5 sätt att öka sexlusten i klimakteriet

Klimakteriet är inte ett hinder för dig att njuta av att vara med din partner. Det kan kännas lite annorlunda att ha sex nu, men du kan fortfarande göra det och njuta av det. När allt kommer omkring är att ha sex ett sätt att göra ditt förhållande till din partner mer harmoniskt, eller hur? För det kan du behöva följa tipsen om att ha sex vid klimakteriet nedan.

Att ha sex vid klimakteriet är lite annorlunda

Det är normalt att du känner dig något annorlunda eller obekväm under sex i klimakteriet. Detta betyder dock inte att det blir ett hinder för dig att ha sex med en partner.

Vid klimakteriet blir din vagina torr när hormonet östrogen minskar. Som ett resultat gör det smärtsamt att ha sex. Det är det som vanligtvis förvärrar upplevelsen av att ha sex vid klimakteriet. Men ta det lugnt eftersom du fortfarande kan övervinna detta.

Tips som måste göras under sex

1. Var inte blyg

Med de olika förändringarna som uppstår i kroppen vid klimakteriet kan det få dig att känna dig generad under sex. Var dock inte generad eftersom förlägenhet bara gör din partner obekväm med dig under sex. Prata med din partner om vad du ska göra under sex. Ge också din partner förståelse för att något har förändrats något från dig vid klimakteriet, kommer din partner säkert att förstå. Genom att dela dina bördor med din partner kan du båda hitta lösningar.

2. Använd smörjmedel

Eftersom din vagina är torr vid klimakteriet behöver du smörjmedel under sex för att hantera smärtan. Använd smörjmedel i var och en av dina sexuella aktiviteter. Om det inte räcker med smörjning kan du behöva tillsätta lite fuktighetskräm. Denna fuktighetskräm arbetar för att återfukta torr hud så att du inte känner smärta under samlag.

Bortsett från det måste du också undvika att tvätta vaginalområdet med tvål. Tvål kan göra din vagina torrare. Om du vill rengöra vaginalområdet behöver du bara tvätta det med varmt vatten.

3. Prova något nytt

Klimakteriet kan också få din sexlust att minska, vilket är en dålig sak. För att övervinna detta måste du kanske prova nya sexpositioner under sex. Att prova på något nytt kan öka din sexuella lust och göra sex roligare.

Du kan prova positioner doggy stil vilket kan ge dig mer komfort. Du kan också prova kvinnans position på toppen. Denna position ger dig mer kontroll över tryck och hastighet. Denna position gör det också möjligt för dig att orgasm på nya sätt. Placera sked eller tillbaka till din partner kan också försöka. Sedan kan du lyfta upp benet så att det tränger igenom. Eller så kan du också prova andra sexpositioner som gör dig mer bekväm under sex. Var inte rädd för att prova nya sexpositioner.

En sak till, du kan behöva placera en kudde som stöd för benen för att göra det bekvämare. Kom ihåg att dina ben blir gamla nu. Försök att placera en kudde under dig i missionärsställning. Detta kan hjälpa dig att öppna en större vagina.

4. Träna dig själv

Många kvinnor kan onanera mindre ofta efter klimakteriet, vilket är dåligt. Faktum är att onanera på egen hand kan öka din sexuella upphetsning och göra dig bättre förberedd för att prova nya sexpositioner med din partner. Så det är inget fel om du spelar ensam.

5. Gör det regelbundet

Att ha sex vid klimakteriet måste regelbundet göras för att bibehålla din sexuella upphetsning och hålla din vagina i form. Din vagina kan vara smalare om du inte är sexuellt aktiv. Så även om du är klimakteriet måste du fortfarande ha samlag regelbundet.