3 Orsaken till kroppen kan inte absorbera näringsämnen & bull; hej friska

Det du konsumerar påverkar i hög grad kroppens hälsa och din näringsmässiga tillräcklighet. Det finns dock flera faktorer som kan störa näringsintaget, varav en är om kroppen inte kan absorbera näringsämnen ordentligt.

All mat vi äter kommer att gå igenom absorptionsprocessen innan kroppen får de näringsämnen den behöver. Detta påverkas i hög grad av matsmältningsorganens tillstånd när det gäller att absorbera näringsämnen. Om det finns en störning, kommer det att finnas näring av näringsämnen och orsaka att kroppen förblir brist på näringsämnen trots att mängden mat som konsumeras är tillräcklig.

LÄS OCH: Tecken på att ditt barn är undernärt

Vilka är symtomen på näringsabsorbering?

Näringsmässig malabsorption är ett syndrom eller en grupp av störningar som gör att tarmen inte absorberar tillräckligt med näringsämnen för att strömma in i blodet. Malabsorption kan vara i form av nedsatt absorption av makronäringsämnen (protein, fett och kolhydrater), mikronäringsämnen (vitaminer och mineraler) eller båda. Symtom som orsakas är nästan samma som störningar på grund av näringsbrister i allmänhet, såsom:

Nedsatt fysisk tillväxt (särskilt hos barn)
Viktminskning
Förlust av muskelmassa
Känsla av slöhet och svaghet
Problem med att tänka
Förändringar i avföringen för tät, fet eller diarré uppstår

Vilken är effekten av att kroppen inte kan absorbera näringsämnen?

Specifikt kan flera hälsoeffekter upplevas av någon med näringsmissbildning, inklusive:

Anemi - orsakad av malabsorption av järn, vitamin B12 och folsyra.
Inflammation, blödning och munsår - orsakad av malabsorption av vitamin K och vitamin C.
Muskelkramper i händer och fötter - orsakad av malabsorption av kalcium och magnesium.
Svullnad (ödem) i benen - på grund av malabsorption av protein.
Muskel- och benvärk - orsakad av malabsorption av kalcium, magnesium, kalium och vitamin D.
Perifer neuropati (perifer nervskada) - orsakad av malabsorption av vitamin B1, B6 och B12.

LÄS OCH: 4 näringsämnen du saknar om du inte äter grönsaker och frukter

Orsaken till kroppen kan inte absorbera näringsämnen ordentligt

Kroppens förmåga att absorbera näringsämnen påverkas av många saker, men vanligtvis är tillståndet hos kroppen som absorberar för få näringsämnen relaterat till andra hälsoproblem som individen upplever. I allmänhet kan orsakerna till malabsorption av näringsämnen grupperas enligt följande:

1. Problem med tarmfunktion och skador

En vanlig orsak till näringsämnesabsorption är när tarmarna inte kan absorbera näringsämnen optimalt. Detta är relaterat till flera villkor inklusive:

Celiac sjukdom - intolerans mot korn, vete och rågspannmål kan utlösa förändringar i tarmslemhinnan och leda till malabsorption.
Crohns sjukdom - ett inflammatoriskt tarmtillstånd som utlöser malabsorption av makronäringsämnen och vatten.
Strålskador - exponering för strålning i underkroppen eller runt magen kan skada tarmens slemhinna och minska dess förmåga att absorbera näringsämnen.
Parasitisk infektion - i allmänhet en bandmaskinfektion som inte bara tar upp näringsämnen i kosten utan också kan orsaka skada när den placeras i tarmhålan.
Effekten av tunntarmskirurgi - operationen kommer naturligtvis att skada en del av tarmen, så att tarmen inte kan fungera normalt och det tar tid för tarmen att fungera igen.
Kort tarmsyndrom - ett tillstånd där tarmens yta är för kort för att absorbera näringsämnen, detta kan bero på fosterskador eller effekten av kirurgi.

LÄS OCH: Tecken på att din tarm är för lång

2. Nedsatt pankreasenzymsekretion

Bukspottkörteln spelar en roll när det gäller att absorbera fett och andra näringsämnen genom att utsöndra enzymer, så att störningar i bukspottkörteln också påverkar kroppens förmåga att absorbera olika näringsämnen. Störningar i bukspottkörteln kan orsakas av:

Cystisk fibros - är en sjukdom som orsakar en minskning av de enzymer som behövs för att smälta och absorbera fett.
Skada på bukspottkörteln - orsakad av infektion, trauma eller inverkan av kirurgi på bukspottkörteln som undertrycker bukspottkörtelns arbete för att producera nödvändiga enzymer.

3. Andra faktorer

Några av orsakerna till malabsorption av näringsämnen orsakas av faktorer som inte är direkt relaterade till problem med matsmältningsorganen, inklusive:

HIV & AIDS-infektion - tillståndet med svag immunitet utlöser HIV / AIDS-drabbade att utveckla olika sjukdomar, särskilt diarré som inte försvinner, och detta kan orsaka malabsorption.
Läkemedelskonsumtion - flera typer av läkemedel påverkar tarmarnas arbete när det gäller att absorbera näringsämnen om de konsumeras under lång tid, såsom antibiotika (tetracyklin), sårläkemedel (antacida) och läkemedel mot viktminskning.
Ätstörningar - matvanor som är för extrema och att äta fel kan skada tarmarna och påverka hur tarmarna absorberar näringsämnen.
Kolestas - störning av gallutsöndring i tolvfingertarmen vilket resulterar i malabsorption av fett och andra typer av fettlösliga vitaminer.
Proteinintolerans - kan förekomma i både komjölk och sojamjölk, det beror på att en person inte har tillräckligt med enzymer för att bryta ner sockerkomponenterna i mjölken.