Kost- och livsstilsregler för koloncancerpatienter

Patienter som av läkare förklaras ha kolorektal cancer (tjocktarm eller ändtarm) måste naturligtvis genomgå behandling. Dessutom måste de anta en hälsosam livsstil, varav den ena äter rätt mat för patienter med tjocktarms- och ändtarmscancer. Om inte, är koloncancerbehandling inte effektiv och kan till och med orsaka negativa konsekvenser. Kom igen, förstå detta tydligare i följande recension.

Kostregler för personer med kolon och rektal cancer (kolorektal)

Kolorektal cancer kan behandlas med kemoterapi, strålbehandling och naturligtvis kirurgisk avlägsnande av cancerceller. Om det inte görs kan cancerceller spridas och attackera omgivande friska vävnader och organ.

Enligt hälso-webbplatsen Medline Plus kan kolorektal cancer på grund av detta tillstånd också utgöra en risk för komplikationer inklusive obstruktion (blockering av tjocktarmen) eller andra cancerformer i kroppen.

Därför måste både cancerbehandling och en hälsosam livsstil tillämpas av patienterna. På så sätt kan symtomen på kolorektal cancer lindras och patientens livskvalitet blir bättre.

En av bekymmerna är de regler och kostbegränsningar som är förbjudna för personer med cancer i tjocktarmen och ändtarmen. Anledningen är att kolorektal cancer och dess behandling kan påverka hur kroppen smälter mat, vätskor och absorberar näringsämnen.

Tja, kostreglerna för patienter med kolorektal cancer som måste implementeras inkluderar:

1. Ät grönsaker, frukt, nötter och frön

Inte alla livsmedel kan konsumeras av personer med tjocktarms- och ändtarmscancer. Läkaren kommer att rekommendera en cancerdiet som uppmuntrar patienten att äta mycket grönsaker, frukt, nötter och frön. Denna livsmedelslinje är rik på vitaminer, mineraler, protein, fiber, kolhydrater och hälsosamma fetter.

Enligt en musbaserad studie i tidskriften Cancercell, vitamin A visar fördelar för kolorektal cancer. Detta beror på att den lilla strukturen av vitamin A, retinoiden, kan förhindra blockering av HOXA5-genen, så stamceller i tjocktarmscancer inte kan växa och spridas.

För att få vitamin A kan cancerpatienter äta morötter och apelsiner. Dessutom inkluderar livsmedelsval i denna cancerdiet som kan avnjutas gröna grönsaker, mango, meloner, brunt ris, quinoa, fisk och magert kyckling. De bästa fetterna kommer från nötter, olivolja och avokado.

För att tillgodose behoven av kalcium och D-vitamin kan cancerpatienter njuta av grekisk yoghurt utan smak. Probiotika i dessa livsmedel kan hjälpa till att ge matsmältningssystemet hos personer med tjocktarms- och ändtarmscancer

2. Håll dig borta från bearbetade livsmedel med hög sockerhalt

Kostbegränsningar för cancerpatienter måste följas. Om inte, kommer det att orsaka konsekvenser som att utlösa symtom på tjocktarmscancer och rektal cancer

Patienter bör undvika mat som innehåller mycket socker och bearbetade livsmedel, såsom snacks, rökt / bearbetat kött och färdigmat. De bör också undvika livsmedel som innehåller mycket mättat fett, till exempel stekt mat.

Livsmedelsbegränsningar anpassas ibland också till hälsotillståndet. Till exempel när cancersymtom som illamående och diarré återkommer måste patienten undvika mat som är sur, innehåller mycket gas och har en stark lukt.

3. Ät lite men ofta

Förutom att ta hänsyn till livsmedelsval måste patienter med tjocktarm och ändtarmscancer också kunna justera tidpunkten för måltiderna. De kan inte äta stora portioner på en gång, med tanke på att deras kolon är i trubbel.

För att inte tala om symtomen på kolorektal cancer, såsom illamående och kräkningar som uppträder, vilket också kan göra att maten konsumeras förgäves.

Av denna anledning bör cancerpatienter äta små, täta måltider, nästan som den diet som diabetespatienter gör.

4. Drick bara vatten

Källa: Fråga forskaren

Den slutliga cancerdietregeln är att dricka tillräckligt med vatten. Inte bara för att förhindra uttorkning, att fylla vätskeintaget kan lindra förstoppning som känns av koloncancerpatienter. Dessutom håller vatten också celler, organ och kroppsvävnader som fungerar normalt.

Hälsosam livsstil för personer med kolorektal cancer

Förutom att uppmärksamma matvalen och följa reglerna måste koloncancerpatienter också leva en hälsosam livsstil för att stödja behandlingen, inklusive:

• Träna regelbundet

Träna minst 30 minuter om dagen för att kontrollera din ideala kroppsvikt och hålla din kropp aktiv. Om du precis har opererats är det troligt att denna typ av fysisk aktivitet kan göras efter 4-6 veckor senare. Det säkraste träningsalternativet för patienter med kolorektal cancer är att gå.

• Sluta röka och håll dig borta från passiv rökning

Gör det långsamt genom att minska antalet cigaretter, inte plötsligt. Om du har problem med att sluta med denna vana, kontakta din läkare ytterligare.

• Det är bäst att sluta dricka alkohol

Man fruktar att dricka alkohol ökar risken för koloncancer. Dessutom kan det också störa patientens effektivitet.

• Få tillräckligt med sömn och kontrollera stress

Brist på sömn och stress kan sänka immunförsvaret. Det är därför patienter inte ska vara sömnberövade. Kontrollera också den stress som uppstår genom att göra aktiviteter som du gillar.

Vad är livsstilen för patienter som har återhämtat sig från tarmcancer?

De av er som förklaras botade kan inte skiljas från en hälsosam livsstil. Anledningen är att hos vissa människor kan risken för kolorektal cancer återkomma.

Den hälsosamma livsstilen som antagits av överlevande i kolorektal cancer är faktiskt inte mycket annorlunda när de fortfarande hade cancer. De måste välja livsmedel som är hälsosamma och säkra för patienter med tjocktarms- och ändtarmscancer, sluta röka och vara flitiga att träna.

Dessutom måste denna före detta cancerpatient regelbundet screenas för cancer. Målet är att upptäcka onormala kolonpolyper eller maligna tumörer i tarmen eller ändtarmen som växer tillbaka.