Hur man använder engelska salt för förstoppning

Salt är inte bara känt som livsmedelssmak. Vissa typer av salt, nämligen Epsom-salt eller mer bekant kallat engelska salt, är ofta ett alternativ till att hantera förstoppning. Hur kan engelskt salt användas för förstoppning? Observera följande metod.

Är engelskt salt effektivt för förstoppning?

Förstoppning aka förstoppning är ett vanligt problem. Detta tillstånd gör det svårt för dig att passera avföringen eftersom avföringen är mycket solid.

För att klara avföringen krävs mycket ansträngningar så att det ibland gör ont i magen och anusen. Lyckligtvis är detta tillstånd ganska vanligt och kan behandlas på enkla sätt.

Ett av hemmet som används för att behandla förstoppning är engelskt salt.

En studie visar att salter som innehåller magnesiumsulfat, såsom Epsom-salt, har en stark laxerande effekt.

Detta läkemedel hjälper till att stimulera frisättningen av matsmältningshormoner och drar mer vätska in i tarmarna.

Denna vätska kan hjälpa till att sträcka tarmarna och mjuka avföringen, vilket gör dem lättare att passera.

Hur man använder engelska salt för förstoppning

Epsom-salt, aka engelskt salt, används vanligtvis genom att applicera det på kroppen eller en blandning för blötläggning.

Men för att behandla förstoppning kan engelskt salt också användas i munnen.

Se till att saltet är drickbart när du köper det. Inte det engelska saltet som används för blötläggning eller gödselmedel för växter. Så du måste ägna stor uppmärksamhet åt förpackningen.

Efter att ha fått rätt engelskt salt är nästa steg att göra en saltlösning. Följ metoden nedan så att du inte går fel.

1. Använd mängden salt enligt din ålder

Mängden salt som används bör vara lämplig för din ålder.

• Barn 6-12 år använder 1-2 teskedar salt.
• Barn över 12 år till vuxna, 2-6 teskedar salt varje dag.

Tänk på att barn under 6 år inte rekommenderas att använda engelska salt för förstoppning.

Istället kontakta en läkare för att göra det säkrare.

2. Blanda engelskt salt med vatten

Lägg saltet i en stor kanna och blanda det med 8 koppar vatten. Du kan dricka denna lösning när som helst på dygnet, men öka inte dosen salt.

3. Kan ge smak

Att dricka en saltlösning är verkligen inte lika bra som att dricka juice. Speciellt om smaken bara är salt.

För att smaka bättre kan du lägga till lite citronsaft.

Notera detta innan du gör saltlösningen

Den engelska saltlösningen för hårda tarmrörelser fungerar vanligtvis på 30 minuter till 6 timmar. Så, 30 minuter eller 6 timmar efter det, kan du ha en bra tarmrörelse.

Om du har använt en saltlösning i två dagar, men fortfarande inte kan få avföring, bör du omedelbart träffa en läkare.

Din förstoppning kan orsakas av ett problem med tarmobstruktion, vilket kräver läkarvård.

Om du har njurproblem bör du undvika att använda engelska salt som ett läkemedel för svåra tarmrörelser.

Anledningen är att magnesium som inte filtreras ordentligt av njurarna kan ackumuleras i kroppen och orsaka symtom som sömnighet, långsam hjärtfrekvens eller svimning.

Förutom patienter med njursjukdomar bör personer med vissa hälsoproblem eller gravida kvinnor också be läkare om tillstånd innan de använder saltlösning.

För personer som upplever förstoppning följt av symtom på feber, illamående, kräkningar och svår magont, rekommenderas inte att använda denna lösning.

x