Innehållsförteckning:
- När ska jag gå igenom klimakteriet?
- Vilka är symtomen på klimakteriet?
- Postmenopausal osteoporos
- Post menopausal hjärtsjukdom
- Lindra symtom på klimakteriet
- Klimakteriet hos män
Varje kvinna går igenom klimakteriet, men alla har olika upplevelser. Klimakteriet inträffar inte vid samma ålder eller under en viss tidsperiod, och det kan orsaka olika symtom - både fysiska och emotionella. Klimakteriet kan göra kvinnans liv oroligt, medan det hos vissa kvinnor kan komma igenom det utan problem.
Klimakteriet är den tid då en kvinnas månatliga menstruationscykel stannar. Detta händer för att när äldre kvinnor blir äldre tar deras ägg långsamt slut. Vissa forskare tror att detta hände för att skydda kvinnor och deras barn från farorna med att bli gravid i åldern.
När ska jag gå igenom klimakteriet?
Medelåldern för kvinnor att uppleva klimakteriet är 52 år, men en kvinna kan uppleva menopausala symtom mellan 45 och 55 år. Symtom kan vara var som helst från två till fem år.
Medicinska tillstånd kan orsaka klimakteriet att inträffa tidigare, ibland hos kvinnor i 20-årsåldern eller i extrema fall i barndomen. Känd som för tidigt eller livmodersvikt för tidig ovariesvikt (POF).
Vilka är symtomen på klimakteriet?
Förändringar i hormonnivåer kan ge olika symtom. Det uppskattas att cirka två tredjedelar av kvinnorna upplever vanliga symtom som en brännande känsla och nattliga svettningar. Men vissa kvinnor rapporterar också psykologiska symtom, inklusive depression, trötthet, brist på energi och vaginal torrhet, vilket kan förknippas med minskad sexlust. De långsiktiga effekterna av klimakteriet inkluderar en ökad risk för benskörhet och hjärt-kärlsjukdom.
Postmenopausal osteoporos
Benstyrka beror på densiteten och strukturen hos benvävnad. En minskning av mängden mineraler i benen och den långsamma produktionen eller omsättningen av benceller kan försvaga benen. Detta händer för många människor när de blir äldre, men dessa förändringar inträffar snabbare hos kvinnor efter klimakteriet. Det är därför en av tre kvinnor över 50 år har osteoporos, jämfört med en av 12 hos män.
Osteoporos ökar risken för frakturer, särskilt i handlederna, höfterna eller ryggraden. Eftersom östrogen är viktigt för hälsosam bentillväxt, är hormonersättningsterapi /hormon ersättnings terapi (HRT) kan hjälpa till att skydda kvinnors ben från benskörhet medan de är under denna behandling.
Post menopausal hjärtsjukdom
Kardiovaskulär sjukdom är hjärtsjukdom eller blodkärl, inklusive hjärtinfarkt och stroke, vanligtvis orsakad av igensatta artärer. Den vanligaste dödsorsaken är hos kvinnor över 60 år och det finns bevis för att kvinnor är mer benägna att täppa till artärer efter klimakteriet.
Lindra symtom på klimakteriet
Förutom att skydda kvinnor från benskörhet, är hormonbehandling också bra för att kontrollera klimakteriebesvär, men det kan öka risken för att utveckla tillstånd som bröstcancer något. djup ventrombos (DVT), stroke och hjärtsjukdom.
Att ändra din kost och träna ofta kan också hjälpa till att lindra klimakteriet.
Klimakteriet hos män
Vissa män kan uppleva depression, förlust av sexuell lust, erektil dysfunktion och andra fysiska och känslomässiga symtom när de går in i slutet av 40-talet eller början av 50-talet. Detta kallas ibland "manlig klimakterium." Men den här termen kan misstolkas, för till skillnad från klimakteriet hos kvinnor är detta symptom inte alltid relaterat till hormoner.
