Kunglig gelé, drottningbi, mjölk som är näringsrik för hälsan

Förutom honung, propolis och bikupa, visar det sig att bi mjölk eller kunglig gelé också är bra för hälsan, vet du. Vad är kunglig gelé? Är det verkligen fördelaktigt för hälsan? Låt oss ta en titt på hälsofördelarna med biproducerad mjölk.

Vad är kunglig gelé?

Kunglig gelé är mjölk som produceras av honungsbikolonier. Dessutom används denna biutsöndring också som mat för drottningsbiet. Många biodlare som tar denna drottningbi-mat för att handlas eftersom de sägs vara näringsrika för hälsan.

Innan den produceras som ett hälsotillskott har bi mjölk använts för en mängd traditionella läkemedel, bland annat för att öka hårväxt och minska rynkor i ansiktet.

Under tiden, i kinesisk medicins historia, används bi mjölk i stor utsträckning som en drink för att hjälpa livslängden, förebygga sjukdomar och öka upphetsningen av vitala organ.

Denna mjölk innehåller en blandning av vatten, kollagen och olika enzymer och hormoner. Dessa komponenter får många att anta att bimjölk kan ge många fördelar för människor. Numera kan kunglig gelé hittas lätt var som helst. Dessa biesekretioner finns i olika former, allt från färsk kunglig gelé, kapslar eller pulver.

Vilka är fördelarna med kunglig gelé?

1. Innehåller många näringsämnen, särskilt vitamin B-komplex

Även om det mestadels består av kolhydrater, protein och fett, innehåller bi mjölk också många näringsämnen, varav en är vitamin B. Några typer av B-vitaminer som vanligtvis finns i bi dieter inkluderar:

Tiamin (B1)
Riboflavin (B2)
Pantotensyra (B5)
Pyridoxin (B6)
Niacin (B3)
Folsyra (B9)
Inositol (B8)
Biotin (B7)

2. Öka kroppens immunitet, särskilt mot allergier

Enligt en studie från 2001 som publicerades i tidskriften International Immunopharmacology kan kunglig gelé hjälpa till att öka immunförsvaret. I studien konstaterades att histamins svar på allergener efter att ha ätit kunglig gelé kan undertryckas så att detta kan hjälpa till att lindra allergisymtom. Men ytterligare forskning behövs angående fördelarna med kunglig gelé för att övervinna allergisymtom.

3. Öka kollagennivåerna för hudens hälsa

En studie utförd av Kyung Hee University i Korea rapporterar att intag av kungliga gelétillskott kan minska risken för för tidig åldrande av huden på grund av exponering för ultraviolett strålning. Denna åldrande effekt på huden bedöms utifrån hur mycket kollagen och hudens vävnads tjocklek. Att äta mat från biesekretioner kan ge dig procollagen typ I, vilket kan minska effekterna av för tidigt åldrande på din hud.

4. Hjälper till att läka sår

Honung har länge varit känt för att hjälpa till att läka sår. Det är också godkänt i studier som visar att bimjölk har betydande fördelar när det gäller att läka sår. En studie för att testa fördelarna med denna utfördes genom att applicera kunglig gelé på såret och sedan lämna det i 48 timmar. Som ett resultat finns det ett sår som stängs och torkar snabbare. Dessutom ökar lipidnivåerna i såret så att såret läker snabbare.

5. Hjälper till att sänka blodtrycket

Citat från Healthline kan kunglig gelé skydda hjärtat och hjälpa till att sänka blodtrycket i kroppen. Tidigare fanns det forskning som visade att det fanns ett protein i bimjölk som kunde slappna av blodkärlens glatta muskelceller och artärer. Därför sägs drottningbi-maten också kunna sänka blodtrycket långsamt. Ytterligare forskning behövs dock för att förstå förhållandet mellan denna drottningdiet och dess effekt på blodtrycket

6. För hårvård

Bi mjölk har använts för att förbättra hårets hälsa och främja hårväxt under lång tid. Detta beror på det höga biotininnehållet i det. Biotin är ett vitamin som utlöser keratin som är användbart för att främja hårväxt.

Hur många doser kan tas?

Royal gelé kommer vanligtvis i pulverform eller tablettform. Men biodlare och bieterapeuter dricker mer benmjölk direkt från bikupan. De tror att att svälja bimjölk direkt kan påskynda dess absorption i blodet.

Men om du tar kungliga gelé tabletter eller pulver, är den maximala rekommenderade dosen 50 till 300 mg dagligen. Det är dock en bra idé att konsultera en läkare innan du konsumerar mjölk eller någon dryck för hälsan.

Biverkningar av kunglig gelé

Kunglig gelé är möjligen säker för människor som inte har allergier mot honungprotein. Men för de med allergier kan användningen av detta material utlösa allvarliga allergiska reaktioner som astma, svullnad i halsen och sår i tjocktarmen tillsammans med buksmärta och blodig diarré.

Biesekretionerna som appliceras på huden kan också orsaka inflammation och allergiska utslag, särskilt när de appliceras i hårbotten. Enligt Institute of Medical Research i Malaysia kan allergi för binmjölk vara svår och i vissa fall livshotande.

Eftersom det finns några biverkningar att oroa sig för är det en bra idé att konsultera din läkare innan du konsumerar kunglig gelé.