Menstruation (menstruation): definition, symptom, behandling

x

Definition

Vad är menstruation?

Menstruation eller menstruation är en normal månadscykel där kvinnor upplever blödningar från slidan. Menstruationsblod kommer från livmodern.

Varje månad förbereder din kropp sig för graviditet genom att producera ett ägg från dina äggstockar, en process som kallas ägglossning. Om graviditet inte inträffar har du din menstruation.

Hur vanlig är menstruation (menstruation)?

Menstruation uppstår när du inte är gravid. Under menstruationen varje månad produceras ett ägg av äggstockarna. Detta kallas ägglossning.

Din kropp börjar producera hormoner för att förbereda dig för graviditet. Om den resulterande äggcellen inte befruktas, kommer ägget att lösas upp med blodet i livmoderns vägg. Menstruationens längd varierar men varar i allmänhet 3 till 5 dagar.

Menstruationscykeln räknas från första dagen till nästa menstruation. Detta är inte detsamma för alla kvinnor.

En normal cykel varierar vanligtvis från 21 till 35 dagar. Cykeln är lång i tonåren men kommer vanligtvis att förkortas och bli mer regelbunden med åldern.

Ibland kan cykeln vara regelbunden och oregelbunden. Om du upplever plötsliga förändringar i menstruationscykeln och de inte förbättras, kontakta din läkare omedelbart.

Hur övervakar jag min menstruationscykel (menstruation)?

För att hitta en cykel som är normal för dig, börja spela in den i en kalender. Börja med att registrera startdagen för din period, varje månad i flera månader i följd.

Om du är orolig för din menstruations tillstånd säger Mayo Clinic att du måste notera sakerna nedan.

• Slut på dagen: När slutar menstruationen? Är det längre eller lite längre än vanligt?
• Mängd blod: Anteckna hur mycket blod du slänger ut under din period. Är det mycket mer än vanligt? Hur många gånger byter du kuddar på en dag?
• Onormal blödning: Har du blödningar utanför menstruationscykeln?
• Smärta: Beskriv smärta i samband med menstruation. Förvärras smärtan när din menstruationscykel kommer?
• Andra förändringar: Har du upplevt förändringar i humör och attityd?

Hur påverkar min menstruationscykel (menstruation) min hälsa?

Din allmänna hälsa, vare sig det är emotionellt, mentalt och fysiskt, kan påverkas av menstruationscykeln.

Under den första halvan av din cykel (den första och andra veckan efter att din menstruation börjar i en 28-dagars cykel)

• Under denna period kommer din energi antagligen att öka.
• Ditt minne kommer förmodligen att förbättras och din tolerans för smärta kommer också att förbättras.
• När din menstruation är över är det en bra tid att få ett Pap-smet, eftersom din livmodervägg blir tunnare. På så sätt blir undersökningsresultaten tydligare.

Under andra halvan av din cykel (börjar med ägglossning)

• Du kan känna dig långsammare och mer glömsk.
• Om du har hälsoproblem, såsom depression, irritabelt tarmsyndrom, migrän eller astma, kommer dina symtom att förvärras innan din menstruation börjar.
• Om du har diabetes kan det vara svårare att kontrollera blodsockernivån. Din blodsockernivå kan vara högre eller lägre än normalt.

Symtom

Vilka är tecken och symtom på menstruation (menstruation)?

De allmänna symtomen vid normal menstruation kan variera från kvinna till kvinna. Menstruationen börjar vanligtvis från 11-14 års ålder och fortsätter till 51 års ålder. Under cykeln kan du uppleva följande symtom:

• Blödning som varar 3 till 5 dagar
• Magkramper
• Bröstsmärta
• Uppblåsthet
• Mat begär
• Humörsvängningar och irriterad
• Huvudvärk
• Trötthet.

Menstruationssymptom kan variera från kvinna till kvinna. Du kan också uppleva en blandning av symtom, emotionella och fysiska, som börjar innan din cykel.

Detta tillstånd kallas premenstruellt syndrom eller premenstruellt syndrom (PMS). Om symtomen är svåra kan din läkare hjälpa till att hitta behandling för obehaget.

När ska jag träffa en läkare?

Rådfråga en vårdpersonal om:

• Din menstruationscykel har plötsligt upphört i mer än 90 dagar och du är inte gravid.
• Din menstruationscykel blir oregelbunden efter att ha varit regelbunden.
• Du har blödning i mer än sju dagar.
• Du blöder mer än vanligt eller måste byta dynor varje timme eller varannan.
• Din period är mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar.
• Du blöder mellan menstruationscyklerna.
• Du känner svår smärta under menstruationen.
• Du har plötslig feber och är sjuk efter att du har använt bandaget.

Du bör kontakta din läkare om det finns stora förändringar i din menstruationscykel. Om din cykel vanligtvis är var 21: e dag men under de senaste 3 månaderna är det var 40: e dag, kan detta vara ett tecken på ett tillstånd.

Du bör också berätta för din läkare om du upplever symtom som förvärras eller orsakar obehag. Din läkare kan hjälpa till att lösa det.

Orsak

Vilka är orsakerna till menstruation?

Anledningen är att ett moget ägg inte befruktas. Det finns dock flera hälsotillstånd som kan förekomma och användningen av läkemedel i samband med menstruation.

Vad orsakar oregelbundna menstruationscykler (menstruation)?

Oregelbundna menstruationscykler orsakas av många saker, nämligen:

• Graviditet eller amning

Menstruation som inte förekommer inom en månad kan vara ett tidigt tecken på graviditet. Amning kan också vara en orsak till försenad menstruationscykel efter graviditet.

• Ätstörningar, extrem viktminskning eller överdriven träning

Ätstörningar, såsom anorexi, extrem viktminskning och överdriven fysisk aktivitet kan orsaka menstruation.

• Polycystiskt äggstockssyndrom

Kvinnor med denna vanliga endokrina systemstörning kan uppleva oregelbundna menstruationscykler. Detta tillstånd orsakar också utvidgning av äggstockarna som innehåller en liten uppsamling av vätska (folliklar) som finns i varje äggstock när det ses under en ultraljudundersökning.

• För tidigt äggstocksfel

Detta tillstånd uppstår på grund av förlust av normal äggstocksfunktion före 40 års ålder. Kvinnor som upplever denna sjukdom kan uppleva oregelbundna menstruationscykler i flera år.

• Bäckeninflammation

Reproduktionsorganinfektion kan orsaka oregelbundna cykler.

• Myom

Är en icke-cancerös livmodertillväxt. Förhållandena kan orsaka att menstruationscykler blir längre och fler.

• Sköldkörtelproblem

Sköldkörtelproblem, såsom hypertyroidism, gör att menstruationen blir mindre och lättare än normalt.

• Höga nivåer av prolaktin i blodet

Detta tillstånd kallas hyperprolaktinemi. Prolactin är ett hormon som hjälper brösttillväxt vid puberteten och producerar mjölk efter förlossningen. Detta hormon hjälper också till att reglera menstruationscykeln.

• Påfrestning

Forskning tyder på att kronisk stress kan leda till oregelbundna menstruationscykler.

• Fetma

Överflödigt fett i kroppen skapar hormonet östrogen. Överskott av östrogen förändrar menstruationscykeln och kan orsaka oregelbundna eller tunga cykler.

Vilka är problemen relaterade till menstruation (menstruation)?

Det finns flera problem som kan påverka din menstruationscykel, till exempel:

Kraftig menstruationsblödning

Detta är vanligt hos vissa kvinnor, ungefär 1 av 5 kvinnor. Kraftig blödning uppstår när blödningen är så kraftig att du behöver byta kuddar eller kuddar varje timme istället för 3 till 4 gånger om dagen.

Kraftig blödning stör vanligtvis dagliga aktiviteter och orsakar svaghet på grund av blodförlust.

Kraftig blödning kan orsakas av hormonella obalanser, polyper eller myom i livmodern eller vissa hälsotillstånd. Hälsotillstånd kan inkludera:

• Sköldkörtelproblem
• Blodproppar som von Willebrands sjukdom
• En blödningsstörning som kännetecknas av låga blodplättar i blodet som kallas idiopatisk trombocytopen purpura (ITP)
• Lever- eller njursjukdom
• Leukemi (cancer i blodkropparna).

Andra orsaker kan uppstå från missfall, ektopisk graviditet (ett befruktat ägg som växer utanför livmodern) och eventuellt infektion.

Det finns flera läkemedel som får dig att uppleva detta tillstånd, nämligen:

• Antikoagulantia
• Antidepressiva medel
• Antipsykotika
• Kortikosteroider
• Hernal: ginseng, chasteberry, danshen
• Hormonal preventivmedel
• Tamoxifen

Amenorré (ingen menstruation)

Du kanske inte har menstruationer alls. Detta är bara normalt före puberteten, efter klimakteriet och under graviditeten.

Om dessa orsaker inte är orsaken till amenorré måste du diskutera med din läkare om orsakerna och behandlingen.

Det finns primär eller sekundär amenorré. Primär amenorré uppstår när det inte finns några tillstånd som orsakar amenorré.

Din läkare kan diagnostisera amenorré om du har fyllt 16 år och inte har fått din menstruation. Läkaren kommer att utföra flera tester för att hitta orsaken.

Sekundär amenorré uppstår när du har regelbundna menstruationer men de plötsligt slutar i mer än 3 månader. Detta kan orsakas av stress, extrem viktminskning eller onormala östrogennivåer.

Dysmenorré (smärtsam menstruation)

Magkramper eller smärtsam menstruation är ett vanligt symptom som varje kvinna har upplevt. Men om kramperna blir så dåliga att du inte kan röra dig normalt kan du få dysmenorré.

Menstruationskramper orsakas av hormoner som kallas prostaglandiner som produceras av livmoderns foder för att utlösa livmoderns sammandragningar. Du kan också känna dig yr, yr, blek och svettig. Prostaglandiner kan också öka tarmens sammandragningar och orsaka diarré. Du måste kontakta din läkare för korrekt behandling.

Premenstruellt syndrom (PMS)

PMS eller premenstruellt syndrom uppstår när du upplever en samling symtom, fysiska och känslomässiga, som är tillräckligt allvarliga för att störa dagliga aktiviteter. Fysiska symtom kan inkludera huvudvärk, förstoppning, uppblåsthet, svullnad i bröstet, svaghet och besvär.

Känslomässiga symptom kan inkludera känslor av ilska, depression, ångest och oförmåga att koncentrera sig.

PMS skiljer sig från menstruation. PMS uppträder vanligtvis innan din menstruationscykel börjar och kan förvärras. PMS kan avta efter att menstruationen börjar eller slutar.

PMS kan förekomma minst tre cykler i rad. Forskning visar en genetisk koppling. Om du har ett syskon eller en mamma som har haft en STD, har du förmodligen också en.

Premenstruell dysfonisk störning

Premenstruell dysfonisk störning eller PMDD är en allvarligare form av PMS. Cirka 3 till 8% av kvinnorna upplever PMDD. Vanliga symtom inkluderar migrän, svår ångest, depression och allvarliga humörsvängningar. Kvinnor som tidigare har haft förlossningsdepression eller humörsjukdomar har högre risk att utveckla PMDD.

Diagnos

Hur diagnostiseras menstruationsproblem (menstruation)?

Här är några sätt som din läkare kan diagnostisera det problem du upplever:

Kraftig menstruationsblödning

För att diagnostisera tung menstruationsblödning kommer din läkare att utföra en fullständig medicinsk undersökning för att se om ditt tillstånd är relaterat till ett hälsoproblem. Detta kan vara strukturellt, fibroidlikt eller hormonellt.

Undersökningen omfattar en serie tester som kan innefatta:

• Ultraljud
• Endometriell biopsi
• Hysteroskopi
• Curette

Din läkare kan också beställa blodprov för att kontrollera om det finns anemi och urinprov för att se om du är gravid eller sover. Andra laboratorietester kan behövas.

PMS och PMDD

Det finns inget specifikt diagnostiskt test för detta tillstånd. Du kan bli tillfrågad om dina symtom. Listan över premenstruella symtom är en vanlig metod för att utvärdera tillståndet.

På detta sätt kan du spåra typ och svårighetsgrad av symtom för att identifiera ett mönster av tillståndet.

Behandling

Informationen är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Rådgör ALLTID med din läkare.

Hur man behandlar menstruationsproblem (menstruation)?

Behandling av menstruationsproblem inkluderar att lindra symtom och att behandla orsaken. Det vanligaste symptomet är menstruationsvärk, som kan börja några dagar före menstruationen.

Några av behandlingsalternativen för menstruationskramper kan inkludera:

• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Dessa läkemedel kan inkludera ibuprofen (Advil®, Motrin®) eller meloxicam. Dessa läkemedel kan vara svåra mot magen. Det rekommenderas att dricka det med mat för att undvika magirritation.
• En annan smärtstillande. Dessa läkemedel kan inkludera paracetamol, även känd som acetaminophen, (Tylenol®, Panadol®) för att lindra smärta.

Behandling för oregelbunden menstruation kan innefatta:

• Preventivdryck
• Progestin tabletter
• Kirurgiskt avlägsnande av polyper eller myom i livmodern
• Ta itu med orsakerna.

Dessa behandlingsalternativ kan ställa in din cykel.

Hur kan jag hantera mina menstruationssymtom?

Här är tips för att hantera dina menstruationssymptom:

• Lägg ner det värmedyna (varm kompress) eller en varm handduk i nedre delen av magen. Du kan också ta en varm dusch. Värme kan öka blodflödet och minska kramper.
• Lägg dig ner med höjda fötter.
• Träna regelbundet för att öka blodflödet.
• Om du har vaginal smärta eller kramper, använd kuddar istället för kuddar.
• Om du behandlar menstruationsstörningar, se till att du följer din läkares anvisningar noggrant.