Matsmältningsbesvär kan faktiskt orsaka migrän

Har du någonsin haft migrän när matsmältningen störs? Ja, svår mag illamående, kräkningar, diarré eller förstoppning kan indikera ett problem med matsmältningssystemet. Matsmältningsbesvär kan faktiskt utlösa migrän, enligt forskning. Varför kan detta tillstånd uppstå? Kom igen, se följande recensioner.

Människor med matsmältningsbesvär löper risk för migrän

De flesta klagar ofta på migrän när matsmältningen störs. Migrän är en typ av huvudvärk som orsakar en dunkande känsla på ena sidan av huvudet. Smärtan visas på höger eller vänster sida av huvudet.

Dr. Jerry W. Swanson, en neurolog vid Mayo Clinic, sa att en studie som publicerades i rapporten Aktuell smärta och huvudvärk 2012 visade en koppling mellan migrän och matsmältningsbesvär. Människor som ofta upplever störningar i matsmältningssystemet löper högre risk att få migrän än de som inte gör det. Detta tillstånd leder till irritabelt tarmsyndrom (IBS) och celiaki (intolerans mot gluten).

Dessutom kan barn med vissa syndrom och upplever symtom på kräkningar, yrsel och buksmärtor också utveckla migrän vid ett senare tillfälle. Detta tillstånd är känt som barndoms periodiskt syndrom (barndoms periodiska syndrom).

Varför riskerar människor med matsmältningsbesvär för migrän?

Rapportera från Everyday Health, Carol Steven, en kvinna med IBS, känner ofta migrän i flera dagar och till och med varar i upp till 2 veckor. I själva verket är migrän inte ett symptom på IBS. Vanliga symtom på IBS inkluderar buksmärta eller kramper, flatulens och gas, och förstoppning eller diarré.

Varför kan detta tillstånd uppstå? Forskare föreslår att minskade serotoninnivåer är en bidragande faktor. Serotonin är ett hormon som bär signaler mellan neurala nätverk och har en viktig roll för att bygga humör. Detta hormon produceras i stora mängder i tarmen och en liten del i hjärnan.

När en person upplever matsmältningsbesvär störs möjligheten till produktion av serotonin. Dessutom upplevs stress också ofta av människor som upplever detta tillstånd. Brist på serotoninnivåer och ökad stress orsakar migrän. Det är därför många människor upplever migrän symptom när matsmältningssystemet inte fungerar korrekt.

Förhindra migrän för personer med matsmältningsbesvär

Även om risken för migrän är större hos personer med matsmältningssjukdomar, kan dessa symtom fortfarande förhindras. Här är tips för att förebygga migrän om du har IBS-syndrom eller celiaki.

1. Undvik stress

Källa: Förebyggande

Stress och ångest kan öka på grund av familjeproblem, arbete och ekonomiska problem. För att minska stress, se till att du får tillräckligt med sömn, drick mycket vatten eller träna regelbundet. Ta dig tid att göra saker du gillar, som att läsa böcker eller serier, lyssna på musik eller ta semester. Undvik också att dricka alkohol och sluta röka.

2. Gå till en läkare

Orsaken till migrän hos personer med IBS-syndrom eller celiaki är minskade serotoninnivåer. Vanligtvis ger läkare läkemedlet tegaserod (Zelnorm), en serotoninreceptoragonist, som används hos personer med förstoppning hos IBS-patienter.

Om det inte fungerar kommer behandlingen att ändras till allosetron. Om migrän uppträder kan en triptanklass av läkemedel tillsättas för att bibehålla serotoninnivåerna i hjärnan.

3. Var uppmärksam på matmenyn

Undvik mat med gluteninnehåll som vete för personer med celiaki. Under tiden bör du undvika mejeriprodukter, fet mat och koffeinhaltiga drycker för personer med IBS-syndrom. Om din dagliga meny är i överensstämmelse med kroppens tillstånd kommer symtomen att minska och huvudvärk kan säkert övervinnas.