Innehållsförteckning:
- Olika sätt att skapa fred med känslor av att inte bli älskad av din partner
- 1. Att ge upp är inte det bästa sättet
- 2. Håll dig lojal mot din partner
- 3. Visa oro
- 4. Samråd med en äktenskapsrådgivare
- 5. Kom ihåg att inte alla har samma prioriteringar
Ju längre åldern för ditt äktenskap och din partner, desto fler hinder kommer att vara i din väg. Oavsett hur många saker du har gjort tillsammans kan du ibland känna dig älskad av din partner. Antingen för att ni båda är för upptagen, tills den tid du har med din partner äntligen inte längre är kvalitet. Detta i sin tur gör att du känner dig försummad och älskad av din partner. Trots att sanningen är, vet du att din partner fortfarande är vad den brukade vara. Så, hur man hanterar den här känslan av att fastna?
Olika sätt att skapa fred med känslor av att inte bli älskad av din partner
1. Att ge upp är inte det bästa sättet
Det är normalt att känna sig ledsen, arg eller besviken när din partner inte bryr sig om dig längre. Men istället för att ge upp situationen direkt måste du först veta varför du känner dig älskad av din partner. Fråga dig själv om du helt enkelt inte älskas eller bara inte känner dig älskad av din partner.
Ibland uppstår denna känsla för att du och din partner har varit upptagen med varandras affärer för länge och inte har tid att vara ensamma. Så det är bäst att förbättra sättet du kommunicerar med din partner, planera ett schema för att tillbringa kvalitetstid med honom.
Kom ihåg att nyckeln till ett hälsosamt äktenskap är god kommunikation. Så istället för att hämnas genom att inte älska din partner i gengäld, är det bättre att be någon närmast dig eller din familj att hjälpa till att lösa problemet.
Anledningen är att det kan vara att detta bara är ett missförstånd och att dina känslor bara beror på att du jämför ditt kärleksliv med andra människor.
2. Håll dig lojal mot din partner
Kanske känner du dig försummad och älskad, men gör inte detta till en ursäkt för att hitta en annan flykt som faktiskt kommer att göra hushållens liv ännu mer disharmoniskt.
Håll dig lojal och diskutera det långsamt med din partner. Låt din partner veta att du vill att ditt hemliv ska gå som det gjorde tidigare. På det sättet blir din partner mjukare och vänder sig långsamt för att förstå dina känslor.
3. Visa oro
Alla förändringar som sker i hushållet kommer säkert att kännas av någon i det, inklusive dina barn. Ja, barn kan känna när något är fel i faderns och moderns förhållande.
Barn har känsligare intuition än vuxna. Det är därför de kan känna när förhållandet mellan sin far och mor sträcker sig. Fortsätt därför att visa din uppmärksamhet mot din partner som vanligt, särskilt framför barnen.
Genom att göra det lär du dina barn att en form av kärlek är ett konstant flöde av uppmärksamhet, oavsett hur stort problemet är.
4. Samråd med en äktenskapsrådgivare
Försök att hålla dig lugn och vara som vanligt framför barn. Även om du är besviken på din partner kommer detta tillstånd att ha en negativ inverkan på barns utveckling. Även vissa barn kommer att visa tecken på ångest, stress, depression och minskad akademisk prestation på grund av att de bärs av en dålig atmosfär hemma.
Detta är verkligen ingen trivial fråga, för dina känslor påverkar redan människorna omkring dig. Gilla det eller inte, du och din partner måste arbeta tillsammans igen för att upprätthålla äktenskapet för barnens skull. Detta beror på att äktenskapets kollaps skadar barnen mer än det gör för hustrun eller mannen.
Försök därför att gå till en äktenskapsrådgivare för att diskutera dina och din partners problem. Ni två kan ömsesidigt uttrycka orsakerna och önskningarna hos var och en i hushållet.
Ge din partner utrymme att prata och svara. Detta förväntas rädda ditt hushåll från hotet om separation.
5. Kom ihåg att inte alla har samma prioriteringar
Alla har verkligen en annan uppsättning prioriteringar i sitt liv, även man och hustru kan ha en annan lista. Till exempel är din partner mer intresserad av arbete, tvärtom föredrar du att spendera tid med din familj.
Naturligtvis måste grundläggande saker som detta diskuteras tillsammans från början av äktenskapet. Anledningen är att detta kommer att påverka ditt liv och din partner. Prata med honom och komma överens om vilka saker som måste prioriteras tillsammans.
Om du och din partner redan har samma prioriteringslista blir äktenskapet lättare att leva. På så sätt kan känslan av att vara försummad och älskad av din partner också blekna med tiden.
