Kliande hud på natten? se hur du fixar det

Kliande hud är verkligen mycket störande för dina dagliga aktiviteter. Speciellt om denna klåda uppträder på natten. Naturligtvis kan detta störa sömnkvaliteten. Så vad är orsaken och hur blir du av med kliande hud på natten? Kolla in följande förklaring.

Vad orsakar kliande hud på natten?

Kliande hud på natten aka nattlig klåda (NP) är ett kliande hudtillstånd som bara uppträder på natten.

Orsakerna till kliande hud på natten varierar, varav en kan uppstå på grund av dermatit eller eksem.

Dessutom är andra orsaker som är vanligare resultatet av förändringar i naturliga mekanismer i kroppen. Dessa funktioner ändras bara på natten.

Till exempel ökar din kroppstemperatur och blodflödet i huden på natten och värmer därmed huden. Denna temperaturökning på huden kan få dig att klia.

Utsläpp av vissa ämnen från kroppen kan också förändras på natten, till exempel vid frisättning av cytokiner. Cytokiner är en grupp proteiner som är involverade i bildandet av immunsystemet.

På natten kan kroppen frigöra fler cytokiner, vilket ökar risken för inflammation. Samtidigt saktar produktionen av kortikosteroider (hormoner som minskar inflammation). Som ett resultat kan detta tillstånd så småningom orsaka kliande hud på natten.

Dessutom tappar din hud vanligtvis mer vatten på natten, vilket gör det mer troligt att det är torrare. Detta gör att huden kliar lätt.

Hur hanterar man kliande hud på natten?

Det finns olika sätt att behandla kliande hud på natten. Från användning av droger, fuktgivare, till enkla behandlingar hemma.

1. Använd klåda mot klåda

En av de mest nödvändiga att övervinna nattlig klåda är en anti-kliande kräm, som naturligtvis inte torkar ut huden. Rapporterat på webbplatsen British Association of Dermatologists (BAD), för att behandla klåda bör du använda en klåda mot klåda som också innehåller en fuktgivande komponent. Undvik kliande krämer som har en torr effekt.

BAD rekommenderar att du använder anti-klåda krämer som innehåller lauromakrogoler. Denna kliande kräm, som innehåller den aktiva ingrediensen lauromakrogoler, har också en lugnande effekt på huden förutom att minska klåda. Denna typ av kräm kan inte bara behandla kliande hud utan kan också behandla eksem eller dermatit.

2. Använd en fuktkräm för huden

Bortsett från anti-klåda krämer, behöver huden också fortfarande en fuktighetskräm för att övervinna detta problem. Välj rätt fuktighetskräm för huden, vars aktiva ingredienser kan bekämpa torrhet i huden, såsom urea.

Urea är en naturlig substans som håller hudcellerna hydratiserade. Genom att återfukta huden kan detta också förhindra klåda.

3. Använd antihistaminläkemedel

Dessa antihistaminer behövs för att minska inflammation som uppstår till följd av en allergisk reaktion som utlöser klåda på huden. Antihistaminer som används inkluderar exempelvis difenhydramin, hydroyzin och prometazin.

4. Rengör kroppen före sänggåendet

Ta ett kallt eller ljummet bad innan du går och lägger dig. Detta är den enklaste behandlingen som kan göras hemma.

Använd en tvål som är doftfri och välj en tvål som inte är lätt att torka ut din hud. Välj en tvål som kan hjälpa till att återfukta huden så att hudens fukt bibehålls.

Till exempel tvålar som innehåller sojabönolja och avokadoolja. Denna olja är rik på naturliga mjukgörare (mjukgörare), vilket hjälper till att bibehålla fukt och fukt i huden, så att den inte torkar lätt. Om huden är lätt torr är huden utsatt för klåda.

När ska jag träffa en läkare?

Klåda på natten kan verkligen behandlas med receptfria läkemedel och med rätt hemvård. Men om några av sakerna nedan händer dig är det bäst att konsultera en hudläkare.

Klåda kommer plötsligt utan anledning och varar i mer än 2 veckor.
Torr hud på natten som inte blir bättre trots medicinering och hemvård.
Huden känns så kliande att du inte kan sova.
Klåda i fötterna och över hela kroppen.
Klåda i huden åtföljs av torrhet, missfärgning av huden, feber, trötthet och viktminskning.