Åtgärder för att förhindra lunginflammation som du behöver veta

Lunginflammation är en form av akut luftvägsinfektion som påverkar lungorna. Du kan förhindra denna sjukdom som orsakar inflammation i lungorna genom att vidta förebyggande åtgärder, från att leva en hälsosam livsstil till vaccinationer. Kolla in följande fullständiga granskning av förebyggande av lunginflammation.

Vilka är ansträngningarna för att förebygga lunginflammation?

Lunginflammation är ett förebyggande tillstånd. Behandling av lunginflammation, både naturlig behandling av lunginflammation och medicinsk behandling, har också en hög framgångsgrad.

Ändå måste du fortfarande vara vaksam eftersom lunginflammation kan orsaka komplikationer, från mild till farlig. Därför är det viktigt att veta några saker du kan göra för att förhindra följande lunginflammation:

1. Vaccinationer

Det främsta förebyggandet av lunginflammation är vaccination. Citerat från webbplatsen för hälsovårdsministeriet i Indonesien försöker regeringen tillhandahålla flera typer av vacciner som kan förhindra lunginflammation beroende på orsaken, nämligen:

Mässlingvaccin

Mässling kan ha komplikationer i form av lunginflammation. Det är därför att få mässlingvaccin är en av de ansträngningar du kan förhindra lunginflammation.

Mässling kan förebyggas genom administrering av MMR-vaccinet (mässling påssjuka, och röda hund).

United States Centers for Disease Control and Prevention, CDC, rekommenderar att barn får två doser MMR-vaccin, med början med den första dosen vid 12 till 15 månaders ålder och den andra vid 4 till 6 års ålder. Tonåringar och vuxna bör också förnya sina vaccinationer.

Vaccin Haemophilus influensa typ b (Hib)

Detta vaccin kan hjälpa till att förebygga Haemophilus influenza typ b eller Hib-sjukdom. Detta vaccin ger inte skydd mot denna typ av sjukdom Haemophilus influenzae Övrig.

Hib-vaccinet rekommenderas för:

• Alla barn under 5 år
• Barn och vuxna som inte har fått vacciner och har vissa medicinska tillstånd
• Människor som får en benmärgstransplantation

Vaccin Pneumokockkonjugatvaccin (PCV)

Pneumokockkonjugatvaccin (PCV) är en åtgärd för att förhindra pneumokocksjukdom, som är en sjukdom orsakad av pneumokockbakterier, inklusive lunginflammation. Dessa bakterier är den vanligaste orsaken till lunginflammation.

PCV-vaccinet rekommenderas för:

• Barn under 2 år
• Barn över två år eller äldre som har vissa hälsotillstånd

Dessutom kan vuxna över 65 år diskutera och bestämma med sin läkare att få detta vaccin.

Influensavaccin

Det viktigaste steget för att förebygga influensa som kan orsaka lunginflammation är influensavaccination. Vaccinet är avsett för alla personer över sex månaders ålder. Influensavaccinet rekommenderas också för gravida kvinnor och personer med kroniska hälsotillstånd.

Andra vacciner

Det finns flera andra vacciner som kan förhindra bakterie- och virusinfektioner som kan orsaka lunginflammation. Vacciner som kan vara en åtgärd för att förhindra lunginflammation inkluderar DPT-vaccinet (ett kombinationsvaccin för att förhindra difteri, kikhosta (kikhosta) och stelkramp) och vattkoppevaccinet (Varicella).

Samtidigt rekommenderas DPT-vaccinet för alla barn, barn, ungdomar och gravida kvinnor. Vuxna som aldrig har vaccinerats rekommenderas också att göra denna vaccination.

2. Tvätta händerna

Tvätta händerna regelbundet, särskilt efter att du har blåst näsan, gått på toaletten, bytt blöjor och före och medan du lagar mat. Om du befinner dig i en vattenfri miljö kan du använda den handsprit alkoholbaserad för att rengöra händerna.

3. Öva på hosta och nysa etikett

Även om de flesta fall av lunginflammation orsakas av bakterier och inte är smittsamma, måste du fortfarande säkerställa god hygienstandard som ett försök att förhindra lunginflammation hos friska människor.

Dessa ansträngningar inkluderar följande host- och nysningsetik:

• Täck över mun och näsa med en näsduk eller vävnad när du hostar och nysar
• Kasta vävnaden så snart som möjligt, eftersom bakterier från munnen och näsan kan pågå i flera timmar
• Tvätta händerna omedelbart för att undvika att överföra bakterier från ett föremål till ett annat genom dina händer

4. Rök inte och drick inte alkohol

Tobak kan skada dina lungors förmåga att bekämpa infektioner. Citat från American Lung Association, rökare har en hög risk att utveckla lunginflammation.

Rökare är också en av de parter som rekommenderas att administrera pneumokockvaccinet. Försök därför att sluta röka om du är rökare.

Överdrivet och långvarigt alkoholmissbruk kan också försvaga det naturliga försvaret dina lungor har mot infektion. Detta kan göra dig mer mottaglig för lunginflammation.

5. Var uppmärksam på allmän hälsa

Lunginflammation uppträder ofta efter att en person har en luftvägsinfektion. Det är därför du måste vara uppmärksam på symtomen på lunginflammation som kvarstår i mer än några dagar.

Bra vanor, som en hälsosam kost, vila och regelbunden träning kan hjälpa till att fånga virus och andningssjukdomar. Dessa vanor kan också hjälpa dig att återhämta dig när du har en sjukdom, till exempel influensa, förkylning eller annan andningssjukdom.

Om du har barn, prata med din läkare om:

• Hib-vaccin, vilket kan vara en åtgärd för att förhindra lunginflammation hos barn som ett resultat Haemophilus influensa typ b
• Ett läkemedel som heter Synagis (palivizumab), som ges till barn yngre än 24 månader, kan vara en förebyggande åtgärd för lunginflammation orsakad av respiratoriskt syncytialvirus (RSV) eller respiratoriskt syncytialvirus

Om du har en annan sjukdom, som cancer eller HIV, prata med din läkare om ytterligare förebyggande åtgärder för att förhindra lunginflammation.