Fosterutveckling 20 veckors graviditet • hej frisk

x

Embryotillväxt

Hur är fostrets utveckling vid 20 veckors graviditet?

Vid 20 veckors graviditet, här är några utvecklingar att notera:

Storleken på en bebis är storleken på en banan

Lansering från Baby Center, vid 20 års graviditetsålder, är fostret sannolikt storleken på en banan med en längd på cirka 25 cm från huvud till häl och väger cirka 315 gram.

Eftersom fostret blir större tar det mycket utrymme i livmodern. Detta sätter sedan tryck på dina lungor, mage, urinblåsa och njurar.

Vid 20 veckors graviditet börjar ditt barns hud tjockna och utvecklas. Barnets hår och naglar i livmodern kommer också att fortsätta växa.

Barnets kön börjar visa sig

Vid 20 veckors graviditet börjar också barnets kön visa sig. Vanligtvis börjar detta kön vara tydligt synligt under den 18: e veckan till den 22: e graviditetsveckan. Du kan ta reda på barnets kön genom en ultraljudsundersökning.

Om ditt barn är en tjej har hon redan små äggstockar. Men om du är gravid med en pojke kommer testiklarna att falla trots att pungen inte är fullvuxen.

Det var dock tydligt att han var pojke i detta skede av graviditeten.

Förändringar i kroppen

Hur är förändringarna i en gravid kvinnas kropp vid 20 veckors graviditet?

Här är olika förändringar som kan uppstå i gravida kvinnors kropp:

Snabbare hår- och nageltillväxt

Under fostrets utveckling vid graviditetsveckor 20, växer naglar och hår hos gravida kvinnor snabbare än tidigare. Inte bara det, håret känns tjockare och fylligare.

Detta tillstånd orsakas av graviditetshormoner som bär ytterligare näringsämnen till hår- och nagelcellerna.

Ändå kan nagelns tillstånd också bli torrt och sprött. Drick mycket vatten och konsumera mjölk för gravida kvinnor för att stärka nagelförhållandena.

Du blir lätt hungrig

Efter veckor med att gå igenom besvärande illamående kommer din hunger att öka som om du ersätter den tidigare illamående.

Även om din aptit är hög, var noga med att uppmärksamma näringsintaget och näringsintaget. Se till att din baby får en stadig tillförsel av kalorier när han behöver dem.

Du kan kringgå detta genom att äta lite men ofta snarare än mycket men bara kort för att hjälpa fostrets utveckling under 20 veckors graviditet.

Vad ska jag vara uppmärksam på vid fostrets utveckling under 20 veckors graviditet?

Vid 20 veckors graviditet ska du inte sträcka dig eftersom det kan orsaka skada och störa fostrets utveckling.

Om du gör sport medan du är gravid, undvik att sträcka för mycket. Om det finns någon rörelse som gör att någon del av din kropp gör ont, sluta ett ögonblick.

Undvik att sitta för länge under långa timmar under graviditeten. Om du är en arbetande mamma, ta minst 10 minuters paus varje timme.

Du kan ta en lugn promenad i korridoren på kontoret eller sträcka fingrarna. Du kan också ta ett djupt andetag medan du sträcker benen och armarna.

Besök hos läkare / barnmorska

Vad ska jag diskutera med min läkare för att hjälpa fostret att utvecklas vid 20 veckors graviditet?

Ultraljudundersökning under andra trimestern är användbar för att säkerställa att fostret är bra. Ultraljud vid denna ålder utförs vanligtvis längre än tidigare.

Anledningen är att läkaren kommer att kontrollera barnets och mammans hälsotillstånd såväl som din graviditet som helhet.

Om du har några frågor som stör dig, fråga din läkare för mer information.

Håll inte frågor eller bekymmer om din graviditet ensam eftersom det kan leda till stress.

Stress under graviditeten måste verkligen undvikas eftersom det kan äventyra din graviditet.

Vilka tester ska jag veta vid 20 veckors graviditet fosterutveckling?

Vid 20 veckors graviditet kommer du att ha ett fostervattentest om din läkare har rekommenderat det och du har godkänt det.

Rapportering från Kids Health-sidan gör fostervattensprov av en specifik anledning och är inte ett rutintest. Vanligtvis görs detta test på gravida kvinnor som riskerar att föda barn såsom fosterskador Downs syndrom exempel.

Det är viktigt att diskutera fördelarna, riskerna och begränsningarna med detta test med din läkare.

I ett fostervattentest tas ett prov av fostervatten från en position runt barnet. Detta prov kommer att testas för att se om barnet har en genetisk störning eller inte.

Hälsa och säkerhet

Vad behöver jag veta för att upprätthålla fostrets hälsa och säkerhet vid 20 veckors graviditet?

Här är några saker som måste övervägas för ditt fosters säkerhet och hälsa:

Det är tillrådligt att äta ekologisk mat

För att stödja fostrets utveckling vid 20 veckors graviditet kan gravida kvinnor vara lite förvirrade när de väljer vilken typ av mat som ska konsumeras.

Ekologiska produkter anses vara bättre för moderns och babyns hälsa i livmodern. Även om näringsinnehållet mellan ekologisk mat och vanlig mat faktiskt inte är så långt borta. Så anpassa det bara efter dina behov.

Om du väljer att äta mat från oorganiska källor, var noga med att tvätta, skala eller laga maten ordentligt.

Det viktigaste är dock att äta 5-9 portioner frukt och grönsaker varje dag.

Undvik att stå långa perioder

Det är tillrådligt att inte stå upp mycket vid 20 veckors graviditet. Att stå upp är inte ett stort problem om du gör det medan du går, inte bara står stilla.

Att stå länge tenderar att sänka blodtrycket och orsaka problem för den gravida kvinnan och fostret.

Om ditt blodtryck sjunker kan du riskera delirium och till och med svimma.

Du kan motverka denna risk genom att ta tillräckligt med korta promenader för att inte bli trött.

Gör lätt träning

Om du är på kontoret och tillbringar timmar i stolen blir kroppen stel och det finns smärta i vissa delar. Du kan göra lätta sträckor i 10 minuter för att lossa ligamenten.

Att gå i kontors korridoren eller sträcka ut armarna medan du står vid ditt skrivbord kan också göras ibland.

Rör fingrarna och tårna medan du tar djupt andetag. Glöm inte att böja nacken åt vänster och höger då och då.

Så hur kommer fostret att växa och utvecklas nästa vecka?

Hej hälsogrupp tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.