Urininkontinens: symtom, orsaker och behandling

x

Definition

Vad är urininkontinens?

Urininkontinens är en dysfunktion i urinblåsan som gör att du inte kan kontrollera urinutsöndringen (urinen). Som ett resultat kommer urinen plötsligt ut utan att vara önskad så att den stör den dagliga verksamheten.

Urininkontinens är en vanlig blåssjukdom och vem som helst kan uppleva det. Det är bara det, detta tillstånd är mer erfaret av kvinnor och äldre. Även om det inte är farligt betyder det inte att detta tillstånd kan ignoreras.

Obehandlade störningar i urinblåsan kan leda till ett antal komplikationer. Dessa hälsoproblem kan öka risken för urinvägsinfektioner och urinblåsans sjukdom och minska livskvaliteten för den drabbade.

Om du har problem med inkontinens finns det olika behandlingsmetoder för att behandla det. Det finns också enkla steg för att återställa urinblåsans funktion så att du kan återgå till att urinera normalt.

Symtom

Vilka är symtomen på urininkontinens?

Huvudsymptomen på urininkontinens är ofrivillig urinöverföring. Beroende på orsaken till och svårighetsgraden av inkontinensproblemet, kan olika människor passera olika mängder urin.

Blåsinkontinensproblem kan också delas in i flera typer. Varje typ har sina egna symtom, som är följande.

1. Stressinkontinens

Urin passerar när blåsan komprimeras. Trycket kan komma från att träna, hosta, skratta, nysa eller lyfta tunga föremål. Detta tillstånd upplevs vanligtvis av kvinnor i åldern 45 år eller äldre, eller ibland yngre.

Hos kvinnor orsakar också tryck under förlossningen inkontinens. Medan män kan tryck orsakas av inflammation eller förstoring av prostatakörteln.

2. Uppmana inkontinens

Detta tillstånd inträffar när en person plötsligt vill kissa (överaktiv blåsa) och kan inte motstås. De flesta som upplever denna typ av urininkontinens är personer med diabetes, Alzheimers, Parkinsons, stroke och multipel sclerosyster.

Behovet av att urinera uppträder vanligtvis mycket ofta och plötsligt, även när du somnar. Du kan vakna många gånger mitt på natten i ett tillstånd som kallas nokturi.

3. Inflödesinkontinens

Detta tillstånd inträffar när det läcker en liten mängd urin från en helt fylld urinblåsa. Urin kommer ofta ut eller droppar kontinuerligt eftersom blåsan inte kan tömmas helt. Vanligtvis är orsaken relaterad till nervstörningar.

4. Funktionell inkontinens

Denna typ av inkontinens upplevs av många äldre eller personer med vissa sjukdomar med nedsatt urinblåsans funktion. De kanske inte kan gå på toaletten i tid så att de redan har blött sina sängar.

När behöver du träffa en läkare?

Urininkontinens är inte farligt, men det har stor inverkan på hälsa och vardag. Du bör kontakta din läkare om lusten att urinera orsakar problem:

• störa dagliga aktiviteter,
• hindra dina sociala aktiviteter,
• riskerar att falla på grund av att rusa på toaletten och
• åtföljs av andra symtom på urinvägs sjukdom.

Orsak

Vad orsakar urininkontinens?

Urininkontinens är inte i grunden en sjukdom, utan en egenskap hos ett hälsoproblem. Orsakerna kan komma från dagliga vanor, redan existerande sjukdomar eller avvikelser i ditt fysiska tillstånd.

I allmänhet är här de saker som kan orsaka inkontinens.

1. Tillfällig inkontinens

Tillfällig inkontinens orsakas ofta av diuretika, drycker, mediciner eller kosttillskott. Allt som är ett diuretikum kommer att lägga till vatten- och saltnivåerna i urinen, vilket kan leda till mer urinproduktion.

Diuretika som kan finnas runt dig inkluderar:

• koffein, såsom kaffe och te,
• alkoholhaltiga drycker,
• läsk,
• choklad,
• artificiella sötningsmedel,
• kryddig, söt och sur mat,
• läkemedel mot högt blodtryck och hjärtsjukdomar
• stora doser av vitamin C-tillskott.

Inte bara diuretika, tillfällig urininkontinens kan också orsakas av allmänna hälsoproblem som:

• Urinvägsinfektion. Infektionen orsakar irritation i urinblåsan. Irritationen utlöser lusten att urinera och ibland inkontinens.
• Förstoppning. Avföring som ackumuleras i ändtarmen kan sätta tryck på urinblåsan (cystit) och orsaka en känsla av att vilja urinera.

2. Långvarig inkontinens

Långvarig inkontinens orsakas vanligtvis av sjukdom eller förändringar i fysiska tillstånd, såsom:

• Ökande ålder. Blåsans lagringsfunktion minskar med åldern. Dessutom blåser blåsan oftare när du blir äldre.
• Graviditet. Hormonella förändringar och fosterutveckling kan sätta press på urinblåsan, vilket leder till urininkontinens.
• Arbetskraft. Vaginal leverans kan försvaga urinblåsamusklerna. Som ett resultat sjunker urinblåsan (cystocele) och får urin att läcka ut.
• Klimakteriet. Minskningen av hormonet östrogen gör att urinblåsan blir tunnare. Denna gallring gör det lättare för urinen att passera ur urinblåsan.
• Förstorad prostata. En förstorad prostata (även känd som BPH-sjukdom) kommer att sätta tryck på urinblåsan och orsaka lust att urinera.
• Prostatacancer. Prostatacancer, liksom biverkningarna av behandlingen, kan sätta tryck på urinblåsan och orsaka inkontinens.
• Kirurgisk avlägsnande av livmodern. Kirurgiska ingrepp ökar risken för skador på bäckenmuskeln, vilket kan leda till inkontinens.
• Nervstörningar. Parkinsons sjukdom, multipel sklerosstroke och ryggmärgsskador kan orsaka nervsystemet i urinblåsan.

Riskfaktorer

Vem löper större risk för urininkontinens?

Risken för inkontinens är större hos personer med följande tillstånd.

• Kvinna. Kvinnor är mer utsatta på grund av trycket på bukområdet på grund av kroppens anatomi, graviditet, förlossning och klimakteriet.
• Äldre. När människor åldras försvagas blåsan och urinrörsmusklerna ytterligare.
• Övervikt. Övervikt sätter tryck på urinblåsans muskler och omgivningen och får dem att försvagas.
• Lider av vissa sjukdomar. De sjukdomar som är mest associerade med inkontinens är diabetes, prostata störningar och neurologiska sjukdomar.

Diagnos

Hur diagnostiserar man urininkontinens?

Diagnos av inkontinensproblem börjar med att titta på din medicinska historia. Din läkare behöver veta vilka symtom du upplever, hur allvarliga de är och vilken inverkan de har på ditt dagliga liv.

Läkare frågar vanligtvis också om din livsstil, kost och dricksvanor varje dag. Om du regelbundet tar diuretika såsom läkemedel mot högt blodtryck eller hjärtsjukdom, bör du också berätta för din läkare.

Efter att ha tittat på din medicinska historia kommer du att genomgå en fysisk undersökning och ett antal enkla tester för att diagnostisera orsaken till din inkontinens. För att göra diagnosen mer exakt utför läkaren också tester för att kontrollera blåsans och urinvägarnas funktion.

Vanliga tester är:

• Hosttest för att upptäcka närvaro eller frånvaro av urinläckage.
• Ultraljud för att se om urinblåsan kan tömmas helt.
• Urodynamiska tester för att se på urinblåsans och urinvägsfunktionen.
• Andra tester för att se om det finns en bråck, en hängande urinblåsa eller tarmproblem.

Medicin och medicinering

Hur man behandlar urininkontinens?

Vissa fall av inkontinens är tillfälliga och kan behandlas enkelt. Det finns emellertid också inkontinens som måste behandlas under lång tid och involverar många metoder samtidigt.

Startar sidan Urology Care Foundation, här är olika behandlingar för urininkontinens:

1. Livsstilsförändringar

Läkare föreslår vanligtvis livsstilsförändringar innan de väljer andra behandlingsmetoder. Livsstilsförändringar inkluderar:

• Undvik mat eller dryck som förvärrar symtomen.
• Justera när och hur mycket du behöver dricka vatten.
• Träna regelbundet urinering.
• Utför bäckenmuskelövningar och Kegelövningar.

2. Ta droger

Om livsstilsförändringar inte räcker kan din läkare föreslå medicinering eller hormonbehandling. Antikolinerga läkemedel slappnar av urinblåsemusklerna, medan östrogenhormonbehandling hjälper till att upprätthålla urinblåsans struktur.

3. Verksamhet

Det finns olika typer av operationer med olika fördelar. Även om det är effektivt har kirurgi större biverkningar än andra metoder. Rådgör med din läkare innan du väljer denna metod.

Vård i hemmet

Hur man lever hälsosamt hemma om man har urininkontinens?

Följande livsstilsförändringar och huskurer kan hjälpa dig att hantera urininkontinens.

• Korrekt utförande av bäckenövningar och Kegelövningar.
• Ta läkemedel enligt anvisningarna.
• Genomgå läkemedel för att undvika hudirritation.
• Använd en ren handduk.
• Torr hud naturligt.
• Frekvent tvätt av slidan och blötläggning i vatten minskar risken för urinvägsinfektioner.
• Använd ett hudskydd som vaselin eller kokosnötolja om du upplever hudirritation från blöjanvändning.
• Flytta mattor eller möbler som kan få dig att glida eller snubblar när du går på toaletten.
• Sätt på lampor för att tända vägen och minska risken för att falla.

Urininkontinens är ett ganska vanligt problem i urinvägarna. Även om de är ofarliga har symtomen stor betydelse för vardagen. Obehandlad inkontinens kan till och med sänka patientens livskvalitet.

Att upprätthålla en hälsosam urinblåsa kan vara ett problem och en ny hälsosam livsstil för dig så att du inte får urininkontinens.

Det finns många faktorer som kan bidra till inkontinensproblem. Behandlingen måste också justeras efter orsaken. Därför, om du känner att du upplever symtom på inkontinens, kontakta din läkare för en lösning.