Vad kan jag äta efter tonsillektomi? vad ska man undvika?

Under tonsillektomi postoperativ återhämtning kan halsen kännas lite obekväm, öm eller till och med blöda. Detta gör det svårt för dig att äta, även om du fortfarande måste få tillräcklig näring så att du återhämtar dig snabbt. Så, vad är god mat och vad bör undvikas efter tonsillektomi? Läs vidare för följande recensioner.

God mat att äta efter tonsillektomi

Tonsiloperation behövs när tonsillvävnaden (tonsiller) blir inflammerad eller har en infektion som förvärras och blir kronisk. Efter att mandlarna har tagits bort kan du fortfarande få ont i halsen. Men det finns ingen anledning att oroa sig. Smärtan avtar långsamt med rätt utfodring.

Det påskyndar inte bara återhämtningsprocessen och förhindrar blödning efter operationen, rätt mat kan också tillgodose dina energibehov

Följande är rekommendationer för livsmedel som är bra att konsumera efter tonsillektomi:

1. Glass och pudding

Goda nyheter för er som gillar kalla sötsaker! Du kan äta glass och pudding direkt efter tonsillektomi. Båda dessa livsmedel har en mjuk konsistens och är lätta att svälja så att de inte irriterar halsen. Dessutom kan den kalla temperaturen också minska illamående och förhindra blödning på mandlarnas operationsplats.

2. Vatten, soppa och spannmål

Efter tonsillektomi bör din kost bestå av klara vätskor. Enligt University of Wisconsin tenderar klara vätskor som vatten, äppeljuice och popsicles att vara lättare att svälja och kan hjälpa till att minska illamående efter operation, vilket rapporterats av Livestrong. Varma klara vätskor som grönsaksoppa, kycklingsbuljong och te är lika bra för att förhindra irritation i halsen.

När halsen börjar anpassa sig till klar mat och dryck, kan du prova drycker med en mer koncentrerad konsistens som mjölk, gräddsoppa, buljong och spannmål.

Viktigast är att alltid uppfylla dina dagliga vätskebehov för att förhindra uttorkning. Eftersom uttorkning kan förvärra halsont och hindra dig från att återhämta sig helt.

3. Mjuka livsmedel

Om du har börjat kunna äta mat som är berikad, kommer du säkert inte ha några problem när du vill äta mjuk mat. Till exempel äggröra eller potatismos (potatismos).

Eftersom du precis har avslutat tonsillektomi bör du undvika att lägga mycket kryddor i din kost. Detta beror på att vissa kryddor kan irritera slemhinnan i halsen och utlösa återfall, till exempel kryddor med en stark eller kryddig smak. Så det är bäst att hålla fast vid den smaklösa smaken av maten ett tag tills du är helt botad.

Livsmedel att undvika efter tonsillektomi

För att påskynda återhämtningen, undvik alla typer av mat eller dryck som har en hård konsistens, kryddig smak och är varm. Man fruktar att tuffa livsmedel som nötter, chips eller popcorn kan irritera slemhinnan i halsen och förvärra smärtan.

Undvik också sura livsmedel eller drycker som tomat- eller apelsinjuice samt versioner av färsk frukt. Sura livsmedel innehåller mycket citronsyra, vilket kan göra att halsen känns kliande och öm. Detsamma gäller för läskedrycker som kan förvärra smärtan.

Andra livsmedel och drycker som bör undvikas efter tonsillektomi är heta. Om du vill äta eller dricka något varmt, låt det svalna först tills det är ljummet. Anledningen är att heta temperaturer faktiskt kan utlösa irritation och inflammation i halsen. Istället för att snabbt återhämta sig måste du tåla mer smärta när du äter.

Sist men inte minst, se till att din kropp förblir hydratiserad i minst 72 timmar efter tonsillektomi för att förhindra eventuell blödning efter tonsillektomi. Således kommer du att återhämta dig snabbare och kunna återvända till att äta favoritmat du längtar efter.