Vill du ha en ren och hälsosam vagina under menstruationen? gör dessa 5 enkla tips

Att upprätthålla vaginal hygien är en obligatorisk sak som måste göras av varje kvinna. Dessutom när månadsgästerna kommer. Vid menstruation kommer miss V att vara mottaglig för olika attacker av bakterier, svampar och parasiter som kan göra slidan infekterad. Därför måste du rengöra slidan ofta för att hålla den frisk och luktar gott. Så, hur håller du slidan ren under menstruationen?

Tips för att hålla slidan ren vid menstruation

Vagina har faktiskt förmågan att rengöra sig genom att utsöndra en vätska som är som saliv. Denna vätska håller slidan ren och fri från olika bakterier som kan orsaka infektion. Men om du inte rengör det ordentligt och på lämpligt sätt är det inte omöjligt att Miss V faktiskt kommer att uppleva vaginit, urinvägsinfektioner eller andra könsinfektioner.

Till och med i en studie som genomfördes i Iran konstaterades att att hålla slidan ren, särskilt när menstruation är ett av förebyggandet av livmoderhalscancer som ofta attackerar kvinnor. Vill du ha en ren vagina när månadsgäster kommer? Du kan göra följande enkla tips:

1. Byt sanitetsbindor regelbundet

Kanske är du förvirrad, hur ofta du måste byta dynor på en dag. Faktum är att det inte finns några bestämda standarder för hur många gånger du måste byta sanitetsbindor. Eftersom alla har olika blodflöden och orsakar att mängden blod tas bort kommer också att vara olika. För att hålla slidan ren och fri från bakterier bör du byta dynor cirka 4-6 timmar efter användning. Så på en dag måste dynorna bytas 4-6 gånger.

2. Rengör slidan på rätt sätt

Många kvinnor som fortfarande har fel när de städar området kring fröken V. De flesta av dem, kanske du inklusive, tvättar kvinnans organ från baksidan till framsidan. I själva verket kan detta få bakterier att flytta från urinvägarna till slidan.

Så, från och med nu, ändra sättet att rengöra din vagina. Tvätta fröken V bakifrån och framåt med rinnande vatten. Glöm inte att torka slidan så att den inte är fuktig, eftersom fuktiga ytor är gynnade av bakterier och svampar.

3. Välj rätt rengöringsmedel för slidan

Du kan inte använda tvål för att rengöra slidan. En syrabedragen vagina kan irritera om du rengör den med en alkalisk pH-tvål. Normalt är pH för fröken V 3,8-4,5. På grund av detta är de flesta kroppstvålar inte lämpliga för rengöring av slidan.

Välj ett vaginalt rengöringsmedel som inte innehåller tvål och har ett pH som matchar fröken V. Använd en vaginalrengöring endast för att rengöra utsidan av slidan, inte insidan av slidan, eftersom det kan döda bra bakterier.

4. Raka könshår före menstruationen

Gör det till en vana att raka könshår innan din menstruation. Könshår som är för långt och mycket kan få menstruationsblodproppar. Detta är ofta förbises och glömt bort.

Blod som koagulerar och fastnar i könshår blir ett bo av svampar och bakterier om det inte rengörs ordentligt. Men glöm inte att förbereda hårklipparen ordentligt och var försiktig när du använder den, eftersom den kan skada slidan.

5. Använd bomullsunderkläder

Vad du bär påverkar också fröken V.s renhet. Om du vill ha en ren och hälsosam vagina, kan du använda bomullsunderkläder, eftersom dessa kläder är tillräckligt bra för att absorbera svett, särskilt svett runt slidan.

Den resulterande svettan runt vaginalområdet gör den fuktig och inte torr. Förhållanden som detta gör att bakterier och svampar känner sig hemma att dröja kvar i din vagina.