Innehållsförteckning:
- Fördelar med kaffe för det manliga reproduktionssystemet
- Farorna med koffein på det manliga reproduktionssystemet
- Risk för defekter i fostret
- Minska spermiernas kvalitet och antal
- Utlösa fria radikaler
- Så effekten av koffein på fertiliteten hos män är bra eller inte?
För män som arbetar med avkommor måste du nu ägna mer uppmärksamhet åt dina vanor och livsstil. En av de dagliga vanorna som kanske inte släpps är att dricka kaffe. Så vet du vilken effekt koffeinet i kaffe har på manlig fertilitet? Tror du att kaffe hjälper graviditetsprogrammet eller faktiskt hindrar det? Läs mer om koffeinens effekter på manlig fertilitet nedan.
Fördelar med kaffe för det manliga reproduktionssystemet
När det konsumeras på lämpligt sätt eller i låga koffeindoser kan kaffe tydligen erbjuda goda fördelar för manlig fertilitet.
Flera studier, både på människor och djur, avslöjar att koffeinhalten i kaffe kan öka spermiernas rörelse eller rörlighet. Ju snabbare spermier rör sig hoppas man att honägget kommer att möta spermierna snabbare så att befruktningsprocessen inträffar.
Koffein kan också hjälpa spermier att tränga in i slem eller slem i livmoderhalsen. Sperma som tränger igenom slemmen förväntas kunna befrukta sig snabbare.
Farorna med koffein på det manliga reproduktionssystemet
Bortsett från de positiva effekterna, orsakar kaffe också olika negativa effekter på manlig fertilitet eftersom det orsakar följande saker. Speciellt om du dricker för mycket kaffe varje dag.
Risk för defekter i fostret
En spermacell består av ett huvud, nacke och svans. Koffein kan orsaka störningar eller skada på spermiernas struktur, särskilt i huvudet. I det här avsnittet finns faktiskt genetiskt material som kommer att föras vidare till fostret som ett resultat av befruktning så att det kan finnas medfödda genetiska störningar hos barnet. Genetiska störningar är en av huvudorsakerna till fosterskador hos spädbarn.
Minska spermiernas kvalitet och antal
För att optimal befruktning ska kunna ske krävs också god spermiekvalitet. Det visar sig att effekten av koffein på manlig fertilitet, särskilt om den konsumeras i överskott, inte är bra.
Effekten av att dricka mer kaffe är bland annat att minska spermier och spermaviskositet varje gång du utlöser. Detta tillstånd gör verkligen chanserna för graviditet mindre.
Utlösa fria radikaler
Enligt en studie från Asien kan konsumtion av koffein i höga doser utlösa en ökning av fria radikaler i kroppen. Dessa fria radikaler har potential att störa mognadsprocessen av spermier och bildandet av spermiedelar.
Så effekten av koffein på fertiliteten hos män är bra eller inte?
Hittills finns det ingen specifik referens angående den maximala mängden kaffe och koffein som är tillåten för att inte påverka fertiliteten hos män. De flesta av de befintliga forskningsresultaten är fortfarande i form av möjligheter avseende de goda och dåliga effekterna av kaffekonsumtion.
Det vore dock bättre om du alltid konsumerar olika typer av mat och dryck i tillräckliga mängder. Anledningen är att allt som är överdrivet kan naturligtvis vara dåligt.
Enligt hälsoexperter är den rimliga gränsen för att dricka kaffe två koppar om dagen. Mer än så kan utsökt kaffe på tungan faktiskt göra det svårt för dig och din partner att söka graviditet.
x
