Klibbig avföring, vad är orsakerna? hur man löser det?

Rapporterat på sidan Medical News Today, Dr. Octavio A. Vega vid Rush University Medical Center Chicago, avslöjade att den perfekta strukturen och formen på avföringen är som en banan. Under vissa förhållanden har avföring en mycket klibbig struktur. Klibbiga avföring verkar vanligtvis oljiga, med en blek eller mörk färg. Så, vad orsakar klibbig avföring?

Vad orsakar klibbig avföring?

Pallens form och struktur är faktiskt resultatet av matsmältningen och bearbetningen av mat i kroppen. Så, klibbig avföring kan vara ett tecken på vissa matsmältningsbesvär, vanligtvis resultatet av att äta för mycket fet mat.

Fet avföring kan också uppstå på grund av tillstånd som Crohns sjukdom, vilket gör det svårare för kroppen att absorbera dietfett.

Avföring kan också vara klibbigare när en person har irritation i tarmarna och matstrupen (matstrupen). Anledningen är att denna irritation gör att du kan uppleva inre blödningar, vilket gör att blodet blandas med matsmältningssaft och så småningom blir avföringen klibbigare.

Vissa matsmältningssjukdomar som celiaki eller laktosintolerans kan också orsaka klibbiga avföring när man äter mat som är fiender av sjukdomen.

Till exempel om du har celiaki, där din kropp inte kan smälta gluten (proteinet i vete) ordentligt. Så när du äter mat som innehåller gluten kan det göra avföringen mycket klibbig än vanligt.

Hur hanterar man klibbiga avföring?

Mycket klibbig avföring kan behandlas på ett antal sätt, från det enklaste sättet hemma eller med vissa läkemedel beroende på sjukdomen som orsakar det.

Det enklaste sättet är att dricka mycket vatten. Ett hälsosamt matsmältningssystem kräver tillräcklig vätska för att underlätta matsmältningsprocessen.

Därför rekommenderas starkt att dricka minst åtta glas per dag. Om du inte har njurproblem eller andra tillstånd som kräver begränsning av vätskor, kan du inte omedelbart öka mängden vätska du dricker. Prata med medicinsk personal först.

Daglig fysisk aktivitet kan också hjälpa till att bygga ett hälsosamt matsmältningssystem, även om det bara är en rutin att gå varje dag i minst 30 minuter.

Under tiden kan du också lita på probiotika som vanligtvis finns i yoghurt och kefir. I yoghurt och kefir innehåller bra bakterier (probiotika) som kan upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem.

Det finns också användning av matsmältningsenzymtillskott. I detta tillägg utformade enzymer som kan hjälpa kroppen att bryta ner stärkelse, fett och proteiner. Med detta enzym hoppas man att matsmältningssystemet blir mjukare så att den resulterande formen av avföring blir bättre.

För dig som upplever matsmältningsstörningar bör du rådfråga din läkare innan du försöker använda probiotika eller enzymtillskott

Om du upplever klibbig avföring åtföljd av diarré kan du ta läkemedel mot diarré för att förhindra att diarré fortsätter. Men kom ihåg att om den klibbiga avföringen åtföljs av blod och slem, ta inte läkemedel mot diarré utan att rådfråga en läkare.

Ät rätt mat

Ett annat sätt att hantera mycket klibbiga avföring är att göra matval som är rätt för matsmältningssystemet. Några av de bästa livsmedel som hjälper till att bibehålla avföringsförhållandena är:

• Sparris
• Broccoli
• Morot
• Bakad potatis
• Sötpotatis
• Gröna bönor
• Aprikos
• Banan
• Orange
• Havre
• Nötter

När ska jag då träffa läkare omedelbart?

Om du har gjort livsmedelsändringar genom att minska fet mat men det inte förändras de närmaste två dagarna bör du rådfråga en läkare. Speciellt om tillståndet åtföljs av andra symtom, såsom slemhinnor, avblödning, magkramper och andra symtom, fråga din läkare omedelbart.

x