Pushing under förlossningen ska inte göras slarvigt & bull; hej friska

Push, eller vad som också ofta kallas Häftigt, är en av de viktiga sakerna som måste göras när du har en normal leverans.

Normal förlossning är processen att förlossa en bebis genom slidan utan att använda några verktyg. Normal leverans kräver tre viktiga faktorer som ofta förkortas som 3P: Kraft, Textavsnittoch Passagerare. För att föda normalt måste du ha styrka (kraft) när du trycker på födelsekanalens tillstånd (textavsnitt) lämplig; och fostret som föddes (passagerare) inte för stor för att passera genom födelsekanalen.

Tryck inte omedelbart när du känner en sammandragning

Även om du inte tänker trycka, kommer trängseln att trycka vanligtvis att visas som en omedveten reaktion på fostrets tryck på bäckenbotten. Känslan av fostrets tryck eller rörelse djupt i bäckenet kommer att orsaka en outhärdlig trängsel att trycka. När de först upplever denna drivkraft, känner många kvinnor det som en önskan att göra avföring.

Men när du känner för att trycka när öppningen av födelsekanalen inte är perfekt, håll den på ett avslappnat sätt och släpp ut all luft ur dina lungor. Andas ut vid behov snabbt för att förhindra att du spänner.

Du eller din partner kan be sjuksköterskan eller barnmorskan att kontrollera de aktuella öppningarna. Om livmoderhalsen fortfarande har ett tjockt område, ska du inte sitta på huk eller trycka förrän livmoderhalsen har öppnat helt. Om du tvingar det, kommer livmoderhalsen faktiskt att svälla och sakta ner arbetets framsteg.

Även om det ibland kan vara svårt och obekvämt att avstå från att trycka när du känner en stark trång, är det bättre att hålla på att trycka tills livmoderhalsen är helt öppen.

När ska jag börja skjuta?

Med varje sammandragning kommer barnet att skjutas längre nedåt, vilket gör att födelsekanalen öppnas. Öppningen kallas komplett när födelsekanalen sträcks 10 cm bred, vilket innebär att öppningen är klar och barnet är redo att komma ut från livmodern.

När du är i detta skede kommer halsbränna på grund av livmodersammandragningar att inträffa snabbare och längre, ungefär var 2-3: e minut. Fosterhuvudet sjunker ner i bäckenutrymmet och trycker på bäckenbottenmusklerna, så att det reflexivt kommer att orsaka en känsla av att vilja trycka.

Denna drivkraft kan likna en känsla som att ha en avföring, som kännetecknas av en öppen anus. Och när du börjar trycka, börjar fosterhuvudet att synas, medan vulva (vaginala läppar) öppnas och perineum sträcker sig.

Du kommer att känna ett starkt tryck i perinealområdet. Denna perinealmuskulaturen är elastisk, men en läkare eller barnmorska kan uppskatta att det är nödvändigt att klippa perineum (även känt som en episiotomiprocedur), så kommer denna procedur att utföras i syfte att förhindra tvångsrivning av din perineum på grund av barnets tryck .

När ska jag sluta skjuta?

Denna skjutprocess utförs tills det mesta av barnets huvud är synligt, eller så kallas det kröning. Du kommer att känna könsvävnaden längst ner och känna dig varm.

Vid denna tidpunkt bör du sluta trycka och låta könsorganen och perineum (muskeln mellan vaginalöppningen och anus) långsamt sträcka sig runt barnets växande huvud. Detta är viktigt att göra, för om du ständigt trycker och trycker finns det en risk för en tår eller en tidig födelse.

När denna sträckning inträffar är den heta känslan du känner i könsorganen en tydlig signal om att du måste sluta trycka omedelbart. Din läkare eller barnmorska kommer att ge dig anvisningar och berätta när du ska trycka och när du ska sluta.

Hur man trycker på?

När livmoderhalsen har öppnats helt kan du känna ett behov av att omedelbart trycka / trycka ihop med sammandragningarna. Vissa kvinnor känner emellertid lust att uppstå efter en kort paus från sammandragningar. Denna skillnad påverkas av barnets antal och nedstigningshastighet, barnets position och position i bäckenet och din kroppsposition.

Om du befinner dig i det fullständiga öppningsskedet kan du gärna börja trycka när du känner lust och lust att trycka. Tryck ner din baby genom att trycka på, och när drangen att trycka är borta, andas lätt tills nästa lust att trycka eller tills sammandragningarna avtar.

Du kommer förmodligen att trycka 3-5 gånger för varje sammandragning, och varje tryck varar 5-7 sekunder. Utnyttja möjligheten att vila och slappna av med mellanrum av sammandragningar.

Denna typ av förtryck kallas "spontan uppmaning". Detta innebär att du reagerar spontant på lusten att trycka. Denna typ rekommenderas om arbetet är normalt och du inte är lugn.

Tryckprocessen fortsätter med varje sammandragning tills barnets huvud nästan är ute. Vid denna tid kommer läkaren eller barnmorskan att be dig att sluta trycka så att barnet långsamt kan komma ut genom könsöppningen.

Om du använder en epidural för att bedöva smärtan

Spontan klämning är inte möjlig under anestesi (t.ex. med en epidural) eftersom det kan eliminera känslan av att vilja pressa såväl som din förmåga att trycka effektivt.

Om du är i narkos för att minska smärta kommer din barnmorska eller sjuksköterska att berätta när och hur du ska trycka. Detta kallas "guidad uppmuntran."