Typ 2-diabetes: orsaker, symtom och behandling

Definition

Vad är typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes är en typ av diabetes mellitus som orsakar höga blodsockernivåer på grund av en ohälsosam livsstil. Denna sjukdom är också känd som vuxendiabeteseftersom det vanligtvis attackerar vuxna eller äldre.

Det är dock möjligt att denna sjukdom kan drabba unga människor på grund av olika faktorer som ökar din risk.

Vid typ 1-diabetes orsakas höga blodsockernivåer av bukspottkörteln som inte kan producera hormonet insulin optimalt. Under tiden inträffar typ 2-diabetes vanligtvis eftersom kroppens celler inte längre är känsliga för insulin, vilket gör det svårt att omvandla glukos till energi.

Med andra ord, hos personer som har typ 2-diabetes producerar bukspottkörteln fortfarande insulin, det är bara att kroppen inte längre är känslig för sin närvaro.

Om blodsockret får fortsätta att vara högt, riskerar de drabbade att utveckla diabeteskomplikationer som påverkar nervsystemet, hjärtat, njurarna, ögonen, blodkärlen och tandköttet och tänderna.

Tecken och symtom

Vilka egenskaper och symtom har typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes mellitus visar ofta inte uppenbara symtom på diabetes. Många människor inser inte ens att de har denna sjukdom i flera år trots att symtom har uppstått.

Här är några av egenskaperna hos typ 2-diabetes som du bör vara medveten om, till exempel:

Kontinuerlig urinering
Känner mig ofta törstig och dricker mer
Bli snabbt hungrig även om du har ätit mycket
Viktminskning utan någon uppenbar anledning
Sår är svåra att läka och är utsatta för infektion
Hudproblem som klåda och mörk hud, särskilt veck i armhålorna, nacken och ljumsken
Synstörningar som suddig syn
Frekvent smärta, stickningar och domningar i händer och fötter (domningar)
Sexuell dysfunktion såsom erektilproblem

När ska jag träffa en läkare?

Om du har några av de tecken eller egenskaper som nämns ovan, kontakta omedelbart din läkare.

Allas kropp kan visa olika reaktioner så att symtomen som visas kan vara olika. Diskutera med din läkare för att bestämma den bästa åtgärden för att behandla den.

Orsak

Vad orsakar typ 2-diabetes?

Enligt en studie av American Diabetes Association orsakas typ 2-diabetes mellitus vanligtvis av insulinresistens, vilket är ett tillstånd när celler är immuna mot hormonet insulin.

När insulinresistens uppstår behövs mer insulin så att sockernivån (glukos) i kroppen kan förbli stabil.

För att kompensera för de rikliga glukosnivåerna i blodomloppet kommer de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln (kallas betaceller) att producera mer insulin. Med hopp, ju mer insulin som produceras, desto mer bearbetas glukos till energi.

Tyvärr, eftersom de ständigt "tvingas" att producera insulin, kommer betacellernas förmåga att minska med tiden. Som ett resultat blir höga blodsockernivåer ur kontroll och orsakar diabetes.

Detta insulinresistensförhållande kan orsakas av flera saker, inklusive:

Att vara överviktig eller överviktig
Genetiska faktorer

Riskfaktorer

Vem löper risk för typ 2-diabetes?

Det finns flera saker som tydligt ökar en persons chanser att utveckla typ 2-diabetes mellitus, såsom:

1. Familjehistoria

Risken för att utveckla denna sjukdom är ännu större om dina föräldrar eller syskon har diabetes typ 2. Jämfört med typ 1-diabetes har typ 2 ett starkare förhållande till familjens historia och anor.

2. Ålder

Ökad ålder ökar risken för att utveckla denna sjukdom, särskilt efter 45 års ålder.

Man tror att detta beror på att människor i denna ålder tenderar att röra sig mindre, förlora muskelmassa och gå upp i vikt. Dessutom resulterar åldringsprocessen också i en minskning av funktionen hos betaceller i bukspottkörteln som insulinproducenter.

3. Vikt

Att vara överviktig är en viktig riskfaktor för denna sjukdom. Feta människor är 80 gånger mer benägna att utveckla denna sjukdom än de som har en ideal kroppsvikt.

4. Stillasittande livsstil

Sedentari är ett beteendemönster med minimal fysisk aktivitet eller rörelse. Du är nog mer bekant med termenmager,aka lat att röra sig. I själva verket hjälper fysisk aktivitet dig att kontrollera din vikt, använder glukos som energi och gör dina celler mer känsliga för insulin.

Ju mer passiv du är, desto större är din risk att utveckla typ 2-diabetes.

5. Prediabetes

Prediabetes är ett tillstånd när dina blodsockernivåer är högre än normalt, men inte tillräckligt höga för att klassificeras som diabetes. Detta tillstånd orsakar vanligtvis inte signifikanta symtom så det är svårt att upptäcka det.

6. Diabetes graviditet

Gravida kvinnor som har upplevt diabetes under graviditeten (graviditet) och som återhämtar sig har stor chans att utveckla denna sjukdom vid ett senare tillfälle.

7. polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)

PCOS är nära besläktat med insulinresistens. Förutom PCOS riskerar ett antal andra medicinska tillstånd också att orsaka denna sjukdom, såsom pankreatit, Cushings syndrom och glukagonoma.

8. Vissa läkemedel

Steroidläkemedel, statiner, diuretika och betablockerare är flera typer av läkemedel som är kända för att påverka blodsockernivån som riskerar att orsaka typ 2-diabetes.

Diagnos

Vilka är testerna för att diagnostisera detta tillstånd?

Typ 2-diabetes kan diagnostiseras genom att kontrollera blodsockernivån. Även om blodsockerkontroller kan göras självständigt hemma, bör det göras på ett sjukhus eller klinik för mer exakta resultat. Resultaten av blodsockerundersökningen kommer sedan att analyseras av läkaren.

Det utförs minst 5 blodsockertester för att diagnostisera typ 2-diabetes, nämligen:

Omedelbart blodsockertest: blodsockertest som kan göras när som helst.
Fastande blodsockertest: blodsockerkontroller utförda efter fasta i 8 timmar.
Postprandialt blodsockertest: gjort 2 timmar efter att ha ätit och tidigare fastat i 12 timmar.
HbA1c-test: ett test som mäter den genomsnittliga blodsockernivån under de senaste 3 månaderna.
Glukostoleransprov: gjort efter 2 timmars konsumtion av 75 gram glukosvätska och fasta i 8 timmar först.

Läkaren kan också be dig att utföra flera andra tester som:

Blodtryckskontroll
C-peptidinsulintest för att mäta insulinnivåer
Kontrollera kolesterol och triglyceridnivåer

Läkemedel och läkemedel

Vilka är de vanligaste medicinerna av typ 2-diabetes?

Det bör förstås att typ 2-diabetes är ett obotligt tillstånd. Ändå kan du fortfarande hantera det så att du kan leva ett hälsosamt och normalt liv.

Behandling av typ 2-diabetes fokuserar mer på att ändra din livsstil för att bli friskare.

Några saker som läkare i allmänhet kommer att rekommendera för att kontrollera blodsockret hos personer med typ 2-diabetes inkluderar:

1. Hälsosam kost

En hälsosam kost är det viktigaste sättet som läkare brukar rekommendera. Du kommer att bli ombedd att undvika livsmedel med mycket socker och välja mat med lågt glykemiskt index. Dessa livsmedel kräver en längre process för att bryta ner kolhydrater till glukos.

2. Sport

Förutom att justera din kost kan typ 2-diabetesbehandling göras med träning. Du bör träna regelbundet (3-4 gånger i veckan i cirka 30 minuter) och öka fysisk aktivitet.

3. Ta regelbundet mediciner

Om de två metoderna ovan inte fungerar effektivt för att upprätthålla blodsockernivån, kommer läkare vanligtvis att ordinera diabetesläkemedel för att kontrollera blodsockernivån.

Läkaren kan ordinera endast en typ av läkemedel eller en kombination av läkemedel.

4. Insulinbehandling

Det bör förstås att inte alla personer med typ 2-diabetes behöver insulinbehandling. Vanligtvis kommer du att bli ombedd att ta insulininjektioner om det diabetesläkemedel du tar inte ger någon signifikant förbättring.

Insulinbehandling kan ges på kort sikt, särskilt när personen med diabetes är under stress.

Komplikationer

Vilka är komplikationerna av typ 2-diabetes?

Andra möjliga komplikationer av typ 2-diabetes inkluderar:

Kardiovaskulär sjukdom, inklusive kranskärlssjukdom med smärta i bröstet (kärlkramp), hjärtsjukdom, stroke, smalartade artärer (åderförkalkning) och högt blodtryck.
Neuropati eller nervskadakan diabetes påverka fötterna och mag-tarmkanalen
Nefropati eller njursjukdom
Diabetesretinopati eller allvarlig synskada, såsom grå starr och blindhet.
Diabetisk fot, eller diabetisk fot, när repor och skär på benet kan bli en allvarlig infektion, som är svår att behandla och kan leda till amputation av benet.

Dessutom är den mest troliga komplikationen av typ 2-diabetes nekros, aka celldöd. Detta tillstånd kan göra dig förlamad.

Celler som inte kan använda glukos i blodomloppet dör långsamt. Nekros uppträder vanligtvis i underkroppen, såsom benen.

Huskurer

Vilka är livsstilsförändringarna för att behandla detta tillstånd?

Typ 2-diabetes mellitus är ett tillstånd som kan behandlas och kontrolleras genom att göra disciplinerade livsstilsförändringar.

Förutom de läkemedel som nämnts måste följande diabetesbehandlingar göras så att blodsockernivån förblir normal:

Upprätthålla normala blodsockernivåer.
Bibehålla en ideal kroppsvikt med ett mål kroppsmassindex på 18,5 eller mindre än 23.
Ät en balanserad näringsdiet, inklusive fiber, kolhydrater, protein, bra fetter, vitaminer och mineraler.
Rök inte och drick mindre alkohol.