Menstruationssmärtor som är normala och onormala, så här kan du se skillnaden

Menstruationsvärk är den största plågan för kvinnor varje månad. Hur inte, smärtan som uppstår i området runt magen och midjan gör det ofta svårt för kvinnor att utföra aktiviteter som vanliga dagar. Under denna tid kan du ofta oroa dig för att menstruationsvärken som du känner är ett tecken på ett farligt hälsoproblem. Så, hur skiljer du normal och onormal menstruationsvärk? Här är förklaringen.

Hur skiljer man normal och onormal menstruationsvärk?

Svårighetsgraden av menstruationsvärk hos varje kvinna är annorlunda. Det finns de som känner menstruationsvärk som klassificeras som milda, men det finns också de som upplever svår smärta som gör det svårt att göra aktiviteter - till och med bara att gå.

Låt oss titta på skillnaderna mellan normal och onormal menstruationsvärk och sedan bestämma vilken som passar ditt tillstånd.

1. Normal menstruationsvärk varar vanligtvis högst tre till fyra dagar

När man närmar sig menstruationsperioden kommer endometrium eller livmoderslemhinnan att förtjockas. Den används för att förbereda sig för fastsättning av ett framgångsrikt befruktat ägg.

När ägget inte befruktas kommer endometriumvävnaden att kasta ut tillsammans med blodet. Samtidigt frigörs kemikalier som kallas prostaglandiner och utlöser inflammation. Tja, detta tillstånd utlöser sedan muskelsammandragning, aka magkramper.

Jessia Shepherd, MD, biträdande professor i klinisk obstetrik och gynekologi vid University of Illinois College of Medicine i Chicago, berättade själv att normala magkramper vanligtvis förekommer i 2 till 3 dagar i en menstruationscykel. Detta innebär att buksmärta och kramper som varar längre än 3 dagar kan kategoriseras som onormal menstruationsvärk.

2. Normal menstruationsvärk är i allmänhet lätt att övervinna

Vanligtvis kan magkramper på grund av normal menstruation behandlas med en värmedyna, varmvattenflaska eller genom att ta enkla antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen. Dessutom kan din läkare rekommendera p-piller av olika orsaker.

Flera studier har visat att kosttillskott som innehåller kalcium, magnesium och vitamin D kan bidra till att minska PMS-symtom. Se dock till att alltid konsultera en läkare för att få rätt behandling enligt de symtom du känner.

För dig som gillar att träna bör du fortsätta med denna hälsosamma vana. Anledningen är att frisättningen av endorfiner under träning kan öka syretillförseln till livmodern och stärka bäckenet. När syrgasförsörjningen uppfylls kan magkramper och andra PMS-symtom behandlas väl.

3. Onormal menstruationssmärta tenderar att störa aktiviteten

Enligt Candace Howe, MD, en läkare från HM Medical i Newport Beach, Kalifornien, sägs menstruationsvärk vara onormal om smärtan tenderar att vara svår för att störa aktiviteten. Faktum är att cirka 20 procent av kvinnorna upplever detta.

Kvinnor som får svåra magkramper brukar tillbringa mer tid i sängen och krulla sig med buksmärtor. Inte bara fysiskt sjuka, de flesta kvinnor upplever också obehag psykiskt. Det är därför kvinnor tenderar att få dåligt humör under menstruationen.

4. Onormal menstruationsvärk kan inte behandlas med läkemedel utan recept

I grund och botten kan menstruationsvärk behandlas med smärtstillande medel som säljs på marknaden, såsom paracetamol eller ibuprofen. Om menstruationsvärk inte slutar trots att du har tagit dessa läkemedel, kan detta sägas vara onormalt och du måste kontakta en läkare omedelbart.

Om du tror att det tar mycket smärtstillande medel kan bota allvarliga magkramper, har du allvarligt fel. Var försiktig, konsumtion av läkemedel som inte är som rekommenderat kan ha farliga effekter.

Om smärtan inte försvinner, kontakta läkare omedelbart. Därför är det fruktat att vara ett tecken på sjukdomar i de kvinnliga reproduktionsorganen, såsom endometrios, livmoderfibrer och så vidare.

5. Onormal menstruationsvärk uppträder oregelbundet varje månad

För dig som upplever magkramper sedan menstruationen började kallas detta primär dysmenorré. Den goda nyheten är att detta tenderar att vara normalt som svar på kroppens känslighet för menstruationshormoner.

Men om allvarliga kramper inte uppträder i början av menstruationen och inte uppträder varje månad, kallas detta sekundär dysmenorré. Tja, denna typ av dysmenorré bör man se upp för.

Sekundär dysmenorré kan orsaka kraftig blödning och kan indikera förekomsten av vissa sjukdomar. Exempel inkluderar endometrios, livmoderfibrer, adenomyos, bäckeninflammation eller cystor på äggstockarna. För att vara säker, kontakta omedelbart en läkare.