i mahognyträdet. Men det är just från dessa alkaloider som du kan få många fördelar med svart honung.

Bortsett från det innehåller svart honung också flera andra ämnen som visar sig vara bra för din kropp, såsom saponiner och flavonoider.

Fördelar med svart älskling

År 2013 publicerades en studie Iranian Journal of Basic Medical Sciences om traditionell och modern användning av honung för människors hälsa. Där är det känt att svart honung innehåller mer antioxidanter än vanlig honung.

Detta beror på att honung som innehåller flavonoida föreningar har ett mer totalt fenolinnehåll, så att dess effekt är ganska stor på människokroppen.

Dessutom säger många studier att ju mörkare honungsfärgen är, desto mer näringsämnen och vitaminer har den.

Därför tror de flesta att svart honung har goda fördelar för människokroppen, såsom:

1. Lämplig för personer med diabetes

Som tidigare förklarats innehåller svart honung alkaloider som innehåller mycket alkaloider och är bra för diabetiker. Inte bara det, men svart honung har låga glukosnivåer, så det är osannolikt att det kommer att öka blodsockret drastiskt.

Enligt en studie från Journal Pharmaceutical Biology växter innehållande alkaloidföreningar uppvisade också antihyperglykemisk aktivitet hos diabetiska råttor.

Det är därför svart honung som innehåller alkaloider sannolikt kommer att ha fördelar vid behandling av diabetes.

Det har dock inte gjorts några direkta studier på människor för att bevisa om det verkligen är säkert att använda. Du bör först rådfråga din läkare.

2. Hjälper till att behandla sår

Förutom att vara lämplig för diabetiker är en annan fördel med svart honung att det kan hjälpa till att behandla sår (dyspepsisyndrom). Svart honung är känd för att hjälpa till med magsårssymtom som är ganska irriterande, såsom magont och illamående.

En av orsakerna till att någon känner symtomen på ett sår är magsår. Tja, honung i sig har grundläggande egenskaper som ett antibiotikum, vilket hjälper till att minska symtomen på magsår på grund av infektion Helicobacter pylori.

3. Frisk hud

Det är allmänt känt att honung kan hjälpa läkningsprocessen av sår på huden, så det kan också användas för att dölja akneärr. Dessutom har svart honung också fördelar för att ta bort svarta fläckar i ansiktet.

Detta beror på att svart honung kan ta bort döda hudceller i ansiktet på grund av dess exfolierande egenskaper.

Försök att applicera svart honung i ansiktet upp till två gånger i veckan. Glöm inte att också använda olivolja för att hålla ditt ansikte fuktigt efter applicering av svart honung.

Du måste dock komma ihåg att denna metod fungerar enligt känsligheten hos varje persons hud.

4. Hjälper till att lindra hosta

För dig som hostar och vill prova naturliga metoder kan du kanske använda svart honung som en lösning.

En studie publicerad i en tidskrift Barnens pediatriska hälsa av barn som lider av bronkit fann att de grundläggande egenskaperna hos honung i allmänhet kan minska hostningssymptom. Denna metod är också ganska effektiv hos personer som inte har fått någon medicin för att lindra hostan.

Ändå uppmuntras du fortfarande att använda denna svarta honung tillsammans med andra hostmediciner så att ditt tillstånd förbättras snabbt.

Att äta någon honung, inklusive svart honung, har fördelar för din kropps hälsa. Men om du är osäker på att denna typ av honung är lämplig för ditt tillstånd, bör du först rådgöra med din läkare innan du använder svart honung.

x