Normal leveransposition, ska du sitta rakt eller lägga dig?

Många läkare rekommenderar att kvinnor som håller på att föda ska sitta rakt eller gå oftare för att påskynda förlossningsprocessen. Den faktiska födelsepositionen bestäms dock av dig själv. Av de olika förlossningspositioner som har praktiserats, som att sitta eller ligga, vilken är bättre?

Att ligga i förlossningen är lättare att genomgå normalt arbete och utan tång

En brittisk forskare tilldelade slumpmässigt en lågdosepidural (bedövningsmedel) under andra arbetsfasen till mödrar som ville leverera i upprätt läge (oavsett om de gick, knäböjde, stod eller satt upprätt) och till kvinnor som låg ner med 30 grader luta.

Resultaten av studien visade att 41,4 procent av kvinnorna som låg i liggande ställning tenderade att ha normalt arbete utan tång eller födelsemedel. Under tiden kunde kvinnor som genomgick en upprätt leveransposition genomgå normalt (vaginal) arbete utan att använda tång med 35,2 procent. Man kan därför dra slutsatsen att det är mer sannolikt att den liggande positionen av arbetet genomgår normalt arbete än den upprätta positionen.

Varför är det bättre att ligga i födseln än att sitta upprätt?

Den liggande positionen för leveransen visar sig vara snabbare än den upprätta sittpositionen. Enligt en studie som publicerades i British Medical Journal var det mer sannolikt att liggande orsakade spontan födelse.

Detta beror på att kvinnor som föder i upprätt läge sannolikt kommer att uppleva obstruktion runt födelsekanalen på grund av hållningsstress och effekterna av gravitationen på spridningen av epidurala läkemedel.

Dessutom kan kvinnor som går igenom arbetskraft sittande uppleva press på svansbenen. Detta orsakas av blockering av venerna, vilket orsakar blockering av mjukvävnad i bäckenvägarna.

Under tiden är det mer troligt att kvinnor med liggläge minskar trycket på fostrets huvud i bäckenet så att blodflödet i livmodern blir jämnt. Som ett resultat ökar aktiviteten i livmodern och bäckenöppningen öppnas bredare. Detta kommer säkert att göra förlossningen lättare. Dessutom misstänks att risken för perinealt trauma också kan minskas i den liggande gruppen.

Läget att ligga på sängen är sannolikt det mest bekväma läget för de flesta mödrar att föda. Du bör dock försöka vara lite upprätt. Detta beräknas eftersom det finns flera fördelar som:

• Hjälper till med att hantera sammandragningar.
• Öka möjligheten att påskynda arbetsprocessen.
• Hjälper dig och ditt barn att arbeta tillsammans under förlossningen.

Därför Dr. Peter Brocklehurst, professor i kvinnors hälsa vid University of Birmingham i England, rekommenderar att kvinnor försöker ligga på sina sidor när livmoderhalsen verkligen är vidgad. Eftersom de flesta kvinnor vill ha spontant arbete så det är lämpligt att ligga på deras sida för att ge en bättre chans för spontan förlossning.

Även om det är bra i liggande position, fortsätt att stödja dig själv så att den är något upprätt

Även om liggpositionen är bättre vid leveransen, måste du fortfarande stödja din kropp något upprätt eller vad som kallas halvt sittande. Därför kan tyngdkraften hjälpa till att skjuta barnets huvud mot livmoderhalsen för att öppna födelsekanalen. Så det kan hjälpa ditt barn att passera genom bäckenområdet och bli född snart.

Om du ligger i sängen, lägg en kudde på ryggen för stöd. Detta minskar några av de möjligheter som kan uppstå under förlossningen:

• Behöver hjälpmedel för förlossning
• Har en episiotomi eller snitt i födelsekanalen
• Påverkar ditt barns hjärtfrekvens medan du trycker på

Mitt i sammandragningen kan du placera händerna runt knäna för att dra dig upp som om du huk. Avkoppling och hjälp från tyngdkraften är avgörande för att få ut ditt barn snabbt och minimera sönderrivning av födelsekanalen.

Det finns verkligen ingen bästa position. För faktum är att de flesta kvinnor byter ställning ofta under förlossningen. Så låt din kropp vara en guide för en bekväm arbetsställning så att du kan gå igenom arbetsprocessen väl.

x