Varför hypnotiseras vissa människor, medan andra inte gör det? & tjur; hej friska

Hypnos, i goda händer kan vara till nytta, kan hjälpa till att hantera smärta, kontrollera stress, ångest och fobier. Men vissa använder faktiskt hypnos för fel sak. Du kan behöva vara vaksam om du plötsligt blir prickad av en främling medan du går ensam och fruktar att personen kommer att hypnotisera dig och sedan råna. Visste du dock att inte alla lätt hypnotiseras? Vissa människor är lätta, andra inte.

Varför hypnotiseras vissa människor så lätt?

Hypnos fungerar genom att ändra aktivitet i hjärnområden associerade med uppmärksamhet eller vakenhet. När du är hypnotiserad kommer du att uppnå en mycket hög nivå av fokus eller koncentration, så att de förslag som ges till honom blir lättare accepterade. På det sättet kan hypnosmål (som att kontrollera beteende eller fobier) lättare uppnås eftersom du är mycket fokuserad på innehållet i de mottagna förslagen.

Det visar sig att inte alla lätt hypnotiseras. Det finns vissa människor som är svåra att hypnotisera. Enligt dr. David Spiegel, en specialist inom psykisk hälsa och professor i psykiatri och beteendevetenskap vid Stanford University, är cirka 25 procent av människorna inte lätt hypnotiserade.

Spiegel förklarar i Archives of General Psychiatry att det finns skillnader i hjärnområdet hos människor som inte är hypnotiserade och människor som lätt hypnotiseras.

Hos människor som inte lätt hypnotiseras tenderar de aktiva hjärnområdena som hör samman med verkställande kontroll och uppmärksamhet att ha mindre aktivitet. Under tiden har människor som lätt hypnotiseras ett större aktivt hjärnområde i den verkställande kontrollen och den del som spelar en roll för att fokusera uppmärksamheten.

Så med andra ord, människor som har det lättare att koncentrera sig på en sak i taget är mer benägna att hypnotiseras. Under tiden kommer människor som har svårt att koncentrera sig att vara svårare att hypnotisera. Detta strider mot teorin som allmänt anses av lekmannen, det vill säga att människor som har svårt att koncentrera sig lätt hypnotiseras.

Är jag lätt hypnotiserad?

Det är inte lätt att veta om någon är hypnotiserad eller inte. Själva hypnosen är lätt att göra om personen i fråga medvetet vill bli hypnotiserad. Om personen inte håller med kommer hypnos också att vara svårt.

Om du inte själv har försökt bli hypnotiserad kan det vara svårt att avgöra om du är lätt hypnotiserad eller inte. Men du kan försöka göra ett test från Hypnosis Motivation Institute nedan för att ta reda på det.

Försök att svara på alla frågor nedan med "ja" eller "nej". Ge en (en) poäng för alla ”ja” -svar och lägg till den.

1. Har du många minnen som du fortfarande kommer ihåg från din barndom?
2. Har du en tendens att bli lurad när du tittar på film eller läser böcker?
3. Kommer du troligen att veta vad någon kommer att säga innan den personen gör det?
4. Har starka visuella bilder någonsin fått dig att känna en fysisk känsla på grund av det? Anta till exempel att du känner dig törstig när du tittar på en filmscen mitt i en öken.
5. Har du någonsin gått till en plats och undrat hur du kom dit?
6. Tänker du ibland i bilder istället för ord?
7. Har du någonsin känt någons närvaro i rummet innan du ens sett dem?
8. Gillar du att se molnens form?
9. Gillar du att komma ihåg starka minnen bara för att du luktar dem?
10. Har du någonsin funderat på något djupt när du är ensam och i en stödjande atmosfär?

Resultat:

• Poäng 0-2: Du kanske inte är lätt hypnotiserad och kan ha problem med att svara på förslag medan du är hypnotiserad.
• Skot 3-7: Du kanske inte är lätt hypnotiserad men inte heller svår när du är hypnotiserad. Du kanske inte heller enkelt accepterar förslag när du är hypnotiserad.
• Poäng 8-10: Du kan lätt hypnotiseras.

Återigen är dock testresultaten ovan inte fixade. Hur lätt du blir hypnotiserad beror på många andra faktorer. Till exempel tillståndet i omgivningen omkring dig, vem som hypnotiserade dig och vad är syftet med hypnosen.