Hur många gånger måste du byta dynor under menstruationen för att hålla din vagina ren?

Varje månad upplever varje kvinna menstruation eller menstruation. Vid den här tiden finns det hormonella förändringar i kroppen som gör att kvinnor också upplever förändringar humör. Det här är en naturlig sak att hända. Men när menstruationen kommer, är du säker på att du har rätt i att hålla dina intima organ rena? Försök, hur många gånger byter du kuddar på en dag?

Hur många gånger måste du byta dynor?

Bandagen kan inte tas bort medan du menstruerar. Detta objekt hjälper dig att samla in och absorbera menstruationsblodet som kommer ut ur din vagina. Alla kan ha olika menstruationsblodflöde varje dag, vilket påverkar valet av sanitetsbindor de använder.

Men oavsett form, längd och tjocklek på det bandage du väljer, se till att du byter bandaget du använder regelbundet. Sanitetsbindor som inte förändras kan orsaka lukt och infektion från bakterier från menstruationsblod. Om du har ett stort blodflöde och dynorna inte längre kan rymma det kan detta orsaka läckage. Visst, inte vad du vill, eller hur?

För det, identifiera hur tungt ditt blodflöde. Om blodflödet är tungt och bandaget du bär inte absorberar tillräckligt med ditt blod, kan du behöva byta sanitetsbindan oftare. Under tiden är den rekommenderade tiden för byte av dynor var 4-6 timmars användning. Det betyder att du på ett dygn ska byta dynor 4-6 gånger.

Hur rengör man slidan under menstruationen?

Inte bara byta sanitetsbindor regelbundet, det är lika viktigt att rengöra slidan under menstruationen. Rengör dock inte slidan slarvigt. Slidan rengörs helt enkelt med vanlig tvål och vatten medan du badar. Rengör åtminstone slidan under menstruationen mer än en gång för att upprätthålla vaginal hälsa.

Välj tvål för att rengöra slidan som inte innehåller dofter och antiseptika. De kan påverka balansen mellan bakterier och vaginaens pH-nivå och kan till och med orsaka irritation hos vissa människor.

Du behöver inte riktigt doftande tvål för att få din vagina att lukta bra. Vaginal lukt kan undvikas genom att rengöra slidan regelbundet. Det räcker faktiskt att rengöra slidan med varmt vatten. Du måste veta, slidan kan rengöra sig med den vätska den producerar. Så du behöver inte tvål med ett antiseptiskt medel.

Rengör vaginalområdet noga innan du byter dynor. Under menstruationen kan blod komma in i de små utrymmena runt vaginalområdet, så det är viktigt för dig att rengöra din vagina och labia. Rengör också perinealområdet, vilket är området runt slidan och anusen.

En sak till, ta inte fel steg för att rengöra slidan. Du måste rengöra slidan i riktningen från slidan till anus, inte tvärtom. Rengöring i riktning från anus till slidan gör att bakterier från anus kan tränga in i slidan och urinröret. Så detta kan leda till infektion.

Se upp för hudutslag

Ett utslag kan uppstå när du menstruerar, särskilt om blodet är tungt. Detta kan hända eftersom sanitetsplattorna har samlat mycket blod, har använts under lång tid och orsakar friktion med låren.

För att undvika detta är det bäst att hålla ditt vaginala område torrt under menstruationen och byta sanitetsbindor regelbundet. Du kan också applicera en antiseptisk salva efter dusch eller innan du går och lägger dig runt utslagsområdet.

x